Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lb. fresh cooked and shredded or canned chicken breast
1/2 tbsp. Sriracha
1 chipotle chile, seeds removed, finely diced or minced, plus 1/2 tsp. sauce in can
SPST
Olive oil for drizzling
oil for frying
Heat Oil to 375*F
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		onion
135.0g 		butter
28.4g 		sugar
3.2g 		onions
28.8g 		garlic
2.61g 		olive oil
0.0g 		wonton wrappers
32.0g 		oil
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.49 0.24 0.0 0.53 0.17 н/д 3.14 н/д н/д 5.56 5.56
Total Fat (g) 0.14 23.04 0.0 0.05 0.01 н/д 0.48 н/д н/д 23.72 23.72
Carbohydrates (g) 12.61 0.02 3.14 2.11 0.86 н/д 18.53 н/д н/д 37.27 37.27
Ash (g) 0.47 0.6 0.01 0.23 0.04 н/д 0.61 н/д н/д 1.97 1.97
Calories (kcal) 54.0 203.628 12.16 9.216 3.889 н/д 93.12 н/д н/д 376.013 376.013
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 1.34 н/д 3.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.36 4.36
Glucose (dextrose) (g) 2.66 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.7 2.7
Fructose (g) 1.74 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.78 1.78
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 120.3 4.51 0.04 25.87 1.53 н/д 9.22 н/д н/д 161.46 161.46
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 5.72 0.02 3.1 0.67 0.03 н/д н/д н/д н/д 9.54 9.54
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.3 0.0 0.0 0.7 0.1 н/д 0.6 н/д н/д 3.7 3.7
Calcium (mg) 31.05 6.816 2.656 20.736 4.724 н/д 15.04 н/д н/д 81.022 81.022
Iron (mg) 0.28 0.01 0.02 0.43 0.04 н/д 1.08 н/д н/д 1.86 1.86
Magnesium (mg) 13.5 0.568 0.288 5.76 0.653 н/д 6.4 н/д н/д 27.169 27.169
Phosphorus (mg) 39.15 6.816 0.128 10.656 3.993 н/д 25.92 н/д н/д 86.663 86.663
Potassium (mg) 197.1 6.816 4.256 79.488 10.466 н/д 26.24 н/д н/д 324.366 324.366
Sodium (mg) 5.4 163.584 0.896 4.608 0.444 н/д 183.04 н/д н/д 357.972 357.972
Zinc (mg) 0.23 0.03 0.0 0.11 0.03 н/д 0.23 н/д н/д 0.63 0.63
Copper (mg) 0.054 0.0 0.002 0.023 0.008 н/д 0.048 н/д н/д 0.134 0.134
Manganese (mg) 0.176 0.0 0.002 0.046 0.044 н/д 0.205 н/д н/д 0.472 0.472
Selenium (mcg) 0.7 0.3 0.0 0.2 0.4 н/д 9.0 н/д н/д 10.6 10.6
Vitamin A, IU (IU) 2.7 709.716 0.0 287.136 0.235 н/д 4.48 н/д н/д 1004.267 1004.267
Retinol (mcg) 0.0 190.564 0.0 0.0 0.0 н/д 1.28 н/д н/д 191.844 191.844
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 194.256 0.0 14.4 0.0 н/д 1.28 н/д н/д 209.936 209.936
Beta Carotene (mcg) 1.35 44.872 0.0 172.224 0.131 н/д н/д н/д н/д 218.577 218.577
Vitamin E (mg) 0.03 0.66 0.0 0.16 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.85 0.85
