CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chocolate Filled Walnut Oatmeal Bars - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		margarine
9.46g 		cocoa
4.44g 		sugar
4.17g 		milk
44.57g 		vanilla
0.53g 		margarine
18.92g 		sugar
36.67g 		eggs
8.21g 		vanilla
0.35g 		coffee
0.21g 		oats
39.0g 		flour
26.04g 		baking soda
0.38g 		salt
0.25g 		walnuts
6.58g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.89 0.0 3.53 0.0 0.03 0.04 1.03 0.0 0.0 6.59 2.69 0.0 0.0 1.0 15.82 189.84
Total Fat (g) 7.63 0.44 0.0 3.88 0.0 15.27 0.0 0.82 0.0 0.0 2.69 0.26 0.0 0.0 4.29 35.28 423.36
Carbohydrates (g) 0.07 2.67 4.17 24.24 0.07 0.13 35.97 0.06 0.04 0.0 25.85 19.87 0.0 0.0 0.9 114.04 1368.48
Ash (g) 0.18 н/д 0.0 0.82 0.0 0.36 0.17 0.07 0.0 0.0 0.67 0.12 0.14 0.25 0.12 2.9 34.8
Calories (kcal) 67.816 17.777 16.125 143.059 1.512 135.633 139.333 11.745 1.008 0.002 151.71 94.792 0.0 0.0 43.041 823.553 9882.636
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 34.67 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.16 34.84 418.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.5 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.52 6.24
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.41 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.42 5.04
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 3.6
Water (g) 1.56 н/д 0.0 12.1 0.28 3.13 0.49 6.23 0.18 0.2 3.21 3.1 0.0 0.0 0.27 30.76 369.12
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.082 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.082 0.984
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 4.16 24.24 0.07 0.0 35.57 0.06 0.04 0.0 н/д 0.07 0.0 0.0 0.17 64.4 772.8
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.1 0.7 0.0 0.0 0.4 6.2 74.4
Calcium (mg) 0.284 0.0 0.042 126.569 0.058 0.568 30.433 4.353 0.039 0.004 21.06 3.906 0.0 0.06 6.45 193.825 2325.9
Iron (mg) 0.01 1.6 0.0 0.08 0.0 0.01 0.26 0.15 0.0 0.0 1.84 1.21 0.0 0.0 0.19 5.36 64.32
Magnesium (mg) 0.284 н/д 0.0 11.587 0.063 0.568 3.3 0.986 0.042 0.006 69.03 5.729 0.0 0.003 10.398 101.995 1223.94
Phosphorus (mg) 0.473 н/д 0.0 112.754 0.032 0.946 1.467 15.687 0.021 0.006 203.97 28.125 0.0 0.0 22.771 386.251 4635.012
Potassium (mg) 1.703 н/д 0.083 165.342 0.777 3.405 48.767 11.006 0.518 0.101 167.31 27.865 0.0 0.02 29.023 455.919 5471.028
Sodium (mg) 89.192 0.0 0.0 56.6 0.047 178.384 10.267 11.499 0.032 0.004 0.78 0.521 104.88 96.895 0.132 549.232 6590.784
Zinc (mg) 0.0 н/д 0.0 0.42 0.0 0.0 0.01 0.09 0.0 0.0 1.55 0.18 0.0 0.0 0.2 2.46 29.52
Copper (mg) 0.0 н/д 0.0 0.009 0.0 0.0 0.018 0.008 0.0 0.0 0.246 0.036 0.0 0.0 0.105 0.423 5.076
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 0.004 0.001 н/д 0.022 0.003 0.001 0.0 1.919 0.177 0.0 0.0 0.224 2.352 28.224
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.0 6.6 0.0 0.0 0.4 2.6 0.0 0.0 н/д 8.8 0.0 0.0 0.3 18.8 225.6
Vitamin A, IU (IU) 337.757 0.0 0.0 118.993 0.0 675.514 0.0 39.999 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.316 1173.579 14082.948
Retinol (mcg) 72.64 н/д 0.0 32.534 0.0 145.28 0.0 11.417 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 261.87 3142.44
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 77.464 н/д 0.0 32.979 0.0 154.928 0.0 11.499 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.066 276.935 3323.22
Beta Carotene (mcg) 57.696 н/д 0.0 6.239 0.0 115.392 0.0 0.821 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.79 180.938 2171.256
Vitamin E (mg) 0.85 н/д 0.0 0.07 0.0 1.7 0.0 0.08 0.0 0.0 н/д 0.02 0.0 0.0 0.05 2.77 33.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 34.5
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27.186 0.0 0.0 н/д 4.688 0.0 0.0 0.592 32.466 389.592
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.01 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.0 н/д 0.1 н/д н/д 1.37 1.51 18.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.12 0.13 1.56
