CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chipotle Tangerine Vinaigrette (??) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 tsp Asian tamarind concentrate optional
1 tsp Ancho chile pwdr, optional Kosher salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		tangerine juice
108.06g 		chipotle
0.65g 		olive oil
18.0g 		tangerine
2.03g 		lime zest
0.5g 		lime juice
3.78g 		sherry vinegar
1.25g 		honey
3.53g 		oregano
0.38g 		oregano
0.13g 		cilantro
0.43g 		cumin
0.53g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.54 0.08 0.0 0.02 0.01 0.02 0.0 0.01 0.04 0.01 0.01 0.09 0.83 3.32
Total Fat (g) 0.22 0.11 18.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.01 0.0 0.12 18.51 74.04
Carbohydrates (g) 10.91 0.36 0.0 0.27 0.08 0.32 0.0 2.91 0.24 0.08 0.02 0.23 15.42 61.68
Ash (g) 0.32 0.06 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 0.01 0.03 0.01 0.01 0.04 0.49 1.96
Calories (kcal) 46.467 2.041 159.12 1.077 0.235 0.946 0.238 10.739 1.148 0.383 0.098 1.969 224.459 897.836
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.06 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.02 н/д 1.26 0.01 0.0 н/д н/д 1.31 5.24
Fructose (g) н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.02 н/д 1.45 0.0 0.0 н/д н/д 1.5 6.0
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 96.07 0.05 0.0 1.73 0.41 3.43 1.18 0.6 0.03 0.01 0.39 0.04 103.95 415.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 10.7 0.05 0.0 0.22 0.02 0.06 0.0 2.9 0.02 0.01 0.0 0.01 13.98 55.92
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.11 0.0 0.0 н/д н/д 0.11 0.44
Dietary Fiber (g) 0.2 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.1 0.8 3.2
Calcium (mg) 19.451 1.807 0.18 0.752 0.67 0.53 0.075 0.212 5.91 1.97 0.285 4.888 36.729 146.916
Iron (mg) 0.22 0.09 0.1 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.17 0.06 0.01 0.35 1.02 4.08
Magnesium (mg) 8.645 1.105 0.0 0.244 0.075 0.303 0.05 0.071 1.013 0.338 0.111 1.922 13.874 55.496
Phosphorus (mg) 15.129 1.97 0.0 0.407 0.06 0.53 0.1 0.141 0.75 0.25 0.204 2.62 22.159 88.636
Potassium (mg) 192.351 12.454 0.18 3.374 0.8 4.426 0.488 1.837 6.259 2.086 2.214 9.387 235.855 943.42
Sodium (mg) 1.081 6.565 0.36 0.041 0.03 0.076 0.1 0.141 0.056 0.019 0.196 0.882 9.546 38.184
Zinc (mg) 0.03 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.01 0.0 0.03 0.11 0.44
Copper (mg) 0.032 0.003 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.001 0.004 0.001 0.001 0.005 0.049 0.196
Manganese (mg) 0.043 0.014 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.003 0.018 0.006 0.002 0.017 0.104 0.416
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.8
Vitamin A, IU (IU) 273.398 192.725 0.0 н/д 0.25 1.891 0.0 0.0 25.886 8.629 28.679 6.668 538.126 2152.504
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 14.048 9.64 0.0 0.691 0.015 0.076 0.0 0.0 1.294 0.431 1.432 0.336 27.963 111.852
Beta Carotene (mcg) 41.064 97.5 0.0 3.15 0.035 1.135 н/д 0.0 15.42 5.14 16.703 4.001 184.147 736.588
Vitamin E (mg) 0.14 0.19 2.58 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.07 0.02 0.01 0.02 3.05 12.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.137 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.137 0.548
Lutein + zeaxanthin (mcg) 179.384 2.015 0.0 2.805 0.09 0.0 н/д 0.0 3.233 1.078 3.676 2.352 194.632 778.528
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.01 н/д н/д 0.08 0.32
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.02 0.15 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.07 0.02 н/д н/д 0.27 1.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.01 н/д н/д 0.02 0.08
Vitamin C (mg) 33.5 0.4 0.0 0.5 0.6 1.1 0.0 0.0 0.2 0.1 0.1 0.0 36.7 146.8
Thiamin (mg) 0.065 0.002 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.003 0.075 0.3
Riboflavin (mg) 0.022 0.005 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д 0.001 0.001 0.0 0.001 0.002 0.034 0.136
Niacin (mg) 0.108 0.051 0.0 0.008 0.002 0.005 н/д 0.004 0.023 0.008 0.005 0.024 0.238 0.952
Pantothenic acid (mg) 0.14 н/д 0.0 н/д 0.002 0.005 н/д 0.002 н/д н/д 0.002 н/д 0.152 0.608
Vitamin B-6 (mg) 0.043 0.024 0.0 0.002 0.001 0.002 н/д 0.001 0.005 0.002 0.001 0.002 0.081 0.324
Folate (mcg) 5.403 0.65 0.0 0.325 0.065 0.378 н/д 0.071 1.028 0.343 0.264 0.053 8.578 34.312
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 6.7 0.4 0.1 0.2 0.0 0.2 н/д 0.1 0.1 0.0 0.1 0.1 8.1 32.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) 0.011 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.044
Isoleucine (g) 0.011 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.044
Leucine (g) 0.011 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.048
Lysine (g) 0.011 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.048
Methionine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.011 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.048
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) 0.011 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.048
Arginine (g) 0.032 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.034 0.136
Histidine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) 0.011 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.048
Aspartic acid (g) 0.054 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.059 0.236
Glutamic acid (g) 0.022 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.025 0.1
Glycine (g) 0.011 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.048
Proline (g) 0.032 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.037 0.148
Serine (g) 0.011 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.013 0.052
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.022 0.019 2.486 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.003 0.0 0.008 2.549 10.196
Phytosterols (mg) н/д 0.54 39.78 н/д 0.175 н/д н/д н/д 0.761 0.254 0.021 0.357 41.888 167.552
Monounsaturated Fat (g) 0.043 0.023 13.133 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 0.001 0.001 0.074 13.279 53.116
Polyunsaturated (g) 0.043 0.048 1.894 0.001 0.0 0.001 н/д 0.0 0.02 0.007 0.0 0.017 2.031 8.124