Рецепт Chocolate Cherry Coconut Scuffins - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
½ cup turbinado (raw) sugar
For Glaze Topping:
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 24 		flour
15.63g 		baking powder
0.19g 		baking soda
0.1g 		salt
0.13g 		sugar
4.17g 		sugar
4.58g 		coconut oil
4.54g 		butter
4.73g 		eggs
4.11g 		yogurt
10.21g 		almond extract
0.18g 		cherries
7.94g 		coconut
1.3g 		milk chocolate chips
3.5g 		sugar
3.75g 		cherry jam
1.25g 		cream
0.63g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.61 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.04 0.52 0.35 0.0 0.08 0.04 0.27 0.0 0.0 0.02 2.95 70.8
Total Fat (g) 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.54 3.84 0.41 0.33 0.0 0.02 0.44 1.04 0.0 0.0 0.12 10.89 261.36
Carbohydrates (g) 11.92 0.0 0.0 0.0 4.17 4.5 0.0 0.0 0.03 0.48 0.02 1.27 0.2 2.08 3.74 0.86 0.02 29.28 702.72
Ash (g) 0.07 0.07 0.04 0.12 0.0 0.02 0.0 0.1 0.04 0.07 0.0 0.04 0.01 0.06 0.0 0.0 0.0 0.65 15.6
Calories (kcal) 56.875 0.0 0.0 0.0 16.125 17.417 39.149 33.908 5.873 6.227 0.504 4.999 4.602 18.725 14.588 3.475 1.219 223.685 5368.44
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.06 1.44
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 4.33 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 4.35 104.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.52 н/д н/д н/д н/д н/д 0.59 14.16
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.43 н/д н/д н/д н/д н/д 0.48 11.52
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 2.4
Water (g) 1.86 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.75 3.11 8.97 0.09 6.53 0.61 0.05 0.01 0.38 0.46 22.9 549.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.7 16.8
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.175 0.0 0.0 0.0 7.175 172.2
Sugars (g) 0.04 0.0 0.0 0.0 4.16 4.45 0.0 0.0 0.03 0.48 0.02 1.02 0.08 1.8 3.67 0.61 0.0 16.36 392.64
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 1.2
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.8 19.2
Calcium (mg) 2.344 0.0 0.0 0.03 0.042 3.804 0.0 1.135 2.177 12.352 0.019 1.032 0.182 6.615 0.038 0.25 0.6 30.619 734.856
Iron (mg) 0.73 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.08 0.01 0.0 0.03 0.03 0.08 0.0 0.01 0.0 0.99 23.76
Magnesium (mg) 3.438 0.0 0.0 0.001 0.0 0.413 0.0 0.095 0.493 1.225 0.021 0.873 0.416 2.205 0.0 0.05 0.056 9.285 222.84
Phosphorus (mg) 16.875 0.0 0.0 0.0 0.0 0.183 0.0 1.135 7.844 9.698 0.011 1.666 1.469 7.28 0.0 0.238 0.5 46.898 1125.552
Potassium (mg) 16.719 0.0 0.0 0.01 0.083 6.096 0.0 1.135 5.503 15.823 0.259 17.616 4.628 13.02 0.075 0.963 0.763 82.691 1984.584
Sodium (mg) 0.313 52.44 26.22 48.448 0.0 1.283 0.0 27.24 5.749 4.696 0.016 0.0 0.26 2.765 0.038 0.4 0.25 170.117 4082.808
Zinc (mg) 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.06 0.0 0.01 0.01 0.08 0.0 0.0 0.0 0.32 7.68
Copper (mg) 0.022 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.004 0.001 0.0 0.005 0.006 0.017 0.0 0.001 0.0 0.058 1.392
Manganese (mg) 0.106 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.006 0.02 0.016 0.0 0.001 0.0 0.153 3.672
Selenium (mcg) 5.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 1.3 0.2 0.0 0.0 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 7.3 175.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 118.182 19.999 10.106 0.0 5.078 0.0 6.825 0.0 0.0 4.1 164.291 3942.984
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.733 5.708 2.756 0.0 0.0 0.0 2.065 0.0 0.0 1.113 43.375 1041.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.348 5.749 2.756 0.0 0.238 0.0 2.065 0.0 0.0 1.131 44.287 1062.888
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.472 0.411 0.51 0.0 3.015 0.0 0.0 0.0 0.0 0.231 11.64 279.36
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.04 0.01 0.0 0.01 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.2 4.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.648 1.437 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 4.086 98.064
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.813 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.593 0.0 0.0 6.745 0.0 0.21 0.0 0.0 0.0 23.36 560.64
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 0.01 0.03 н/д н/д н/д 0.13 3.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.8 19.2
