Рецепт Chocolate Dream Squares - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

3 squares bitter chocolate

Whipped cream

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	graham crackers 46.67g	butter 18.9g	sugar 20.0g	eggs 12.32g	nuts 17.13g	vanilla 0.35g	cream 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.26	0.16	0.0	1.55	2.96	0.0	н/д	7.94	95.28
Total Fat (g)	4.67	15.33	0.02	1.22	8.81	0.0	н/д	30.05	360.6
Carbohydrates (g)	35.56	0.01	19.92	0.09	4.34	0.04	н/д	59.97	719.64
Ash (g)	1.31	0.4	0.0	0.11	0.71	0.0	н/д	2.52	30.24
Calories (kcal)	197.867	135.513	77.8	17.618	101.723	1.008	н/д	531.528	6378.336
Starch (g)	н/д	н/д	0.34	н/д	н/д	н/д	н/д	0.34	4.08
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.1	1.2
Water (g)	1.68	3.0	0.06	9.34	0.3	0.18	н/д	14.57	174.84
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	10.73	0.01	19.58	0.09	0.79	0.04	н/д	31.26	375.12
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	1.6	0.0	0.0	0.0	1.5	0.0	н/д	3.1	37.2
Calcium (mg)	36.867	4.536	0.2	6.53	11.988	0.039	н/д	60.158	721.896
Iron (mg)	1.93	0.0	0.0	0.23	0.63	0.0	н/д	2.79	33.48
Magnesium (mg)	27.533	0.378	0.0	1.478	38.531	0.042	н/д	67.963	815.556
Phosphorus (mg)	94.267	4.536	0.0	23.531	74.494	0.021	н/д	196.849	2362.188
Potassium (mg)	82.6	4.536	0.4	16.509	102.236	0.518	н/д	206.799	2481.588
Sodium (mg)	307.533	108.864	0.2	17.248	114.566	0.032	н/д	548.443	6581.316
Zinc (mg)	0.91	0.02	0.0	0.14	0.65	0.0	н/д	1.71	20.52
Copper (mg)	0.014	0.0	0.0	0.012	0.219	0.0	н/д	0.246	2.952
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.0	0.005	0.332	0.001	н/д	0.338	4.056
Selenium (mcg)	н/д	0.2	0.1	3.9	1.3	0.0	н/д	5.5	66.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	472.311	0.0	59.998	0.856	0.0	н/д	533.166	6397.992
Retinol (mcg)	н/д	126.819	0.0	17.125	0.0	0.0	н/д	143.944	1727.328
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	129.276	0.0	17.248	0.0	0.0	н/д	146.524	1758.288
Beta Carotene (mcg)	н/д	29.862	0.0	1.232	0.514	0.0	н/д	31.608	379.296
Vitamin E (mg)	н/д	0.44	0.0	0.12	1.87	0.0	н/д	2.43	29.16
Vitamin D (IU)	н/д	10.584	0.0	4.312	н/д	н/д	н/д	14.896	178.752
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	40.779	3.596	0.0	н/д	44.375	532.5
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.06	0.72
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	0.1	1.2
Thiamin (mg)	0.107	0.002	0.0	0.009	0.034	0.0	н/д	0.152	1.824
Riboflavin (mg)	0.112	0.006	0.004	0.059	0.034	0.0	н/д	0.215	2.58
Niacin (mg)	1.764	0.008	0.0	0.009	0.805	0.002	н/д	2.587	31.044
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.021	0.0	0.177	0.207	0.0	н/д	0.406	4.872
Vitamin B-6 (mg)	0.047	0.0	0.0	0.017	0.051	0.0	н/д	0.115	1.38
Folate (mcg)	21.467	0.567	0.0	5.79	8.563	0.0	н/д	36.387	436.644
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.03	0.0	0.16	0.0	0.0	н/д	0.19	2.28
Choline (mg)	н/д	3.6	0.0	30.9	9.3	н/д	н/д	43.8	525.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.002	н/д	0.021	0.045	н/д	н/д	0.067	0.804
Threonine (g)	н/д	0.008	н/д	0.069	0.103	н/д	н/д	0.179	2.148
Isoleucine (g)	н/д	0.009	н/д	0.083	0.127	н/д	н/д	0.219	2.628
Leucine (g)	н/д	0.015	н/д	0.134	0.235	н/д	н/д	0.384	4.608
Lysine (g)	н/д	0.013	н/д	0.112	0.122	н/д	н/д	0.247	2.964
Methionine (g)	н/д	0.004	н/д	0.047	0.039	н/д	н/д	0.09	1.08
Cystine (g)	н/д	0.002	н/д	0.033	0.05	н/д	н/д	0.085	1.02
Phenylalanine (g)	н/д	0.008	н/д	0.084	0.163	н/д	н/д	0.254	3.048
Tyrosine (g)	н/д	0.008	н/д	0.062	0.116	н/д	н/д	0.186	2.232
Valine (g)	н/д	0.011	н/д	0.106	0.159	н/д	н/д	0.277	3.324
Arginine (g)	н/д	0.006	н/д	0.101	0.384	н/д	н/д	0.49	5.88
Histidine (g)	н/д	0.004	н/д	0.038	0.082	н/д	н/д	0.124	1.488
Alanine (g)	н/д	0.006	н/д	0.091	0.139	н/д	н/д	0.236	2.832
Aspartic acid (g)	н/д	0.011	н/д	0.164	0.353	н/д	н/д	0.528	6.336
Glutamic acid (g)	н/д	0.034	н/д	0.207	0.757	н/д	н/д	0.998	11.976
Glycine (g)	н/д	0.004	н/д	0.053	0.182	н/д	н/д	0.238	2.856
Proline (g)	н/д	0.015	н/д	0.063	0.151	н/д	н/д	0.229	2.748
Serine (g)	н/д	0.009	н/д	0.12	0.158	н/д	н/д	0.287	3.444
Cholesterol (mg)	0.0	40.635	0.0	52.114	0.0	0.0	н/д	92.749	1112.988
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.728	9.709	0.004	0.382	1.182	0.0	н/д	12.005	144.06
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.68	3.973	0.006	0.469	5.377	0.0	н/д	11.505	138.06
Polyunsaturated (g)	0.215	0.575	0.01	0.168	1.844	0.0	н/д	2.811	33.732