Рецепт Chocolate Mashed Potato Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
0.42g 		shortening
8.54g 		sugar
37.8g 		eggs
16.43g 		flour
20.83g 		cocoa
3.33g 		baking soda
0.58g 		salt
0.25g 		potatoes
9.38g 		milk
20.33g 		vanilla
0.35g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.05 2.07 2.15 0.67 0.0 0.0 0.19 0.69 0.0 5.81 69.72
Total Fat (g) 0.34 8.54 0.0 1.63 0.2 0.33 0.0 0.0 0.01 0.2 0.0 11.26 135.12
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 37.08 0.13 15.9 2.0 0.0 0.0 1.64 1.01 0.04 57.8 693.6
Ash (g) 0.01 0.0 0.17 0.14 0.1 н/д 0.21 0.25 0.1 0.15 0.0 1.13 13.56
Calories (kcal) 2.988 75.508 143.637 23.49 75.833 13.333 0.0 0.0 7.219 8.54 1.008 351.556 4218.672
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.45 н/д н/д 1.45 17.4
Sucrose (g) н/д н/д 35.74 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 35.78 429.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.51 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.58 6.96
Fructose (g) н/д н/д 0.42 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.46 5.52
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.06 н/д 1.08 12.96
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 1.2
Water (g) 0.07 0.0 0.51 12.46 2.48 н/д 0.0 0.0 7.44 18.28 0.18 41.42 497.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 36.67 0.13 0.06 0.0 0.0 0.0 0.07 1.06 0.04 38.03 456.36
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.7 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 1.4 16.8
Calcium (mg) 0.1 0.0 31.373 8.706 3.125 0.0 0.0 0.06 1.125 24.197 0.039 68.725 824.7
Iron (mg) 0.0 0.0 0.27 0.3 0.97 1.2 0.0 0.0 0.07 0.01 0.0 2.82 33.84
Magnesium (mg) 0.008 0.0 3.402 1.971 4.583 н/д 0.0 0.003 2.156 2.237 0.042 14.402 172.824
Phosphorus (mg) 0.1 0.0 1.512 31.375 22.5 н/д 0.0 0.0 5.344 19.317 0.021 80.168 962.016
Potassium (mg) 0.1 0.0 50.273 22.012 22.292 н/д 0.0 0.02 39.469 30.5 0.518 165.183 1982.196
Sodium (mg) 2.4 0.0 10.584 22.997 0.417 0.0 157.32 96.895 0.563 8.947 0.032 300.153 3601.836
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.01 0.18 0.15 н/д 0.0 0.0 0.03 0.09 0.0 0.45 5.4
Copper (mg) 0.0 0.0 0.019 0.016 0.029 н/д 0.0 0.0 0.01 0.002 0.0 0.077 0.924
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.023 0.007 0.142 н/д 0.0 0.0 0.014 0.0 0.001 0.186 2.232
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.5 5.2 7.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 13.4 160.8
Vitamin A, IU (IU) 10.413 0.0 0.0 79.998 0.0 0.0 0.0 0.0 0.188 39.853 0.0 130.451 1565.412
Retinol (mcg) 2.796 0.0 0.0 22.833 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 11.793 0.0 37.422 449.064
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.85 0.0 0.0 22.997 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 11.793 0.0 37.641 451.692
Beta Carotene (mcg) 0.658 0.0 0.0 1.643 0.0 н/д 0.0 0.0 0.094 0.407 0.0 2.801 33.612
Vitamin E (mg) 0.01 0.07 0.0 0.16 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.25 3.0
Vitamin D (IU) 0.233 н/д н/д 5.749 н/д н/д н/д н/д н/д 10.573 н/д 16.556 198.672
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 54.372 3.75 н/д 0.0 0.0 0.75 0.0 0.0 58.872 706.464
