Рецепт Chipotle Chicken and Caramelized Onion Wontons - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 135.0g	butter 28.4g	sugar 3.2g	onions 28.8g	garlic 2.61g	olive oil 0.0g	wonton wrappers 32.0g	oil 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.49	0.24	0.0	0.53	0.17	н/д	3.14	н/д	н/д	5.56	5.56
Total Fat (g)	0.14	23.04	0.0	0.05	0.01	н/д	0.48	н/д	н/д	23.72	23.72
Carbohydrates (g)	12.61	0.02	3.14	2.11	0.86	н/д	18.53	н/д	н/д	37.27	37.27
Ash (g)	0.47	0.6	0.01	0.23	0.04	н/д	0.61	н/д	н/д	1.97	1.97
Calories (kcal)	54.0	203.628	12.16	9.216	3.889	н/д	93.12	н/д	н/д	376.013	376.013
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	1.34	н/д	3.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.36	4.36
Glucose (dextrose) (g)	2.66	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.7	2.7
Fructose (g)	1.74	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.78	1.78
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	120.3	4.51	0.04	25.87	1.53	н/д	9.22	н/д	н/д	161.46	161.46
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	5.72	0.02	3.1	0.67	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	9.54	9.54
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.3	0.0	0.0	0.7	0.1	н/д	0.6	н/д	н/д	3.7	3.7
Calcium (mg)	31.05	6.816	2.656	20.736	4.724	н/д	15.04	н/д	н/д	81.022	81.022
Iron (mg)	0.28	0.01	0.02	0.43	0.04	н/д	1.08	н/д	н/д	1.86	1.86
Magnesium (mg)	13.5	0.568	0.288	5.76	0.653	н/д	6.4	н/д	н/д	27.169	27.169
Phosphorus (mg)	39.15	6.816	0.128	10.656	3.993	н/д	25.92	н/д	н/д	86.663	86.663
Potassium (mg)	197.1	6.816	4.256	79.488	10.466	н/д	26.24	н/д	н/д	324.366	324.366
Sodium (mg)	5.4	163.584	0.896	4.608	0.444	н/д	183.04	н/д	н/д	357.972	357.972
Zinc (mg)	0.23	0.03	0.0	0.11	0.03	н/д	0.23	н/д	н/д	0.63	0.63
Copper (mg)	0.054	0.0	0.002	0.023	0.008	н/д	0.048	н/д	н/д	0.134	0.134
Manganese (mg)	0.176	0.0	0.002	0.046	0.044	н/д	0.205	н/д	н/д	0.472	0.472
Selenium (mcg)	0.7	0.3	0.0	0.2	0.4	н/д	9.0	н/д	н/д	10.6	10.6
Vitamin A, IU (IU)	2.7	709.716	0.0	287.136	0.235	н/д	4.48	н/д	н/д	1004.267	1004.267
Retinol (mcg)	0.0	190.564	0.0	0.0	0.0	н/д	1.28	н/д	н/д	191.844	191.844
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	194.256	0.0	14.4	0.0	н/д	1.28	н/д	н/д	209.936	209.936
Beta Carotene (mcg)	1.35	44.872	0.0	172.224	0.131	н/д	н/д	н/д	н/д	218.577	218.577
Vitamin E (mg)	0.03	0.66	0.0	0.16	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.85	0.85
Vitamin D (IU)	н/д	15.904	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.904	15.904
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.4	0.0	0.0	327.456	0.418	н/д	н/д	н/д	н/д	333.274	333.274
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	10.0	0.0	0.0	5.4	0.8	н/д	0.0	н/д	н/д	16.2	16.2
Thiamin (mg)	0.068	0.003	0.0	0.017	0.005	н/д	0.166	н/д	н/д	0.259	0.259
Riboflavin (mg)	0.041	0.009	0.0	0.023	0.003	н/д	0.122	н/д	н/д	0.197	0.197
Niacin (mg)	0.162	0.011	0.004	0.153	0.018	н/д	1.734	н/д	н/д	2.082	2.082
Pantothenic acid (mg)	0.162	0.031	0.004	0.023	0.016	н/д	0.01	н/д	н/д	0.246	0.246
Vitamin B-6 (mg)	0.162	0.0	0.001	0.017	0.032	н/д	0.01	н/д	н/д	0.223	0.223
Folate (mcg)	25.65	0.852	0.032	18.432	0.078	н/д	27.52	н/д	н/д	72.564	72.564
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.05	0.05
Choline (mg)	8.2	5.3	0.1	1.6	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	15.9	15.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	22.08	н/д	н/д	22.08	22.08
Tryptophan (g)	0.014	0.003	н/д	0.006	0.002	н/д	0.035	н/д	н/д	0.059	0.059
Threonine (g)	0.027	0.011	н/д	0.02	0.004	н/д	0.086	н/д	н/д	0.149	0.149
Isoleucine (g)	0.014	0.014	н/д	0.023	0.006	н/д	0.118	н/д	н/д	0.175	0.175
Leucine (g)	0.041	0.023	н/д	0.032	0.008	н/д	0.218	н/д	н/д	0.321	0.321
Lysine (g)	0.054	0.02	н/д	0.026	0.007	н/д	0.064	н/д	н/д	0.171	0.171
Methionine (g)	0.0	0.006	н/д	0.006	0.002	н/д	0.058	н/д	н/д	0.071	0.071
Cystine (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	0.002	н/д	0.07	н/д	н/д	0.075	0.075
Phenylalanine (g)	0.041	0.011	н/д	0.017	0.005	н/д	0.157	н/д	н/д	0.231	0.231
Tyrosine (g)	0.014	0.011	н/д	0.014	0.002	н/д	0.086	н/д	н/д	0.128	0.128
Valine (g)	0.027	0.017	н/д	0.023	0.008	н/д	0.134	н/д	н/д	0.209	0.209
Arginine (g)	0.135	0.009	н/д	0.037	0.016	н/д	0.112	н/д	н/д	0.309	0.309
Histidine (g)	0.014	0.006	н/д	0.009	0.003	н/д	0.067	н/д	н/д	0.098	0.098
Alanine (g)	0.027	0.009	н/д	0.023	0.003	н/д	0.099	н/д	н/д	0.161	0.161
Aspartic acid (g)	0.122	0.017	н/д	0.049	0.013	н/д	0.131	н/д	н/д	0.331	0.331
Glutamic acid (g)	0.351	0.051	н/д	0.109	0.021	н/д	1.082	н/д	н/д	1.614	1.614
Glycine (g)	0.041	0.006	н/д	0.026	0.005	н/д	0.109	н/д	н/д	0.186	0.186
Proline (g)	0.014	0.023	н/д	0.035	0.003	н/д	0.362	н/д	н/д	0.435	0.435
Serine (g)	0.027	0.014	н/д	0.023	0.005	н/д	0.154	н/д	н/д	0.223	0.223
Cholesterol (mg)	0.0	61.06	0.0	0.0	0.0	н/д	2.88	н/д	н/д	63.94	63.94
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.054	14.589	0.0	0.009	0.002	н/д	0.083	н/д	н/д	14.737	14.737
Phytosterols (mg)	20.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	20.25	20.25
Monounsaturated Fat (g)	0.014	5.97	0.0	0.009	0.0	н/д	0.064	н/д	н/д	6.056	6.056
Polyunsaturated (g)	0.027	0.863	0.0	0.02	0.007	н/д	0.195	н/д	н/д	1.112	1.112