CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chocolate Chunk Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
20.83g 		cocoa
5.0g 		baking powder
1.15g 		baking soda
0.19g 		sea salt
0.25g 		sugar
25.0g 		eggs
6.45g 		butter
9.47g 		yogurt
20.42g 		vanilla extract
1.08g 		chocolate
16.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.15 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.81 0.08 0.71 0.0 2.13 6.88 82.56
Total Fat (g) 0.2 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.64 7.68 0.66 0.0 8.63 18.32 219.84
Carbohydrates (g) 15.9 3.0 0.0 0.0 0.0 25.0 0.05 0.01 0.95 0.14 4.92 49.96 599.52
Ash (g) 0.1 н/д 0.42 0.07 0.25 0.0 0.06 0.0 0.15 0.0 0.59 1.65 19.8
Calories (kcal) 75.833 20.0 0.0 0.0 0.0 96.75 9.228 67.876 12.454 3.12 82.665 367.927 4415.124
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.4 4.8
Water (g) 2.48 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 4.89 1.7 17.95 0.57 0.22 27.82 333.84
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.2 13.2 158.4
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 214.005 214.005 2568.06
Sugars (g) 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 24.98 0.05 0.01 0.95 0.14 0.15 26.33 315.96
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.6 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.7 4.3 51.6
Calcium (mg) 3.125 0.0 0.0 0.0 0.06 0.25 3.42 2.272 24.704 0.119 16.665 50.616 607.392
Iron (mg) 0.97 1.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 0.01 0.0 2.87 5.77 69.24
Magnesium (mg) 4.583 н/д 0.0 0.0 0.003 0.0 0.774 0.189 2.45 0.13 53.955 62.085 745.02
Phosphorus (mg) 22.5 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 12.326 2.272 19.396 0.065 66.0 122.559 1470.708
Potassium (mg) 22.292 н/д 0.0 0.0 0.02 0.5 8.647 2.272 31.646 1.603 136.95 203.93 2447.16
Sodium (mg) 0.417 0.0 314.64 52.44 96.895 0.0 9.035 1.041 9.392 0.098 3.96 487.917 5855.004
Zinc (mg) 0.15 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.01 0.12 0.0 1.59 1.94 23.28
Copper (mg) 0.029 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.002 0.002 0.001 0.533 0.573 6.876
Manganese (mg) 0.142 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.002 0.688 0.835 10.02
Selenium (mcg) 7.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 2.0 0.1 0.4 0.0 1.3 11.1 133.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.428 236.572 20.213 0.0 0.0 288.212 3458.544
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 8.97 63.521 5.513 0.0 0.0 78.004 936.048
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 9.035 64.752 5.513 0.0 0.0 79.299 951.588
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.645 14.957 1.021 0.0 0.0 16.623 199.476
Vitamin E (mg) 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.22 0.01 0.0 0.07 0.37 4.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.259 н/д н/д н/д н/д 2.259 27.108
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.75 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 21.361 0.0 0.0 0.0 6.27 31.381 376.572
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.96 1.07 12.84
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 1.2
Thiamin (mg) 0.165 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.001 0.006 0.0 0.025 0.201 2.412
Riboflavin (mg) 0.102 н/д 0.0 0.0 0.0 0.005 0.031 0.003 0.029 0.001 0.017 0.187 2.244
Niacin (mg) 1.229 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.004 0.016 0.005 0.224 1.483 17.796
Pantothenic acid (mg) 0.092 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.093 0.01 0.08 0.0 0.028 0.303 3.636
Vitamin B-6 (mg) 0.008 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.0 0.006 0.0 0.005 0.029 0.348
Folate (mcg) 38.125 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 3.033 0.284 1.429 0.0 4.62 47.491 569.892
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.02 0.08 0.0 0.0 0.17 2.04
Choline (mg) 2.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 16.2 1.8 3.1 н/д 7.5 30.8 369.6
Folic acid (mcg) 32.083 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.027 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.011 0.001 0.004 н/д 0.021 0.065 0.78
Threonine (g) 0.058 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.036 0.004 0.029 н/д 0.061 0.188 2.256
Isoleucine (g) 0.075 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.043 0.005 0.039 н/д 0.068 0.229 2.748
Leucine (g) 0.148 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.07 0.008 0.071 н/д 0.116 0.413 4.956
Lysine (g) 0.048 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.059 0.007 0.063 н/д 0.078 0.254 3.048
Methionine (g) 0.038 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.025 0.002 0.02 н/д 0.023 0.107 1.284
Cystine (g) 0.046 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.017 0.001 0.006 н/д 0.038 0.108 1.296
Phenylalanine (g) 0.108 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.044 0.004 0.039 н/д 0.087 0.282 3.384
Tyrosine (g) 0.065 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.032 0.004 0.037 н/д 0.071 0.208 2.496
Valine (g) 0.088 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.055 0.006 0.059 н/д 0.109 0.317 3.804
Arginine (g) 0.088 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.053 0.003 0.02 н/д 0.135 0.299 3.588
Histidine (g) 0.048 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.002 0.018 н/д 0.036 0.124 1.488
Alanine (g) 0.069 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.048 0.003 0.031 н/д 0.079 0.229 2.748
Aspartic acid (g) 0.092 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.086 0.006 0.057 н/д 0.21 0.45 5.4
Glutamic acid (g) 0.725 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.108 0.017 0.139 н/д 0.309 1.298 15.576
Glycine (g) 0.077 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.028 0.002 0.016 н/д 0.084 0.207 2.484
Proline (g) 0.25 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.033 0.008 0.084 н/д 0.145 0.519 6.228
Serine (g) 0.108 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.063 0.005 0.045 н/д 0.087 0.308 3.696
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27.298 20.353 2.654 0.0 0.0 50.305 603.66
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 4.863 0.429 0.0 5.338 10.863 130.356
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.019 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.246 1.99 0.182 0.0 2.658 5.094 61.128
Polyunsaturated (g) 0.085 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.088 0.288 0.018 0.0 0.257 0.737 8.844