Рецепт Chittarnee (Sweet And Sour Chicken In Onion Sauce) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	onions 136.08g	peanut 7.08g	garlics 1.09g	turmeric 0.37g	cinnamon 0.43g	coriander 0.45g	cardamom 0.25g	chicken breasts 46.15g	tomatoes 68.79g	wine vinegar 4.97g	sugar 1.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.5	1.13	0.07	0.03	0.02	0.06	0.03	10.66	0.61	0.0	0.0	14.09	84.54
Total Fat (g)	0.14	2.88	0.01	0.04	0.01	0.08	0.02	0.57	0.14	0.0	0.0	3.87	23.22
Carbohydrates (g)	12.71	2.63	0.36	0.24	0.35	0.25	0.17	0.0	2.7	0.01	1.4	20.82	124.92
Ash (g)	0.48	н/д	0.02	0.02	0.02	0.03	0.01	0.47	0.34	0.01	0.0	1.39	8.34
Calories (kcal)	54.431	39.454	1.62	1.298	1.07	1.341	0.778	50.765	12.383	0.944	5.418	169.502	1017.012
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	1.35	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.36	8.16
Glucose (dextrose) (g)	2.68	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.86	н/д	н/д	3.55	21.3
Fructose (g)	1.76	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.94	н/д	н/д	2.7	16.2
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	121.26	0.25	0.64	0.04	0.05	0.04	0.02	34.5	65.01	4.69	0.0	226.5	1359.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	5.77	1.37	0.01	0.01	0.01	н/д	н/д	0.0	1.81	0.0	1.4	10.38	62.28
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.3	0.5	0.0	0.1	0.2	0.2	0.1	0.0	0.8	0.0	0.0	4.2	25.2
Calcium (mg)	31.298	16.15	1.968	0.671	4.342	3.191	0.958	5.077	6.879	0.298	0.014	70.845	425.07
Iron (mg)	0.29	0.19	0.02	0.15	0.04	0.07	0.03	0.33	0.19	0.02	0.0	1.33	7.98
Magnesium (mg)	13.608	9.138	0.272	0.708	0.26	1.485	0.573	12.922	7.567	0.199	0.0	46.73	280.38
Phosphorus (mg)	39.462	19.621	1.664	0.983	0.277	1.841	0.445	90.454	16.511	0.397	0.0	171.655	1029.93
Potassium (mg)	198.672	47.033	4.361	9.258	1.868	5.702	2.798	117.683	163.043	1.937	0.028	552.382	3314.292
Sodium (mg)	5.443	4.604	0.185	0.139	0.043	0.158	0.045	29.998	3.44	0.397	0.0	44.452	266.712
Zinc (mg)	0.23	0.24	0.01	0.02	0.01	0.02	0.02	0.37	0.12	0.0	0.0	1.03	6.18
Copper (mg)	0.054	0.047	0.003	0.002	0.001	0.004	0.001	0.018	0.041	0.0	0.0	0.174	1.044
Manganese (mg)	0.177	н/д	0.018	0.029	0.076	0.009	0.07	0.009	0.076	0.002	0.0	0.465	2.79
Selenium (mcg)	0.7	0.4	0.2	0.0	0.0	0.1	н/д	8.2	0.0	н/д	0.0	9.6	57.6
Vitamin A, IU (IU)	2.722	н/д	0.098	0.0	1.278	0.0	0.0	9.692	573.058	0.0	0.0	586.847	3521.082
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.769	0.0	н/д	0.0	2.769	16.614
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	0.0	0.0	2.769	28.894	0.0	0.0	31.728	190.368
Beta Carotene (mcg)	1.361	0.283	0.054	0.0	0.485	н/д	н/д	0.0	308.887	н/д	0.0	311.071	1866.426
Vitamin E (mg)	0.03	0.64	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	0.06	0.37	н/д	0.0	1.12	6.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	н/д	н/д	0.0	1770.082	н/д	0.0	1770.147	10620.882
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.443	0.0	0.174	0.0	0.962	н/д	н/д	0.0	84.617	н/д	0.0	91.196	547.176
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	0.02	0.08	н/д	н/д	0.15	0.9
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	10.1	0.0	0.3	0.1	0.0	0.1	0.1	0.6	8.7	0.0	0.0	20.0	120.0
