Рецепт Chocolate Pavlova with Mascarpone and Raspberries - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	egg whites 0.0g	sugar 50.0g	cream of tartar 0.13g	cocoa 9.86g	chocolate 9.45g	sugar 6.3g	vanilla extract 1.05g	raspberries 0.3g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.0	0.0	0.66	1.22	0.0	0.0	0.0	1.88	11.28
Total Fat (g)	н/д	0.0	0.0	0.39	4.94	0.0	0.0	0.0	5.34	32.04
Carbohydrates (g)	н/д	49.99	0.08	8.25	2.82	6.3	0.13	0.04	67.61	405.66
Ash (g)	н/д	0.0	0.05	0.4	0.34	0.0	0.0	0.0	0.79	4.74
Calories (kcal)	н/д	193.5	0.323	39.236	47.345	24.381	3.024	0.158	307.966	1847.796
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.06
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.06
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.4	2.4
Water (g)	н/д	0.02	0.0	0.15	0.13	0.0	0.55	0.26	1.11	6.66
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	1.775	7.56	0.0	0.0	0.0	9.335	56.01
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	31.842	122.567	0.0	0.0	0.0	154.409	926.454
Sugars (g)	н/д	49.96	0.0	6.46	0.09	6.29	0.13	0.01	62.94	377.64
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.0	0.4	1.6	0.0	0.0	0.0	2.0	12.0
Calcium (mg)	н/д	0.5	0.01	13.112	9.545	0.063	0.116	0.076	23.421	140.526
Iron (mg)	н/д	0.01	0.0	0.12	1.64	0.0	0.0	0.0	1.78	10.68
Magnesium (mg)	н/д	0.0	0.003	8.182	30.902	0.0	0.126	0.067	39.279	235.674
Phosphorus (mg)	н/д	0.0	0.006	31.054	37.8	0.0	0.063	0.088	69.011	414.066
Potassium (mg)	н/д	1.0	20.625	70.191	78.435	0.126	1.554	0.459	172.39	1034.34
Sodium (mg)	н/д	0.0	0.065	49.686	2.268	0.0	0.095	0.003	52.117	312.702
Zinc (mg)	н/д	0.0	0.0	0.14	0.91	0.0	0.0	0.0	1.06	6.36
Copper (mg)	н/д	0.0	0.0	0.029	0.305	0.0	0.001	0.0	0.335	2.01
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.0	0.027	0.394	0.0	0.002	0.002	0.425	2.55
Selenium (mcg)	н/д	0.3	0.0	0.5	0.8	0.0	0.0	0.0	1.6	9.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	0.0	0.394	0.0	0.0	0.0	0.1	0.495	2.97
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.099	0.0	0.0	0.0	0.0	0.099	0.594
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	0.099	0.0	0.0	0.0	0.006	0.105	0.63
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.036	0.036	0.216
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	0.02	0.04	0.0	0.0	0.0	0.06	0.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.493	3.591	0.0	0.0	0.413	4.497	26.982
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	н/д	н/д	0.0	0.56	3.36
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.6
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.0	0.01	0.014	0.0	0.0	0.0	0.024	0.144
Riboflavin (mg)	н/д	0.01	0.0	0.056	0.009	0.001	0.001	0.0	0.078	0.468
Niacin (mg)	н/д	0.0	0.0	0.058	0.129	0.0	0.005	0.002	0.193	1.158
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.0	0.088	0.016	0.0	0.0	0.001	0.105	0.63
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.0	0.011	0.003	0.0	0.0	0.0	0.014	0.084
Folate (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.592	2.646	0.0	0.0	0.064	3.301	19.806
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.18
Choline (mg)	н/д	0.0	0.0	3.3	4.3	0.0	н/д	0.0	7.6	45.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.012	0.072
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	н/д	0.035	0.21
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	0.039	0.234
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	н/д	н/д	н/д	0.066	0.396
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.044	н/д	н/д	н/д	0.044	0.264
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.013	0.078
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	0.022	0.132
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	н/д	н/д	н/д	0.041	0.246
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.062	н/д	н/д	н/д	0.062	0.372
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.077	н/д	н/д	н/д	0.077	0.462
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.021	0.126
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	н/д	0.045	0.27
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	0.12	0.72
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.177	н/д	н/д	н/д	0.177	1.062
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	0.048	0.288
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	н/д	н/д	н/д	0.083	0.498
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.0	0.0	0.235	3.057	0.0	0.0	0.0	3.292	19.752
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.0	0.131	1.522	0.0	0.0	0.0	1.654	9.924
Polyunsaturated (g)	н/д	0.0	0.0	0.011	0.147	0.0	0.0	0.001	0.159	0.954