Рецепт Chocolate Chip Oatmeal Spice Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	shortening 34.17g	sugar 55.0g	eggs 16.43g	buttermilk 20.42g	flour 36.46g	soda 0.83g	baking powder 0.77g	salt 1.0g	rolled oats 40.91g	cinnamon 0.43g	nutmeg 0.75g	chocolate chips 28.35g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.07	2.07	0.68	3.77	0.0	0.0	0.0	5.38	0.02	0.0	2.17	14.14	169.68
Total Fat (g)	34.17	0.0	1.63	0.18	0.36	0.0	0.0	0.0	2.67	0.01	0.75	8.41	48.17	578.04
Carbohydrates (g)	0.0	53.95	0.13	0.98	27.82	0.0	0.0	0.0	27.7	0.35	0.0	16.84	127.76	1533.12
Ash (g)	0.0	0.25	0.14	н/д	0.17	н/д	0.28	1.0	0.72	0.02	0.0	0.5	3.09	37.08
Calories (kcal)	302.033	209.0	23.49	8.167	132.708	0.0	0.0	0.0	155.046	1.07	6.63	151.673	989.817	11877.804
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	23.69	н/д	н/д	н/д	23.69	284.28
Sucrose (g)	н/д	52.01	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	0.0	н/д	н/д	52.43	629.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.74	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.78	9.36
Fructose (g)	н/д	0.61	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.63	7.56
Lactose (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.24
Maltose (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.74	12.46	18.4	4.35	0.83	0.0	0.0	4.43	0.05	0.0	0.43	41.68	500.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.67	5.67	68.04
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	58.118	58.118	697.416
Sugars (g)	0.0	53.36	0.13	0.98	0.1	0.0	0.0	0.0	0.41	0.01	0.0	14.6	69.58	834.96
Galactose (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.24
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.0	0.0	0.0	4.1	0.2	0.0	1.0	6.3	75.6
Calcium (mg)	0.0	45.65	8.706	23.683	5.469	0.033	0.0	0.24	21.273	4.342	0.0	53.582	162.978	1955.736
Iron (mg)	0.0	0.39	0.3	0.01	1.69	0.0	0.0	0.0	1.74	0.04	0.0	0.67	4.84	58.08
Magnesium (mg)	0.0	4.95	1.971	2.246	8.021	0.008	0.0	0.01	56.455	0.26	0.0	17.861	91.781	1101.372
Phosphorus (mg)	0.0	2.2	31.375	18.171	39.375	0.0	0.0	0.0	167.728	0.277	0.0	58.968	318.094	3817.128
Potassium (mg)	0.0	73.15	22.012	30.829	39.01	0.017	0.0	0.08	148.091	1.868	0.0	105.462	420.519	5046.228
Sodium (mg)	0.0	15.4	22.997	21.438	0.729	0.05	209.76	387.58	2.455	0.043	0.0	22.397	682.848	8194.176
Zinc (mg)	0.0	0.02	0.18	0.09	0.26	0.0	0.0	0.0	1.49	0.01	0.0	0.65	2.69	32.28
Copper (mg)	0.0	0.028	0.016	0.002	0.051	0.0	0.0	0.0	0.16	0.001	н/д	0.139	0.397	4.764
Manganese (mg)	н/д	0.033	0.007	н/д	0.248	н/д	0.0	0.001	1.485	0.076	н/д	0.133	1.982	23.784
Selenium (mcg)	0.0	0.7	5.2	0.4	12.4	0.0	0.0	0.0	11.8	0.0	0.0	1.3	31.7	380.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	79.998	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	1.278	0.0	55.283	136.559	1638.708
Retinol (mcg)	0.0	0.0	22.833	2.654	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.727	42.214	506.568
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	22.997	2.858	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	0.0	16.727	42.647	511.764
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	1.643	0.204	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.485	0.0	0.0	2.332	27.984
Vitamin E (mg)	0.27	0.0	0.16	0.01	0.02	0.0	0.0	0.0	0.17	0.01	0.0	0.14	0.79	9.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	5.749	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.749	68.988
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	0.0	0.0	0.065	0.78
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	54.372	0.0	6.563	0.0	0.0	0.0	73.637	0.962	0.0	1.701	137.234	1646.808
