Рецепт Chocolate Mint Surprise - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
5 egg whites, beaten stiff
5 egg yolks
1/2 gal. mint ice cream
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chocolate wafers
0.5g 		confectioner's sugar
30.0g 		pecans
3.61g 		egg whites
0.0g 		butter
18.92g 		egg yolks
0.0g 		chocolate
7.25g 		vanilla
0.53g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.03 0.0 0.33 н/д 0.16 н/д 0.94 0.0 1.46 17.52
Total Fat (g) 0.07 0.03 2.6 н/д 15.34 н/д 3.79 0.0 21.84 262.08
Carbohydrates (g) 0.36 29.88 0.5 н/д 0.01 н/д 2.16 0.07 32.98 395.76
Ash (g) 0.01 0.0 0.05 н/д 0.4 н/д 0.26 0.0 0.73 8.76
Calories (kcal) 2.165 116.7 24.949 н/д 135.633 н/д 36.323 1.512 317.281 3807.372
Starch (g) н/д 0.51 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.52 6.24
Sucrose (g) н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 1.68
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.2 0.2 2.4
Water (g) 0.02 0.09 0.13 н/д 3.0 н/д 0.1 0.28 3.61 43.32
Caffeine (mg) 0.035 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 5.8 0.0 5.835 70.02
Theobromine (mg) 1.115 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 94.033 0.0 95.148 1141.776
Sugars (g) 0.15 29.37 0.14 н/д 0.01 н/д 0.07 0.07 29.81 357.72
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 н/д 0.0 н/д 1.2 0.0 1.6 19.2
Calcium (mg) 0.155 0.3 2.527 н/д 4.54 н/д 7.323 0.058 14.903 178.836
Iron (mg) 0.02 0.01 0.09 н/д 0.0 н/д 1.26 0.0 1.38 16.56
Magnesium (mg) 0.265 0.0 4.369 н/д 0.378 н/д 23.708 0.063 28.783 345.396
Phosphorus (mg) 0.66 0.0 10.001 н/д 4.54 н/д 29.0 0.032 44.233 530.796
Potassium (mg) 1.05 0.6 14.804 н/д 4.54 н/д 60.175 0.777 81.946 983.352
Sodium (mg) 2.9 0.3 0.0 н/д 108.96 н/д 1.74 0.047 113.947 1367.364
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.16 н/д 0.02 н/д 0.7 0.0 0.88 10.56
Copper (mg) 0.002 0.0 0.043 н/д 0.0 н/д 0.234 0.0 0.28 3.36
Manganese (mg) 0.004 0.0 0.162 н/д 0.0 н/д 0.302 0.001 0.47 5.64
Selenium (mcg) 0.0 0.2 0.1 н/д 0.2 н/д 0.6 0.0 1.1 13.2
Vitamin A, IU (IU) 0.06 0.0 2.022 н/д 472.728 н/д 0.0 0.0 474.809 5697.708
Retinol (mcg) 0.015 0.0 0.0 н/д 126.931 н/д 0.0 0.0 126.946 1523.352
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.015 0.0 0.108 н/д 129.39 н/д 0.0 0.0 129.513 1554.156
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 1.047 н/д 29.888 н/д 0.0 0.0 30.935 371.22
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.05 н/д 0.44 н/д 0.03 0.0 0.52 6.24
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д 10.593 н/д н/д н/д 10.593 127.116
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.055 0.0 0.614 н/д 0.0 н/д 2.755 0.0 3.424 41.088
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.88 н/д 0.0 н/д 0.42 н/д 1.31 15.72
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.024 н/д 0.002 н/д 0.011 0.0 0.038 0.456
Riboflavin (mg) 0.001 0.006 0.005 н/д 0.006 н/д 0.007 0.001 0.025 0.3
Niacin (mg) 0.014 0.0 0.042 н/д 0.008 н/д 0.099 0.002 0.165 1.98
Pantothenic acid (mg) 0.002 0.0 0.031 н/д 0.021 н/д 0.012 0.0 0.066 0.792
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.008 н/д 0.0 н/д 0.002 0.0 0.01 0.12
Folate (mcg) 0.305 0.0 0.794 н/д 0.568 н/д 2.03 0.0 3.697 44.364
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.03 н/д 0.0 0.0 0.03 0.36
Choline (mg) 0.1 0.0 1.5 н/д 3.6 н/д 3.3 н/д 8.4 100.8
Folic acid (mcg) 0.25 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.25 3.0
Tryptophan (g) 0.001 н/д 0.003 н/д 0.002 н/д 0.009 н/д 0.015 0.18
Threonine (g) 0.001 н/д 0.011 н/д 0.008 н/д 0.027 н/д 0.047 0.564
Isoleucine (g) 0.001 н/д 0.012 н/д 0.009 н/д 0.03 н/д 0.053 0.636
Leucine (g) 0.002 н/д 0.022 н/д 0.015 н/д 0.051 н/д 0.09 1.08
Lysine (g) 0.001 н/д 0.01 н/д 0.013 н/д 0.034 н/д 0.059 0.708
Methionine (g) 0.001 н/д 0.006 н/д 0.004 н/д 0.01 н/д 0.021 0.252
Cystine (g) 0.001 н/д 0.005 н/д 0.002 н/д 0.017 н/д 0.025 0.3
Phenylalanine (g) 0.002 н/д 0.016 н/д 0.008 н/д 0.038 н/д 0.063 0.756
Tyrosine (g) 0.001 н/д 0.008 н/д 0.008 н/д 0.031 н/д 0.048 0.576
Valine (g) 0.002 н/д 0.015 н/д 0.011 н/д 0.048 н/д 0.076 0.912
Arginine (g) 0.001 н/д 0.043 н/д 0.006 н/д 0.059 н/д 0.109 1.308
Histidine (g) 0.001 н/д 0.009 н/д 0.004 н/д 0.016 н/д 0.03 0.36
Alanine (g) 0.001 н/д 0.014 н/д 0.006 н/д 0.035 н/д 0.056 0.672
Aspartic acid (g) 0.002 н/д 0.034 н/д 0.011 н/д 0.092 н/д 0.139 1.668
Glutamic acid (g) 0.009 н/д 0.066 н/д 0.034 н/д 0.136 н/д 0.244 2.928
Glycine (g) 0.001 н/д 0.016 н/д 0.004 н/д 0.037 н/д 0.058 0.696
Proline (g) 0.003 н/д 0.013 н/д 0.015 н/д 0.064 н/д 0.095 1.14
Serine (g) 0.002 н/д 0.017 н/д 0.009 н/д 0.038 н/д 0.067 0.804
Cholesterol (mg) 0.01 0.0 0.0 н/д 40.671 н/д 0.0 0.0 40.681 488.172
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.021 0.006 0.223 н/д 9.717 н/д 2.345 0.0 12.313 147.756
Phytosterols (mg) н/д н/д 3.683 н/д н/д н/д н/д н/д 3.683 44.196
Monounsaturated Fat (g) 0.024 0.009 1.473 н/д 3.976 н/д 1.168 0.0 6.651 79.812
Polyunsaturated (g) 0.021 0.015 0.78 н/д 0.575 н/д 0.113 0.0 1.504 18.048