Рецепт Chocolate Eclair - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	graham crackers 14.0g	whip 0.0g	vanilla pudding 12.5g	milk 366.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.98	н/д	0.0	12.33	13.31	26.62
Total Fat (g)	1.4	н/д	0.08	3.55	5.03	10.06
Carbohydrates (g)	10.67	н/д	11.61	18.26	40.54	81.08
Ash (g)	0.39	н/д	0.49	2.75	3.62	7.24
Calories (kcal)	59.36	н/д	47.125	153.72	260.205	520.41
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	19.03	19.03	38.06
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.5	н/д	0.33	329.11	329.94	659.88
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	3.22	н/д	11.61	19.03	33.86	67.72
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	н/д	0.0	0.0	0.5	1.0
Calcium (mg)	11.06	н/д	1.5	435.54	448.1	896.2
Iron (mg)	0.58	н/д	0.0	0.11	0.69	1.38
Magnesium (mg)	8.26	н/д	0.125	40.26	48.645	97.29
Phosphorus (mg)	28.28	н/д	88.125	347.7	464.105	928.21
Potassium (mg)	24.78	н/д	1.5	549.0	575.28	1150.56
Sodium (mg)	92.26	н/д	180.125	161.04	433.425	866.85
Zinc (mg)	0.27	н/д	0.01	1.54	1.82	3.64
Copper (mg)	0.004	н/д	0.011	0.037	0.052	0.104
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.1	12.1	12.2	24.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.25	717.36	717.61	1435.22
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.125	212.28	212.405	424.81
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	0.125	212.28	212.405	424.81
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	7.32	7.32	14.64
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.0	0.04	0.04	0.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	190.32	190.32	380.64
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.032	н/д	0.0	0.073	0.105	0.21
Riboflavin (mg)	0.034	н/д	0.004	0.695	0.733	1.466
Niacin (mg)	0.529	н/д	0.001	0.329	0.86	1.72
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.004	1.318	1.321	2.642
Vitamin B-6 (mg)	0.014	н/д	0.0	0.146	0.16	0.32
Folate (mcg)	6.44	н/д	0.0	18.3	24.74	49.48
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	1.61	1.61	3.22
Choline (mg)	н/д	н/д	0.1	64.8	64.9	129.8
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.146	0.146	0.292
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.329	0.329	0.658
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.695	0.695	1.39
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	1.391	1.391	2.782
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	1.061	1.061	2.122
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.293	0.293	0.586
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.439	0.439	0.878
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.622	0.622	1.244
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.512	0.512	1.024
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.805	0.805	1.61
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.366	0.366	0.732
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.293	0.293	0.586
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.403	0.403	0.806
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	1.135	1.135	2.27
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	2.855	2.855	5.71
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22	0.44
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	1.318	1.318	2.636
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.769	0.769	1.538
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	18.3	18.3	36.6
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.218	н/д	0.054	2.306	2.578	5.156
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.504	н/д	0.015	1.025	1.544	3.088
Polyunsaturated (g)	0.064	н/д	0.001	0.146	0.212	0.424