Рецепт Chocolate Chip, Peanut Butter And Oatmeal - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	sugar 18.33g	sugar 16.67g	butter 18.92g	eggs 8.21g	peanut butter 21.5g	flour 10.42g	baking soda 0.38g	salt 0.25g	oatmeal 13.64g	vanilla 0.35g	chocolate chips 28.35g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.02	0.0	0.16	1.03	4.71	1.08	0.0	0.0	1.79	0.0	2.17	10.97	131.64
Total Fat (g)	0.0	0.0	15.34	0.82	10.65	0.1	0.0	0.0	0.89	0.0	8.41	36.21	434.52
Carbohydrates (g)	17.98	16.66	0.01	0.06	5.16	7.95	0.0	0.0	9.23	0.04	16.84	73.94	887.28
Ash (g)	0.08	0.0	0.4	0.07	0.65	0.05	0.14	0.25	0.24	0.0	0.5	2.38	28.56
Calories (kcal)	69.667	64.5	135.633	11.745	126.42	37.917	0.0	0.0	51.683	1.008	151.673	650.244	7802.928
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	7.9	н/д	н/д	8.88	106.56
Sucrose (g)	17.34	н/д	н/д	0.01	0.51	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	н/д	17.99	215.88
Glucose (dextrose) (g)	0.25	н/д	н/д	0.02	0.88	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.15	13.8
Fructose (g)	0.2	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.21	2.52
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	1.2
Water (g)	0.25	0.01	3.0	6.23	0.33	1.24	0.0	0.0	1.48	0.18	0.43	13.15	157.8
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.67	5.67	68.04
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	58.118	58.118	697.416
Sugars (g)	17.79	16.65	0.01	0.06	1.4	0.03	0.0	0.0	0.14	0.04	14.6	50.72	608.64
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.2	0.3	0.0	0.0	1.4	0.0	1.0	3.8	45.6
Calcium (mg)	15.217	0.167	4.54	4.353	11.61	1.563	0.0	0.06	7.091	0.039	53.582	98.22	1178.64
Iron (mg)	0.13	0.0	0.0	0.15	0.46	0.48	0.0	0.0	0.58	0.0	0.67	2.48	29.76
Magnesium (mg)	1.65	0.0	0.378	0.986	38.485	2.292	0.0	0.003	18.819	0.042	17.861	80.514	966.168
Phosphorus (mg)	0.733	0.0	4.54	15.687	72.025	11.25	0.0	0.0	55.91	0.021	58.968	219.135	2629.62
Potassium (mg)	24.383	0.333	4.54	11.006	127.28	11.146	0.0	0.02	49.365	0.518	105.462	334.053	4008.636
Sodium (mg)	5.133	0.0	108.96	11.499	102.34	0.208	104.88	96.895	0.818	0.032	22.397	453.162	5437.944
Zinc (mg)	0.01	0.0	0.02	0.09	0.57	0.07	0.0	0.0	0.5	0.0	0.65	1.91	22.92
Copper (mg)	0.009	0.0	0.0	0.008	0.123	0.015	0.0	0.0	0.053	0.0	0.139	0.347	4.164
Manganese (mg)	0.011	0.0	0.0	0.003	0.292	0.071	0.0	0.0	0.495	0.001	0.133	1.007	12.084
Selenium (mcg)	0.2	0.1	0.2	2.6	8.7	3.5	0.0	0.0	3.9	0.0	1.3	20.5	246.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	472.728	39.999	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	55.283	568.009	6816.108
Retinol (mcg)	0.0	0.0	126.931	11.417	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.727	155.074	1860.888
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	129.39	11.499	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.727	157.615	1891.38
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	29.888	0.821	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	30.71	368.52
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.44	0.08	1.28	0.01	0.0	0.0	0.06	0.0	0.14	2.0	24.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	10.593	2.875	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.468	161.616
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	27.186	0.0	1.875	0.0	0.0	24.546	0.0	1.701	55.308	663.696