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.04	0.48
Tocopherol, gamma (mg)	10.06	н/д	0.08	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05	н/д	0.26	10.63	127.56
Tocopherol, delta (mg)	5.7	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	5.71	68.52
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	2.4
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.011	0.006	0.288	0.0	0.0	0.0	0.188	0.0	0.0	0.031	0.525	6.3
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.079	0.031	0.179	0.0	0.0	0.0	0.065	0.0	0.0	0.085	0.439	5.268
Niacin (mg)	0.0	0.061	0.011	0.012	2.151	0.0	0.0	0.0	0.462	0.006	0.0	0.111	2.814	33.768
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.072	0.237	н/д	0.16	н/д	0.0	0.0	0.458	0.002	0.0	0.133	1.061	12.732
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.022	0.023	0.006	0.015	0.0	0.0	0.0	0.041	0.001	0.0	0.011	0.119	1.428
Folate (mcg)	0.0	0.55	7.721	1.021	66.719	0.0	0.0	0.0	13.091	0.026	0.0	3.402	92.529	1110.348
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.21	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.21	0.47	5.64
Choline (mg)	н/д	1.3	41.2	3.6	3.8	0.0	0.0	0.0	16.5	0.0	н/д	13.1	79.6	955.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	56.146	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	56.146	673.752
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.028	н/д	0.047	н/д	н/д	0.0	0.074	0.0	0.0	н/д	0.149	1.788
Threonine (g)	0.0	н/д	0.092	н/д	0.102	н/д	н/д	0.0	0.155	0.001	0.0	н/д	0.35	4.2
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.11	н/д	0.131	н/д	н/д	0.0	0.205	0.001	0.0	н/д	0.447	5.364
Leucine (g)	0.0	н/д	0.179	н/д	0.259	н/д	н/д	0.0	0.401	0.001	0.0	н/д	0.84	10.08
Lysine (g)	0.0	н/д	0.149	н/д	0.084	н/д	н/д	0.0	0.262	0.001	0.0	н/д	0.496	5.952
Methionine (g)	0.0	н/д	0.062	н/д	0.066	н/д	н/д	0.0	0.086	0.0	0.0	н/д	0.214	2.568
Cystine (g)	0.0	н/д	0.044	н/д	0.08	н/д	н/д	0.0	0.188	0.0	0.0	н/д	0.313	3.756
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.112	н/д	0.19	н/д	н/д	0.0	0.274	0.001	0.0	н/д	0.576	6.912
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.082	н/д	0.113	н/д	н/д	0.0	0.164	0.001	0.0	н/д	0.359	4.308
Valine (g)	0.0	н/д	0.141	н/д	0.153	н/д	н/д	0.0	0.282	0.001	0.0	н/д	0.578	6.936
Arginine (g)	0.0	н/д	0.135	н/д	0.153	н/д	н/д	0.0	0.348	0.001	0.0	н/д	0.636	7.632
Histidine (g)	0.0	н/д	0.051	н/д	0.084	н/д	н/д	0.0	0.115	0.001	0.0	н/д	0.25	3.0
Alanine (g)	0.0	н/д	0.122	н/д	0.12	н/д	н/д	0.0	0.229	0.001	0.0	н/д	0.472	5.664
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.218	н/д	0.16	н/д	н/д	0.0	0.499	0.002	0.0	н/д	0.88	10.56
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.276	н/д	1.269	н/д	н/д	0.0	1.158	0.002	0.0	н/д	2.704	32.448
Glycine (g)	0.0	н/д	0.071	н/д	0.135	н/д	н/д	0.0	0.262	0.001	0.0	н/д	0.468	5.616
Proline (g)	0.0	н/д	0.084	н/д	0.438	н/д	н/д	0.0	0.184	0.002	0.0	н/д	0.707	8.484
Serine (g)	0.0	н/д	0.159	н/д	0.19	н/д	н/д	0.0	0.29	0.001	0.0	н/д	0.64	7.68
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	69.485	0.817	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.521	76.822	921.864
Trans Fat (g)	11.419	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	11.419	137.028
Saturated Fat (g)	7.94	0.0	0.509	0.112	0.058	0.0	0.0	0.0	0.454	0.002	0.675	5.248	14.998	179.976
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.113	0.0	н/д	0.113	1.356
Monounsaturated Fat (g)	22.014	0.0	0.626	0.051	0.033	0.0	0.0	0.0	0.81	0.001	0.036	2.038	25.609	307.308
Polyunsaturated (g)	2.381	0.0	0.223	0.006	0.149	0.0	0.0	0.0	0.941	0.0	0.0	0.391	4.093	49.116