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 2.51 н/д 0.08 0.08 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 2.68 32.16
Tocopherol, delta (mg) 0.0 1.42 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 1.43 17.16
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.8 0.0 0.0 1.8 21.6
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.011 0.165 н/д 0.0 0.0 0.008 0.004 0.0 0.188 2.256
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.079 0.102 н/д 0.0 0.0 0.003 0.039 0.0 0.223 2.676
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.042 0.011 1.229 н/д 0.0 0.0 0.098 0.018 0.002 1.401 16.812
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.049 0.237 0.092 н/д 0.0 0.0 0.028 0.073 0.0 0.479 5.748
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.015 0.023 0.008 н/д 0.0 0.0 0.028 0.008 0.0 0.083 0.996
Folate (mcg) 0.013 0.0 0.378 7.721 38.125 н/д 0.0 0.0 1.5 1.017 0.0 48.753 585.036
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.21 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.3 3.6
Choline (mg) 0.1 н/д 0.9 41.2 2.2 н/д 0.0 0.0 1.1 3.6 н/д 49.1 589.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д 0.028 0.027 н/д н/д 0.0 0.003 0.008 н/д 0.066 0.792
Threonine (g) 0.0 0.0 н/д 0.092 0.058 н/д н/д 0.0 0.008 0.018 н/д 0.176 2.112
Isoleucine (g) 0.0 0.0 н/д 0.11 0.075 н/д н/д 0.0 0.008 0.039 н/д 0.231 2.772
Leucine (g) 0.0 0.0 н/д 0.179 0.148 н/д н/д 0.0 0.011 0.077 н/д 0.416 4.992
Lysine (g) 0.0 0.0 н/д 0.149 0.048 н/д н/д 0.0 0.012 0.059 н/д 0.269 3.228
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д 0.062 0.038 н/д н/д 0.0 0.003 0.016 н/д 0.119 1.428
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д 0.044 0.046 н/д н/д 0.0 0.003 0.024 н/д 0.117 1.404
Phenylalanine (g) 0.0 0.0 н/д 0.112 0.108 н/д н/д 0.0 0.008 0.035 н/д 0.263 3.156
Tyrosine (g) 0.0 0.0 н/д 0.082 0.065 н/д н/д 0.0 0.008 0.028 н/д 0.183 2.196
Valine (g) 0.0 0.0 н/д 0.141 0.088 н/д н/д 0.0 0.011 0.045 н/д 0.285 3.42
Arginine (g) 0.0 0.0 н/д 0.135 0.088 н/д н/д 0.0 0.009 0.02 н/д 0.252 3.024
Histidine (g) 0.0 0.0 н/д 0.051 0.048 н/д н/д 0.0 0.005 0.016 н/д 0.12 1.44
Alanine (g) 0.0 0.0 н/д 0.122 0.069 н/д н/д 0.0 0.006 0.022 н/д 0.218 2.616
Aspartic acid (g) 0.0 0.0 н/д 0.218 0.092 н/д н/д 0.0 0.048 0.063 н/д 0.421 5.052
Glutamic acid (g) 0.001 0.0 н/д 0.276 0.725 н/д н/д 0.0 0.033 0.159 н/д 1.193 14.316
Glycine (g) 0.0 0.0 н/д 0.071 0.077 н/д н/д 0.0 0.006 0.012 н/д 0.166 1.992
Proline (g) 0.0 0.0 н/д 0.084 0.25 н/д н/д 0.0 0.007 0.073 н/д 0.414 4.968
Serine (g) 0.0 0.0 н/д 0.159 0.108 н/д н/д 0.0 0.008 0.043 н/д 0.319 3.828
Cholesterol (mg) 0.896 0.0 0.0 69.485 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.017 0.0 71.397 856.764
Trans Fat (g) н/д 2.855 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.855 34.26
Saturated Fat (g) 0.214 1.985 0.0 0.509 0.033 0.0 0.0 0.0 0.003 0.128 0.0 2.873 34.476
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.469 н/д н/д 0.469 5.628
Monounsaturated Fat (g) 0.088 5.503 0.0 0.626 0.019 н/д 0.0 0.0 0.0 0.057 0.0 6.293 75.516
Polyunsaturated (g) 0.013 0.595 0.0 0.223 0.085 н/д 0.0 0.0 0.004 0.008 0.0 0.929 11.148