Thiamin (mg) 0.123 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.003 0.0 0.002 0.001 0.004 0.0 0.0 0.0 0.137 3.288
Riboflavin (mg) 0.077 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.02 0.014 0.0 0.002 0.0 0.011 0.001 0.001 0.001 0.129 3.096
Niacin (mg) 0.922 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.002 0.003 0.008 0.001 0.012 0.007 0.014 0.0 0.001 0.0 0.974 23.376
Pantothenic acid (mg) 0.069 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.005 0.059 0.04 0.0 0.016 0.004 0.016 0.0 0.0 0.002 0.217 5.208
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.006 0.003 0.0 0.004 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.023 0.552
Folate (mcg) 28.594 0.0 0.0 0.0 0.0 0.046 0.0 0.142 1.93 0.715 0.0 0.317 0.338 0.42 0.0 0.138 0.013 32.652 783.648
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.05 0.04 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.13 3.12
Choline (mg) 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.9 10.3 1.6 н/д 0.5 0.2 1.6 0.0 0.1 0.1 17.0 408.0
Folic acid (mcg) 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 577.512
Tryptophan (g) 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.007 0.002 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 0.031 0.744
Threonine (g) 0.044 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.023 0.014 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 0.087 2.088
Isoleucine (g) 0.056 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.028 0.019 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 0.11 2.64
Leucine (g) 0.111 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.045 0.036 н/д 0.002 0.003 н/д н/д 0.001 0.002 0.203 4.872
Lysine (g) 0.036 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.037 0.032 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 0.114 2.736
Methionine (g) 0.028 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.016 0.01 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 0.057 1.368
Cystine (g) 0.034 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.011 0.003 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 0.051 1.224
Phenylalanine (g) 0.081 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.028 0.019 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 0.135 3.24
Tyrosine (g) 0.048 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.021 0.018 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.093 2.232
Valine (g) 0.066 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.035 0.03 н/д 0.002 0.003 н/д н/д 0.0 0.001 0.139 3.336
Arginine (g) 0.066 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.034 0.01 н/д 0.002 0.007 н/д н/д 0.0 0.001 0.121 2.904
Histidine (g) 0.036 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.013 0.009 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 0.062 1.488
Alanine (g) 0.052 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.03 0.015 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.001 0.001 0.104 2.496
Aspartic acid (g) 0.069 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.055 0.029 н/д 0.045 0.004 н/д н/д 0.002 0.001 0.208 4.992
Glutamic acid (g) 0.544 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.009 0.069 0.069 н/д 0.006 0.01 н/д н/д 0.001 0.004 0.712 17.088
Glycine (g) 0.058 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.018 0.008 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 0.089 2.136
Proline (g) 0.188 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.021 0.042 н/д 0.003 0.002 н/д н/д 0.0 0.002 0.261 6.264
Serine (g) 0.081 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.04 0.022 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 0.152 3.648
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.168 17.371 1.327 0.0 0.0 0.0 0.805 0.0 0.0 0.413 30.083 721.992
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.025 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.929 2.429 0.127 0.214 0.0 0.003 0.386 0.648 0.001 0.0 0.075 7.838 188.112
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.906 н/д н/д н/д н/д 0.952 0.611 н/д н/д 0.15 н/д 5.619 134.856
Monounsaturated Fat (g) 0.014 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.263 0.994 0.156 0.091 0.0 0.004 0.019 0.252 0.001 0.001 0.035 1.83 43.92
Polyunsaturated (g) 0.064 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.082 0.144 0.056 0.009 0.0 0.004 0.005 0.048 0.002 0.0 0.005 0.418 10.032