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.3 15.6
Thiamin (mg) 0.001 н/д 0.0 0.04 0.0 0.002 0.0 0.006 0.0 0.0 0.296 0.206 0.0 0.0 0.022 0.573 6.876
Riboflavin (mg) 0.004 н/д 0.001 0.187 0.001 0.008 0.0 0.039 0.0 0.0 0.055 0.128 0.0 0.0 0.01 0.432 5.184
Niacin (mg) 0.002 н/д 0.0 0.094 0.002 0.004 0.04 0.006 0.002 0.0 0.374 1.536 0.0 0.0 0.074 2.135 25.62
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.0 0.334 0.0 0.0 0.048 0.118 0.0 0.001 0.527 0.115 0.0 0.0 0.038 1.18 14.16
Vitamin B-6 (mg) 0.001 н/д 0.0 0.022 0.0 0.002 0.015 0.011 0.0 0.0 0.047 0.01 0.0 0.0 0.036 0.144 1.728
Folate (mcg) 0.095 н/д 0.0 4.902 0.0 0.189 0.367 3.86 0.0 0.004 21.84 47.656 0.0 0.0 6.45 85.363 1024.356
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 н/д 0.0 0.2 0.0 0.02 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.33 3.96
Choline (mg) 1.2 н/д 0.0 39.7 н/д 2.3 0.8 20.6 н/д 0.0 н/д 2.7 0.0 0.0 2.6 70.0 840.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40.104 0.0 0.0 0.0 40.104 481.248
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.049 н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.0 0.09 0.034 н/д 0.0 0.011 0.198 2.376
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д 0.046 н/д 0.0 0.226 0.073 н/д 0.0 0.039 0.545 6.54
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.214 н/д н/д н/д 0.055 н/д 0.0 0.269 0.094 н/д 0.0 0.041 0.673 8.076
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.348 н/д н/д н/д 0.09 н/д 0.0 0.499 0.185 н/д 0.0 0.077 1.198 14.376
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.281 н/д н/д н/д 0.075 н/д 0.0 0.273 0.06 н/д 0.0 0.028 0.716 8.592
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.089 н/д н/д н/д 0.031 н/д 0.0 0.121 0.047 н/д 0.0 0.016 0.304 3.648
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.031 н/д н/д н/д 0.022 н/д 0.0 0.16 0.057 н/д 0.0 0.014 0.284 3.408
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.169 н/д н/д н/д 0.056 н/д 0.0 0.351 0.135 н/д 0.0 0.047 0.758 9.096
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.169 н/д н/д н/д 0.041 н/д 0.0 0.222 0.081 н/д 0.0 0.027 0.54 6.48
Valine (g) н/д н/д н/д 0.236 н/д н/д н/д 0.071 н/д 0.0 0.367 0.109 н/д 0.0 0.049 0.832 9.984
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.129 н/д н/д н/д 0.067 н/д 0.0 0.464 0.109 н/д 0.0 0.15 0.92 11.04
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.094 н/д н/д н/д 0.025 н/д 0.0 0.16 0.06 н/д 0.0 0.026 0.365 4.38
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.061 н/д 0.0 0.343 0.086 н/д 0.0 0.046 0.656 7.872
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.267 н/д н/д н/д 0.109 н/д 0.0 0.566 0.115 н/д 0.0 0.12 1.177 14.124
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.74 н/д н/д н/д 0.138 н/д 0.0 1.447 0.906 н/д 0.0 0.186 3.417 41.004
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.076 н/д н/д н/д 0.035 н/д 0.0 0.328 0.096 н/д 0.0 0.054 0.589 7.068
Proline (g) н/д н/д н/д 0.343 н/д н/д н/д 0.042 н/д 0.0 0.363 0.313 н/д 0.0 0.047 1.107 13.284
Serine (g) н/д н/д н/д 0.192 н/д н/д н/д 0.08 н/д 0.0 0.293 0.135 н/д 0.0 0.061 0.76 9.12
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 15.153 0.0 0.0 0.0 34.742 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49.895 598.74
Trans Fat (g) 1.408 н/д н/д н/д н/д 2.817 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 4.225 50.7
Saturated Fat (g) 1.437 0.0 0.0 2.447 0.0 2.873 0.0 0.255 0.0 0.0 0.476 0.042 0.0 0.0 0.403 7.932 95.184
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 4.738 4.738 56.856
Monounsaturated Fat (g) 3.677 н/д 0.0 1.083 0.0 7.355 0.0 0.313 0.0 0.0 0.85 0.023 0.0 0.0 0.588 13.89 166.68
Polyunsaturated (g) 2.298 н/д 0.0 0.152 0.0 4.597 0.0 0.112 0.0 0.0 0.991 0.107 0.0 0.0 3.104 11.36 136.32