CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chocolate Cookie Cups - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 x Egg whites, lightly beaten Vegetable cooking spray
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		sugar
8.33g 		flour
1.95g 		oats
2.44g 		almonds
0.4g 		cocoa
0.42g 		salt
0.13g 		margarine
2.33g 		vanilla extract
0.18g 		almond extract
0.09g 		egg whites
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.2 0.41 0.08 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.78 9.36
Total Fat (g) 0.0 0.02 0.17 0.2 0.04 0.0 1.88 0.0 0.0 н/д 2.31 27.72
Carbohydrates (g) 8.33 1.49 1.62 0.09 0.25 0.0 0.02 0.02 0.01 н/д 11.82 141.84
Ash (g) 0.0 0.01 0.04 0.01 н/д 0.12 0.04 0.0 0.0 н/д 0.23 2.76
Calories (kcal) 32.25 7.11 9.482 2.277 1.667 0.0 16.73 0.504 0.252 н/д 70.272 843.264
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.1 1.2
Water (g) 0.0 0.23 0.2 0.02 н/д 0.0 0.39 0.09 0.05 н/д 0.98 11.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 8.33 0.01 н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 н/д 8.38 100.56
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.4 4.8
Calcium (mg) 0.083 0.293 1.316 1.045 0.0 0.03 0.07 0.019 0.01 н/д 2.867 34.404
Iron (mg) 0.0 0.09 0.12 0.01 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.37 4.44
Magnesium (mg) 0.0 0.43 4.314 1.061 н/д 0.001 0.07 0.021 0.011 н/д 5.908 70.896
Phosphorus (mg) 0.0 2.11 12.748 1.917 н/д 0.0 0.117 0.011 0.005 н/д 16.907 202.884
Potassium (mg) 0.167 2.09 10.457 2.792 н/д 0.01 0.42 0.259 0.13 н/д 16.324 195.888
Sodium (mg) 0.0 0.039 0.049 0.004 0.0 48.448 22.003 0.016 0.008 н/д 70.566 846.792
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.1 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.12 1.44
Copper (mg) 0.0 0.003 0.015 0.004 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.022 0.264
Manganese (mg) 0.0 0.013 0.12 0.009 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.143 1.716
Selenium (mcg) 0.1 0.7 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.7 8.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 83.323 0.0 0.0 н/д 83.327 999.924
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 17.92 0.0 0.0 н/д 17.92 215.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 19.11 0.0 0.0 н/д 19.11 229.32
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.004 н/д 0.0 14.233 0.0 0.0 н/д 14.237 170.844
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 н/д 0.1 н/д 0.0 0.21 0.0 0.0 н/д 0.32 3.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.352 н/д 0.004 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.356 4.272
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.0 0.015 0.019 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.035 0.42
Riboflavin (mg) 0.002 0.01 0.003 0.004 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.02 0.24
Niacin (mg) 0.0 0.115 0.023 0.013 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.154 1.848
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.009 0.033 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.043 0.516
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.001 0.003 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.005 0.06
Folate (mcg) 0.0 3.575 1.365 0.198 н/д 0.0 0.023 0.0 0.0 н/д 5.161 61.932
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 0.2 н/д 0.2 н/д 0.0 0.3 н/д н/д н/д 0.7 8.4
Folic acid (mcg) 0.0 3.008 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.008 36.096
Tryptophan (g) н/д 0.003 0.006 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.108
Threonine (g) н/д 0.005 0.014 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.264
Isoleucine (g) н/д 0.007 0.017 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.027 0.324
Leucine (g) н/д 0.014 0.031 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.051 0.612
Lysine (g) н/д 0.004 0.017 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.288
Methionine (g) н/д 0.004 0.008 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.144
Cystine (g) н/д 0.004 0.01 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.18
Phenylalanine (g) н/д 0.01 0.022 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.037 0.444
Tyrosine (g) н/д 0.006 0.014 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.264
Valine (g) н/д 0.008 0.023 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.034 0.408
Arginine (g) н/д 0.008 0.029 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.047 0.564
Histidine (g) н/д 0.004 0.01 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.017 0.204
Alanine (g) н/д 0.006 0.021 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.032 0.384
Aspartic acid (g) н/д 0.009 0.035 0.012 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.055 0.66
Glutamic acid (g) н/д 0.068 0.09 0.027 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.185 2.22
Glycine (g) н/д 0.007 0.02 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.034 0.408
Proline (g) н/д 0.023 0.023 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.6
Serine (g) н/д 0.01 0.018 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.032 0.384
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.347 н/д н/д н/д 0.348 4.176
Saturated Fat (g) 0.0 0.003 0.03 0.015 0.0 0.0 0.354 0.0 0.0 н/д 0.402 4.824
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.002 0.053 0.122 н/д 0.0 0.907 0.0 0.0 н/д 1.084 13.008
Polyunsaturated (g) 0.0 0.008 0.062 0.048 н/д 0.0 0.567 0.0 0.0 н/д 0.685 8.22