CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chocolate Coconut Meringue Bars - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x egg yolks
2 x egg whites
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
14.19g 		chocolate
7.09g 		sugar
18.33g 		egg yolks
0.0g 		vanilla
0.35g 		flour
18.23g 		salt
0.13g 		coconut
3.47g 		egg whites
0.0g 		sugar
8.33g 		almonds
1.58g 		coconut
0.43g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.12 0.91 0.02 н/д 0.0 1.88 0.0 0.12 н/д 0.0 0.34 0.01 3.41 40.92
Total Fat (g) 11.51 3.71 0.0 н/д 0.0 0.18 0.0 1.16 н/д 0.0 0.78 0.15 17.48 209.76
Carbohydrates (g) 0.01 2.11 17.98 н/д 0.04 13.91 0.0 0.53 н/д 8.33 0.34 0.07 43.33 519.96
Ash (g) 0.3 0.26 0.08 н/д 0.0 0.09 0.12 0.03 н/д 0.0 0.05 0.0 0.93 11.16
Calories (kcal) 101.724 35.508 69.667 н/д 1.008 66.354 0.0 12.272 н/д 32.25 9.104 1.534 329.422 3953.064
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.12
Sucrose (g) н/д н/д 17.34 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 17.39 208.68
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.25 3.0
Fructose (g) н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.2 2.4
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 2.25 0.09 0.25 н/д 0.18 2.17 0.0 1.63 н/д 0.0 0.07 0.2 6.86 82.32
Caffeine (mg) 0.0 5.67 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 5.67 68.04
Theobromine (mg) 0.0 91.925 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 91.925 1103.1
Sugars (g) 0.01 0.06 17.79 н/д 0.04 0.05 0.0 0.22 н/д 8.33 0.06 0.03 26.58 318.96
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.2 0.0 н/д 0.0 0.5 0.0 0.3 н/д 0.0 0.2 0.0 2.2 26.4
Calcium (mg) 3.405 7.158 15.217 н/д 0.039 2.734 0.03 0.485 н/д 0.083 4.18 0.061 33.392 400.704
Iron (mg) 0.0 1.23 0.13 н/д 0.0 0.85 0.0 0.08 н/д 0.0 0.06 0.01 2.37 28.44
Magnesium (mg) 0.284 23.176 1.65 н/д 0.042 4.01 0.001 1.109 н/д 0.0 4.243 0.139 34.655 415.86
Phosphorus (mg) 3.405 28.35 0.733 н/д 0.021 19.688 0.0 3.917 н/д 0.0 7.663 0.49 64.267 771.204
Potassium (mg) 3.405 58.826 24.383 н/д 0.518 19.505 0.01 12.341 н/д 0.167 11.163 1.543 131.861 1582.332
Sodium (mg) 81.72 1.701 5.133 н/д 0.032 0.365 48.448 0.693 н/д 0.0 0.016 0.087 138.194 1658.328
Zinc (mg) 0.01 0.68 0.01 н/д 0.0 0.13 0.0 0.04 н/д 0.0 0.05 0.0 0.92 11.04
Copper (mg) 0.0 0.229 0.009 н/д 0.0 0.026 0.0 0.015 н/д 0.0 0.016 0.002 0.297 3.564
Manganese (mg) 0.0 0.296 0.011 н/д 0.001 0.124 0.0 0.052 н/д 0.0 0.036 0.007 0.526 6.312
Selenium (mcg) 0.1 0.6 0.2 н/д 0.0 6.2 0.0 0.4 н/д 0.1 0.0 0.0 7.6 91.2
Vitamin A, IU (IU) 354.546 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.016 0.0 354.561 4254.732
Retinol (mcg) 95.198 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 95.198 1142.376
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 97.043 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 97.043 1164.516
Beta Carotene (mcg) 22.416 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.016 0.0 22.432 269.184
Vitamin E (mg) 0.33 0.03 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 0.01 н/д 0.0 0.42 0.0 0.79 9.48
Vitamin D (IU) 7.945 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.945 95.34