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.04	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.05	0.6
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.04	1.79	0.04	н/д	н/д	0.02	н/д	0.26	2.15	25.8
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.15	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.15	1.8
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.002	0.006	0.024	0.082	0.0	0.0	0.063	0.0	0.031	0.208	2.496
Riboflavin (mg)	0.0	0.003	0.006	0.039	0.024	0.051	0.0	0.0	0.022	0.0	0.085	0.23	2.76
Niacin (mg)	0.02	0.0	0.008	0.006	2.829	0.615	0.0	0.0	0.154	0.002	0.111	3.744	44.928
Pantothenic acid (mg)	0.024	0.0	0.021	0.118	0.224	0.046	0.0	0.0	0.153	0.0	0.133	0.718	8.616
Vitamin B-6 (mg)	0.007	0.0	0.0	0.011	0.118	0.004	0.0	0.0	0.014	0.0	0.011	0.166	1.992
Folate (mcg)	0.183	0.0	0.568	3.86	7.525	19.063	0.0	0.0	4.364	0.0	3.402	38.964	467.568
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.03	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.21	0.35	4.2
Choline (mg)	0.4	0.0	3.6	20.6	14.1	1.1	0.0	0.0	5.5	н/д	13.1	58.4	700.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.042	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.042	192.504
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.002	0.014	н/д	0.014	н/д	0.0	0.025	н/д	н/д	0.054	0.648
Threonine (g)	н/д	н/д	0.008	0.046	н/д	0.029	н/д	0.0	0.052	н/д	н/д	0.135	1.62
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.009	0.055	н/д	0.038	н/д	0.0	0.068	н/д	н/д	0.17	2.04
Leucine (g)	н/д	н/д	0.015	0.09	н/д	0.074	н/д	0.0	0.134	н/д	н/д	0.312	3.744
Lysine (g)	н/д	н/д	0.013	0.075	н/д	0.024	н/д	0.0	0.087	н/д	н/д	0.199	2.388
Methionine (g)	н/д	н/д	0.004	0.031	н/д	0.019	н/д	0.0	0.029	н/д	н/д	0.082	0.984
Cystine (g)	н/д	н/д	0.002	0.022	н/д	0.023	н/д	0.0	0.063	н/д	н/д	0.11	1.32
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.008	0.056	н/д	0.054	н/д	0.0	0.091	н/д	н/д	0.209	2.508
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.008	0.041	н/д	0.032	н/д	0.0	0.055	н/д	н/д	0.135	1.62
Valine (g)	н/д	н/д	0.011	0.071	н/д	0.044	н/д	0.0	0.094	н/д	н/д	0.22	2.64
Arginine (g)	н/д	н/д	0.006	0.067	н/д	0.044	н/д	0.0	0.116	н/д	н/д	0.233	2.796
Histidine (g)	н/д	н/д	0.004	0.025	н/д	0.024	н/д	0.0	0.038	н/д	н/д	0.091	1.092
Alanine (g)	н/д	н/д	0.006	0.061	н/д	0.034	н/д	0.0	0.076	н/д	н/д	0.177	2.124
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.011	0.109	н/д	0.046	н/д	0.0	0.166	н/д	н/д	0.333	3.996
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.034	0.138	н/д	0.363	н/д	0.0	0.386	н/д	н/д	0.92	11.04
Glycine (g)	н/д	н/д	0.004	0.035	н/д	0.039	н/д	0.0	0.087	н/д	н/д	0.165	1.98
Proline (g)	н/д	н/д	0.015	0.042	н/д	0.125	н/д	0.0	0.061	н/д	н/д	0.243	2.916
Serine (g)	н/д	н/д	0.009	0.08	н/д	0.054	н/д	0.0	0.097	н/д	н/д	0.24	2.88
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	40.671	34.742	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.521	81.934	983.208
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	9.717	0.255	2.047	0.017	0.0	0.0	0.151	0.0	5.248	17.435	209.22
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	3.976	0.313	4.457	0.009	0.0	0.0	0.27	0.0	2.038	11.064	132.768
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.575	0.112	2.436	0.043	0.0	0.0	0.314	0.0	0.391	3.87	46.44