Рецепт Chocolate Lover's Breakfast Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	flour 31.25g	eggs 12.32g	sugar 33.33g	oil 18.17g	vanilla 0.35g	baking soda 0.38g	baking powder 0.38g	cinnamon 0.22g	cream 9.58g	zucchini 19.63g	chocolate bits 11.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.23	1.55	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.2	0.24	1.42	6.64	79.68
Total Fat (g)	0.31	1.22	0.0	18.17	0.0	0.0	0.0	0.0	1.89	0.04	5.75	27.38	328.56
Carbohydrates (g)	23.85	0.09	33.33	0.0	0.04	0.0	0.0	0.17	0.28	0.66	3.28	61.7	740.4
Ash (g)	0.15	0.11	0.0	0.0	0.0	0.14	0.14	0.01	0.08	0.12	0.4	1.14	13.68
Calories (kcal)	113.75	17.618	129.0	160.593	1.008	0.0	0.0	0.535	18.496	3.141	55.11	499.251	5991.012
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	0.02	0.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.15	н/д	0.18	2.16
Fructose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.19	н/д	0.2	2.4
Lactose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.34	0.0	н/д	0.35	4.2
Maltose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	1.2
Water (g)	3.73	9.34	0.01	0.0	0.18	0.0	0.0	0.02	7.14	18.58	0.15	39.15	469.8
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.8	8.8	105.6
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	142.67	142.67	1712.04
Sugars (g)	0.08	0.09	33.3	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.34	0.34	0.1	34.31	411.72
Galactose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.2	1.8	3.0	36.0
Calcium (mg)	4.688	6.53	0.333	0.0	0.039	0.0	0.0	2.171	10.542	2.945	11.11	38.357	460.284
Iron (mg)	1.45	0.23	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.02	0.07	1.91	3.7	44.4
Magnesium (mg)	6.875	1.478	0.0	0.0	0.042	0.0	0.0	0.13	0.958	3.338	35.97	48.791	585.492
Phosphorus (mg)	33.75	23.531	0.0	0.0	0.021	0.0	0.0	0.139	11.021	7.461	44.0	119.922	1439.064
Potassium (mg)	33.438	16.509	0.667	0.0	0.518	0.0	0.0	0.934	13.513	51.439	91.3	208.317	2499.804
Sodium (mg)	0.625	17.248	0.0	0.0	0.032	104.88	104.88	0.022	7.667	1.963	2.64	239.956	2879.472
Zinc (mg)	0.22	0.14	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.06	1.06	1.51	18.12
Copper (mg)	0.044	0.012	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.002	0.01	0.355	0.424	5.088
Manganese (mg)	0.213	0.005	0.0	н/д	0.001	0.0	0.0	0.038	0.001	0.035	0.459	0.751	9.012
Selenium (mcg)	10.6	3.9	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.9	15.9	190.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	59.998	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.639	55.2	39.267	0.0	155.104	1861.248
Retinol (mcg)	0.0	17.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.333	0.0	0.0	32.458	389.496
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	17.248	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	15.525	1.963	0.0	34.769	417.228
Beta Carotene (mcg)	0.0	1.232	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.243	2.492	23.56	0.0	27.526	330.312
Vitamin E (mg)	0.02	0.12	0.0	1.67	0.0	0.0	0.0	0.01	0.04	0.02	0.04	1.93	23.16
Vitamin D (IU)	н/д	4.312	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.312	51.744
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	0.0	0.033	0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.625	40.779	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.481	0.0	417.208	4.18	468.274	5619.288
Tocopherol, beta (mg)	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.12	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.64	0.85	10.2
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	3.3	0.0	3.4	40.8
Thiamin (mg)	0.247	0.009	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.01	0.017	0.286	3.432
Riboflavin (mg)	0.153	0.059	0.007	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.027	0.011	0.274	3.288
Niacin (mg)	1.844	0.009	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.003	0.011	0.096	0.15	2.113	25.356
Pantothenic acid (mg)	0.138	0.177	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.033	0.031	0.019	0.399	4.788
Vitamin B-6 (mg)	0.013	0.017	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.043	0.003	0.082	0.984
Folate (mcg)	57.188	5.79	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.013	0.671	5.694	3.08	72.435	869.22
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.19	2.28
Choline (mg)	3.3	30.9	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1.8	1.9	5.0	42.9	514.8
Folic acid (mcg)	48.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.125	577.5
Tryptophan (g)	0.041	0.021	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.002	0.014	0.082	0.984
Threonine (g)	0.088	0.069	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.012	0.006	0.041	0.215	2.58
Isoleucine (g)	0.113	0.083	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.013	0.008	0.045	0.262	3.144
Leucine (g)	0.222	0.134	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.026	0.014	0.077	0.473	5.676
Lysine (g)	0.072	0.112	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.022	0.014	0.052	0.272	3.264
Methionine (g)	0.056	0.047	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	0.004	0.015	0.129	1.548
Cystine (g)	0.069	0.033	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.002	0.025	0.132	1.584
Phenylalanine (g)	0.163	0.084	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.012	0.008	0.058	0.325	3.9
Tyrosine (g)	0.097	0.062	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.012	0.006	0.047	0.224	2.688
Valine (g)	0.131	0.106	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.016	0.01	0.073	0.336	4.032
Arginine (g)	0.131	0.101	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01	0.09	0.342	4.104
Histidine (g)	0.072	0.038	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.008	0.006	0.024	0.148	1.776
Alanine (g)	0.103	0.091	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.012	0.053	0.269	3.228
Aspartic acid (g)	0.138	0.164	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.021	0.029	0.14	0.493	5.916
Glutamic acid (g)	1.088	0.207	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.055	0.026	0.206	1.581	18.972
Glycine (g)	0.116	0.053	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	0.01	0.056	0.241	2.892
Proline (g)	0.375	0.063	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.025	0.008	0.097	0.568	6.816
Serine (g)	0.163	0.12	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.015	0.01	0.058	0.366	4.392
Cholesterol (mg)	0.0	52.114	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.983	0.0	0.0	57.097	685.164
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.469	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.469	5.628
Saturated Fat (g)	0.05	0.382	0.0	1.35	0.0	0.0	0.0	0.001	1.103	0.008	3.559	6.452	77.424
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	45.417	н/д	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	н/д	45.473	545.676
Monounsaturated Fat (g)	0.028	0.469	0.0	4.129	0.0	0.0	0.0	0.001	0.486	0.002	1.772	6.887	82.644
Polyunsaturated (g)	0.128	0.168	0.0	11.834	0.0	0.0	0.0	0.0	0.081	0.016	0.172	12.397	148.764