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 2.693 0.0 н/д 0.0 3.281 0.0 0.0 н/д 0.0 0.016 0.0 5.99 71.88
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.41 н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.02 н/д н/д 0.01 0.0 0.51 6.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Thiamin (mg) 0.001 0.011 0.0 н/д 0.0 0.144 0.0 0.002 н/д 0.0 0.003 0.0 0.162 1.944
Riboflavin (mg) 0.004 0.007 0.0 н/д 0.0 0.089 0.0 0.001 н/д 0.002 0.016 0.0 0.119 1.428
Niacin (mg) 0.006 0.096 0.02 н/д 0.002 1.076 0.0 0.019 н/д 0.0 0.054 0.002 1.274 15.288
Pantothenic acid (mg) 0.016 0.012 0.024 н/д 0.0 0.08 0.0 0.01 н/д 0.0 0.007 0.001 0.151 1.812
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.002 0.007 н/д 0.0 0.007 0.0 0.002 н/д 0.0 0.002 0.0 0.021 0.252
Folate (mcg) 0.426 1.985 0.183 н/д 0.0 33.359 0.0 0.901 н/д 0.0 0.792 0.113 37.759 453.108
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.24
Choline (mg) 2.7 3.2 0.4 н/д н/д 1.9 0.0 0.4 н/д 0.0 0.8 0.1 9.5 114.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 28.073 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 28.073 336.876
Tryptophan (g) 0.001 0.009 н/д н/д н/д 0.024 0.0 0.001 н/д н/д 0.003 0.0 0.039 0.468
Threonine (g) 0.006 0.026 н/д н/д н/д 0.051 0.0 0.004 н/д н/д 0.01 0.001 0.097 1.164
Isoleucine (g) 0.007 0.029 н/д н/д н/д 0.066 0.0 0.005 н/д н/д 0.011 0.001 0.118 1.416
Leucine (g) 0.011 0.05 н/д н/д н/д 0.129 0.0 0.009 н/д н/д 0.024 0.001 0.224 2.688
Lysine (g) 0.01 0.033 н/д н/д н/д 0.042 0.0 0.005 н/д н/д 0.009 0.001 0.1 1.2
Methionine (g) 0.003 0.01 н/д н/д н/д 0.033 0.0 0.002 н/д н/д 0.002 0.0 0.05 0.6
Cystine (g) 0.001 0.016 н/д н/д н/д 0.04 0.0 0.002 н/д н/д 0.003 0.0 0.064 0.768
Phenylalanine (g) 0.006 0.038 н/д н/д н/д 0.095 0.0 0.006 н/д н/д 0.018 0.001 0.162 1.944
Tyrosine (g) 0.006 0.03 н/д н/д н/д 0.057 0.0 0.003 н/д н/д 0.007 0.0 0.104 1.248
Valine (g) 0.009 0.047 н/д н/д н/д 0.077 0.0 0.007 н/д н/д 0.013 0.001 0.153 1.836
Arginine (g) 0.004 0.058 н/д н/д н/д 0.077 0.0 0.019 н/д н/д 0.039 0.002 0.199 2.388
Histidine (g) 0.003 0.016 н/д н/д н/д 0.042 0.0 0.003 н/д н/д 0.009 0.0 0.072 0.864
Alanine (g) 0.004 0.034 н/д н/д н/д 0.06 0.0 0.006 н/д н/д 0.016 0.001 0.121 1.452
Aspartic acid (g) 0.009 0.09 н/д н/д н/д 0.08 0.0 0.011 н/д н/д 0.046 0.001 0.238 2.856
Glutamic acid (g) 0.026 0.133 н/д н/д н/д 0.634 0.0 0.026 н/д н/д 0.108 0.003 0.93 11.16
Glycine (g) 0.003 0.036 н/д н/д н/д 0.067 0.0 0.006 н/д н/д 0.023 0.001 0.136 1.632
Proline (g) 0.011 0.062 н/д н/д н/д 0.219 0.0 0.005 н/д н/д 0.016 0.001 0.314 3.768
Serine (g) 0.007 0.038 н/д н/д н/д 0.095 0.0 0.006 н/д н/д 0.015 0.001 0.161 1.932
Cholesterol (mg) 30.503 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 30.503 366.036
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.288 2.293 0.0 н/д 0.0 0.029 0.0 1.03 н/д 0.0 0.059 0.129 10.827 129.924
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.629 н/д н/д н/д 0.204 1.833 21.996
Monounsaturated Fat (g) 2.982 1.142 0.0 н/д 0.0 0.016 0.0 0.05 н/д 0.0 0.489 0.006 4.685 56.22
Polyunsaturated (g) 0.431 0.111 0.0 н/д 0.0 0.075 0.0 0.013 н/д 0.0 0.191 0.002 0.822 9.864