Thiamin (mg)	0.068	0.018	0.002	0.001	0.0	0.001	0.001	0.032	0.028	н/д	0.0	0.151	0.906
Riboflavin (mg)	0.041	0.018	0.001	0.001	0.0	0.001	0.0	0.042	0.014	н/д	0.0	0.119	0.714
Niacin (mg)	0.163	0.315	0.008	0.019	0.006	0.01	0.003	5.164	0.406	н/д	0.0	6.093	36.558
Pantothenic acid (mg)	0.163	н/д	0.007	н/д	0.002	н/д	н/д	0.378	0.062	н/д	0.0	0.612	3.672
Vitamin B-6 (mg)	0.163	0.013	0.013	0.007	0.001	н/д	0.001	0.254	0.055	н/д	0.0	0.506	3.036
Folate (mcg)	25.855	5.525	0.033	0.143	0.026	0.0	н/д	1.846	10.319	н/д	0.0	43.746	262.476
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.18	0.0	н/д	0.0	0.19	1.14
Choline (mg)	8.3	2.5	0.3	0.2	0.0	н/д	н/д	33.9	4.6	н/д	0.0	49.8	298.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.014	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.125	0.007	н/д	н/д	0.146	0.876
Threonine (g)	0.027	н/д	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	0.452	0.021	н/д	н/д	0.502	3.012
Isoleucine (g)	0.014	н/д	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	0.563	0.014	н/д	н/д	0.593	3.558
Leucine (g)	0.041	н/д	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	0.798	0.021	н/д	н/д	0.864	5.184
Lysine (g)	0.054	н/д	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	0.905	0.021	н/д	н/д	0.984	5.904
Methionine (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.295	0.007	н/д	н/д	0.303	1.818
Cystine (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.138	0.007	н/д	н/д	0.146	0.876
Phenylalanine (g)	0.041	н/д	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	0.425	0.048	н/д	н/д	0.516	3.096
Tyrosine (g)	0.014	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	0.36	0.007	н/д	н/д	0.382	2.292
Valine (g)	0.027	н/д	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	0.531	0.014	н/д	н/д	0.576	3.456
Arginine (g)	0.136	н/д	0.007	н/д	0.001	н/д	н/д	0.641	0.014	н/д	н/д	0.799	4.794
Histidine (g)	0.014	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	0.332	0.007	н/д	н/д	0.354	2.124
Alanine (g)	0.027	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	0.581	0.021	н/д	н/д	0.631	3.786
Aspartic acid (g)	0.122	н/д	0.005	н/д	0.002	н/д	н/д	0.951	0.096	н/д	н/д	1.177	7.062
Glutamic acid (g)	0.354	н/д	0.009	н/д	0.002	н/д	н/д	1.597	0.296	н/д	н/д	2.257	13.542
Glycine (g)	0.041	н/д	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	0.521	0.014	н/д	н/д	0.579	3.474
Proline (g)	0.014	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	0.438	0.014	н/д	н/д	0.469	2.814
Serine (g)	0.027	н/д	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	0.365	0.021	н/д	н/д	0.415	2.49
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	26.767	0.0	н/д	0.0	26.767	160.602
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.014	н/д	0.0	н/д	0.014	0.084
Saturated Fat (g)	0.054	1.218	0.001	0.011	0.002	0.004	0.002	0.152	0.021	0.0	0.0	1.465	8.79
Phytosterols (mg)	20.412	н/д	н/д	0.301	0.113	0.207	0.115	н/д	4.816	н/д	н/д	25.962	155.772
Monounsaturated Fat (g)	0.014	1.021	0.0	0.006	0.001	0.061	0.002	0.138	0.021	н/д	0.0	1.265	7.59
Polyunsaturated (g)	0.027	0.499	0.003	0.008	0.0	0.008	0.001	0.129	0.055	н/д	0.0	0.731	4.386