Рецепт Chocolate Chip Coconut cookies-Fast N Easy - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 30	butter 7.53g	flour 9.38g	sugar 5.0g	sugar 5.5g	eggs 2.93g	lemon 0.08g	salt 0.2g	baking powder 0.08g	baking soda 0.08g	chocolate chips 11.2g	coconut 1.39g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.06	0.97	0.0	0.01	0.37	0.0	0.0	0.0	0.0	0.86	0.05	2.31	69.3
Total Fat (g)	6.11	0.09	0.0	0.0	0.29	0.0	0.0	0.0	0.0	3.32	0.46	10.28	308.4
Carbohydrates (g)	0.0	7.15	5.0	5.39	0.02	0.01	0.0	0.0	0.0	6.65	0.21	24.45	733.5
Ash (g)	0.16	0.04	0.0	0.02	0.03	0.0	0.2	0.03	0.03	0.2	0.01	0.72	21.6
Calories (kcal)	54.014	34.125	19.35	20.9	4.195	0.023	0.0	0.0	0.0	59.92	4.909	197.435	5923.05
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	5.2	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.2	156.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.07	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	2.4
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	1.8
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.2	1.12	0.0	0.07	2.22	0.07	0.0	0.0	0.0	0.17	0.65	5.5	165.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.24	0.0	2.24	67.2
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.96	0.0	22.96	688.8
Sugars (g)	0.0	0.03	5.0	5.34	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	5.77	0.09	16.24	487.2
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.1	0.8	24.0
Calcium (mg)	1.808	1.406	0.05	4.565	1.555	0.02	0.048	0.0	0.0	21.168	0.194	30.814	924.42
Iron (mg)	0.0	0.44	0.0	0.04	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.26	0.03	0.83	24.9
Magnesium (mg)	0.151	2.063	0.0	0.495	0.352	0.006	0.002	0.0	0.0	7.056	0.444	10.568	317.04
Phosphorus (mg)	1.808	10.125	0.0	0.22	5.603	0.012	0.0	0.0	0.0	23.296	1.567	42.631	1278.93
Potassium (mg)	1.808	10.031	0.1	7.315	3.931	0.108	0.016	0.0	0.0	41.664	4.937	69.909	2097.27
Sodium (mg)	43.392	0.188	0.0	1.54	4.107	0.002	77.516	20.976	20.976	8.848	0.277	177.821	5334.63
Zinc (mg)	0.01	0.07	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.26	0.02	0.38	11.4
Copper (mg)	0.0	0.013	0.0	0.003	0.003	0.0	0.0	0.0	0.0	0.055	0.006	0.08	2.4
Manganese (mg)	0.0	0.064	0.0	0.003	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.053	0.021	0.142	4.26
Selenium (mcg)	0.1	3.2	0.0	0.1	0.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.1	4.9	147.0
Vitamin A, IU (IU)	188.258	0.0	0.0	0.0	14.285	0.017	0.0	0.0	0.0	21.84	0.0	224.401	6732.03
Retinol (mcg)	50.549	0.0	0.0	0.0	4.077	0.0	0.0	0.0	0.0	6.608	0.0	61.234	1837.02
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	51.528	0.0	0.0	0.0	4.107	0.001	0.0	0.0	0.0	6.608	0.0	62.243	1867.29
Beta Carotene (mcg)	11.903	0.0	0.0	0.0	0.293	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.198	365.94
Vitamin E (mg)	0.17	0.01	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.0	0.27	8.1
Vitamin D (IU)	4.219	н/д	н/д	н/д	1.027	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.245	157.35
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.688	0.0	0.0	9.709	0.009	0.0	0.0	0.0	0.672	0.0	12.077	362.31
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.3
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.04	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.01	0.16	4.8
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	3.0
Thiamin (mg)	0.001	0.074	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.012	0.001	0.09	2.7
Riboflavin (mg)	0.002	0.046	0.001	0.0	0.014	0.0	0.0	0.0	0.0	0.034	0.0	0.097	2.91
Niacin (mg)	0.003	0.553	0.0	0.006	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.044	0.007	0.615	18.45
Pantothenic acid (mg)	0.008	0.041	0.0	0.007	0.042	0.0	0.0	0.0	0.0	0.053	0.004	0.156	4.68
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.004	0.0	0.002	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.001	0.015	0.45
Folate (mcg)	0.226	17.156	0.0	0.055	1.379	0.009	0.0	0.0	0.0	1.344	0.361	20.529	615.87
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.0	0.13	3.9
Choline (mg)	1.4	1.0	0.0	0.1	7.4	0.0	0.0	0.0	0.0	5.2	0.2	15.2	456.0
Folic acid (mcg)	0.0	14.438	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	14.438	433.14
Tryptophan (g)	0.001	0.012	н/д	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.018	0.54
Threonine (g)	0.003	0.026	н/д	н/д	0.016	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.047	1.41
Isoleucine (g)	0.004	0.034	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.059	1.77
Leucine (g)	0.006	0.067	н/д	н/д	0.032	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.108	3.24
Lysine (g)	0.005	0.022	н/д	н/д	0.027	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.056	1.68
Methionine (g)	0.002	0.017	н/д	н/д	0.011	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.03	0.9
Cystine (g)	0.001	0.021	н/д	н/д	0.008	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.03	0.9
Phenylalanine (g)	0.003	0.049	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.074	2.22
Tyrosine (g)	0.003	0.029	н/д	н/д	0.015	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.048	1.44
Valine (g)	0.005	0.039	н/д	н/д	0.025	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.072	2.16
Arginine (g)	0.002	0.039	н/д	н/д	0.024	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.008	0.073	2.19
Histidine (g)	0.002	0.022	н/д	н/д	0.009	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.033	0.99
Alanine (g)	0.002	0.031	н/д	н/д	0.022	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.057	1.71
Aspartic acid (g)	0.005	0.041	н/д	н/д	0.039	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.089	2.67
Glutamic acid (g)	0.014	0.326	н/д	н/д	0.049	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	0.4	12.0
Glycine (g)	0.002	0.035	н/д	н/д	0.013	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.051	1.53
Proline (g)	0.006	0.113	н/д	н/д	0.015	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.135	4.05
Serine (g)	0.004	0.049	н/д	н/д	0.028	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.083	2.49
Cholesterol (mg)	16.197	0.0	0.0	0.0	12.408	0.0	0.0	0.0	0.0	2.576	0.0	31.181	935.43
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.87	0.015	0.0	0.0	0.091	0.0	0.0	0.0	0.0	2.073	0.412	6.461	193.83
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.652	0.652	19.56
Monounsaturated Fat (g)	1.584	0.008	0.0	0.0	0.112	0.0	0.0	0.0	0.0	0.805	0.02	2.529	75.87
Polyunsaturated (g)	0.229	0.038	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.155	0.005	0.467	14.01