Vitamin D (IU) н/д 15.904 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.904 15.904
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.4 0.0 0.0 327.456 0.418 н/д н/д н/д н/д 333.274 333.274
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 10.0 0.0 0.0 5.4 0.8 н/д 0.0 н/д н/д 16.2 16.2
Thiamin (mg) 0.068 0.003 0.0 0.017 0.005 н/д 0.166 н/д н/д 0.259 0.259
Riboflavin (mg) 0.041 0.009 0.0 0.023 0.003 н/д 0.122 н/д н/д 0.197 0.197
Niacin (mg) 0.162 0.011 0.004 0.153 0.018 н/д 1.734 н/д н/д 2.082 2.082
Pantothenic acid (mg) 0.162 0.031 0.004 0.023 0.016 н/д 0.01 н/д н/д 0.246 0.246
Vitamin B-6 (mg) 0.162 0.0 0.001 0.017 0.032 н/д 0.01 н/д н/д 0.223 0.223
Folate (mcg) 25.65 0.852 0.032 18.432 0.078 н/д 27.52 н/д н/д 72.564 72.564
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.05 0.05
Choline (mg) 8.2 5.3 0.1 1.6 0.6 н/д н/д н/д н/д 15.9 15.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 22.08 н/д н/д 22.08 22.08
Tryptophan (g) 0.014 0.003 н/д 0.006 0.002 н/д 0.035 н/д н/д 0.059 0.059
Threonine (g) 0.027 0.011 н/д 0.02 0.004 н/д 0.086 н/д н/д 0.149 0.149
Isoleucine (g) 0.014 0.014 н/д 0.023 0.006 н/д 0.118 н/д н/д 0.175 0.175
Leucine (g) 0.041 0.023 н/д 0.032 0.008 н/д 0.218 н/д н/д 0.321 0.321
Lysine (g) 0.054 0.02 н/д 0.026 0.007 н/д 0.064 н/д н/д 0.171 0.171
Methionine (g) 0.0 0.006 н/д 0.006 0.002 н/д 0.058 н/д н/д 0.071 0.071
Cystine (g) 0.0 0.003 н/д н/д 0.002 н/д 0.07 н/д н/д 0.075 0.075
Phenylalanine (g) 0.041 0.011 н/д 0.017 0.005 н/д 0.157 н/д н/д 0.231 0.231
Tyrosine (g) 0.014 0.011 н/д 0.014 0.002 н/д 0.086 н/д н/д 0.128 0.128
Valine (g) 0.027 0.017 н/д 0.023 0.008 н/д 0.134 н/д н/д 0.209 0.209
Arginine (g) 0.135 0.009 н/д 0.037 0.016 н/д 0.112 н/д н/д 0.309 0.309
Histidine (g) 0.014 0.006 н/д 0.009 0.003 н/д 0.067 н/д н/д 0.098 0.098
Alanine (g) 0.027 0.009 н/д 0.023 0.003 н/д 0.099 н/д н/д 0.161 0.161
Aspartic acid (g) 0.122 0.017 н/д 0.049 0.013 н/д 0.131 н/д н/д 0.331 0.331
Glutamic acid (g) 0.351 0.051 н/д 0.109 0.021 н/д 1.082 н/д н/д 1.614 1.614
Glycine (g) 0.041 0.006 н/д 0.026 0.005 н/д 0.109 н/д н/д 0.186 0.186
Proline (g) 0.014 0.023 н/д 0.035 0.003 н/д 0.362 н/д н/д 0.435 0.435
Serine (g) 0.027 0.014 н/д 0.023 0.005 н/д 0.154 н/д н/д 0.223 0.223
Cholesterol (mg) 0.0 61.06 0.0 0.0 0.0 н/д 2.88 н/д н/д 63.94 63.94
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.054 14.589 0.0 0.009 0.002 н/д 0.083 н/д н/д 14.737 14.737
Phytosterols (mg) 20.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 20.25 20.25
Monounsaturated Fat (g) 0.014 5.97 0.0 0.009 0.0 н/д 0.064 н/д н/д 6.056 6.056
Polyunsaturated (g) 0.027 0.863 0.0 0.02 0.007 н/д 0.195 н/д н/д 1.112 1.112