Рецепт Chocolate Orange Yogurt Panna Cotta (using Agar) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	yogurt 227.0g	milk 0.0g	sugar 2.8g	agar 0.0g	chocolate 0.0g	cocoa 0.0g	orange zest -9.0g	vanilla extract 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.88	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.14	н/д	7.74	7.74
Total Fat (g)	7.38	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.03	н/д	7.35	7.35
Carbohydrates (g)	10.58	н/д	2.8	н/д	н/д	н/д	-1.44	н/д	11.94	11.94
Ash (g)	1.63	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.63	1.63
Calories (kcal)	138.47	н/д	10.836	н/д	н/д	н/д	-4.23	н/д	145.076	145.076
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	199.53	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-7.34	н/д	192.19	192.19
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	10.58	н/д	2.8	н/д	н/д	н/д	-0.38	н/д	13.0	13.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-1.0	н/д	-1.0	-1.0
Calcium (mg)	274.67	н/д	0.028	н/д	н/д	н/д	-12.06	н/д	262.638	262.638
Iron (mg)	0.11	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.07	н/д	0.04	0.04
Magnesium (mg)	27.24	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-1.35	н/д	25.89	25.89
Phosphorus (mg)	215.65	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-1.08	н/д	214.57	214.57
Potassium (mg)	351.85	н/д	0.056	н/д	н/д	н/д	-14.4	н/д	337.506	337.506
Sodium (mg)	104.42	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.54	н/д	103.88	103.88
Zinc (mg)	1.34	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.02	н/д	1.32	1.32
Copper (mg)	0.023	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.008	н/д	0.015	0.015
Manganese (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	5.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.1	н/д	4.9	4.9
Vitamin A, IU (IU)	224.73	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	224.73	224.73
Retinol (mcg)	61.29	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.0	н/д	61.29	61.29
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	61.29	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.27	н/д	61.02	61.02
Beta Carotene (mcg)	11.35	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.63	н/д	10.72	10.72
Vitamin E (mg)	0.14	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.02	н/д	0.11	0.11
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-1.62	н/д	-1.62	-1.62
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.1	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-11.6	н/д	-10.5	-10.5
Thiamin (mg)	0.068	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.005	н/д	0.063	0.063
Riboflavin (mg)	0.318	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	-0.007	н/д	0.311	0.311
Niacin (mg)	0.182	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.036	н/д	0.146	0.146
Pantothenic acid (mg)	0.885	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.885	0.885
Vitamin B-6 (mg)	0.068	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.015	н/д	0.053	0.053
Folate (mcg)	15.89	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-1.17	н/д	14.72	14.72
Vitamin B-12 (mcg)	0.84	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.0	н/д	0.84	0.84
Choline (mg)	34.5	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.8	н/д	33.7	33.7
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	0.045
Threonine (g)	0.318	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.318	0.318
Isoleucine (g)	0.431	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.431	0.431
Leucine (g)	0.795	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.795	0.795
Lysine (g)	0.704	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.704	0.704
Methionine (g)	0.227	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.227	0.227
Cystine (g)	0.068	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.068	0.068
Phenylalanine (g)	0.431	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.431	0.431
Tyrosine (g)	0.409	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.409	0.409
Valine (g)	0.658	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.658	0.658
Arginine (g)	0.227	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.227	0.227
Histidine (g)	0.204	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.204	0.204
Alanine (g)	0.341	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.341	0.341
Aspartic acid (g)	0.636	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.636	0.636
Glutamic acid (g)	1.544	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.544	1.544
Glycine (g)	0.182	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.182	0.182
Proline (g)	0.931	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.931	0.931
Serine (g)	0.499	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.499	0.499
Cholesterol (mg)	29.51	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.0	н/д	29.51	29.51
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.767	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.004	н/д	4.763	4.763
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	2.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.001	н/д	2.019	2.019
Polyunsaturated (g)	0.204	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	-0.008	н/д	0.196	0.196