Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 shallot, minced
2 chipotle peppers in adobo sauce, chopped
salt and pepper, lots
Toppings: red onion, tomato, lettuce
For the Avocado Crema:
salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		turkey breast
408.23g 		shallot
0.0g 		garlic
5.22g 		cilantro
1.7g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cheddar cheese
112.0g 		buns
84.0g 		toppings
0.0g 		avocado
68.0g 		cream
57.5g 		lime juice
22.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 89.36 н/д 0.33 0.04 н/д н/д 27.89 4.79 н/д 1.36 1.19 0.09 н/д 125.05 125.05
Total Fat (g) 28.66 н/д 0.03 0.01 н/д н/д 37.12 5.8 н/д 9.97 11.34 0.02 н/д 92.93 92.93
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 1.73 0.06 н/д н/д 1.43 69.72 н/д 5.8 1.66 1.85 н/д 82.25 82.25
Ash (g) 3.71 н/д 0.08 0.02 н/д н/д 4.4 н/д н/д н/д 0.49 0.07 н/д 8.78 8.78
Calories (kcal) 640.923 н/д 7.778 0.391 н/д н/д 451.36 341.04 н/д 108.8 110.975 5.5 н/д 1666.766 1666.766
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.27 н/д н/д н/д 0.0 0.11 н/д 0.37 0.37
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.13 н/д 0.13 0.13
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.13 н/д 0.13 0.13
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 н/д н/д н/д 2.01 0.0 н/д 2.27 2.27
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.17 0.17
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 285.97 н/д 3.06 1.57 н/д н/д 41.16 1.51 н/д 49.8 42.81 19.97 н/д 445.85 445.85
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.05 0.01 н/д н/д 0.58 9.24 н/д 0.45 2.01 0.37 н/д 12.72 12.72
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.1 0.0 н/д н/д 0.0 2.9 н/д 4.6 0.0 0.1 н/д 7.7 7.7
Calcium (mg) 53.07 н/д 9.448 1.139 н/д н/д 807.52 20.16 н/д 8.16 63.25 3.08 н/д 965.827 965.827
Iron (mg) 4.9 н/д 0.09 0.03 н/д н/д 0.76 5.04 н/д 0.37 0.1 0.02 н/д 11.31 11.31
Magnesium (mg) 97.975 н/д 1.305 0.442 н/д н/д 31.36 30.24 н/д 19.72 5.75 1.76 н/д 188.552 188.552
Phosphorus (mg) 759.31 н/д 7.987 0.816 н/д н/д 573.44 111.72 н/д 35.36 66.125 3.08 н/д 1557.837 1557.837
Potassium (mg) 1122.635 н/д 20.932 8.857 н/д н/д 109.76 126.84 н/д 329.8 81.075 25.74 н/д 1825.639 1825.639
Sodium (mg) 240.856 н/д 0.887 0.782 н/д н/д 695.52 324.24 н/д 4.76 46.0 0.44 н/д 1313.486 1313.486
Zinc (mg) 6.41 н/д 0.06 0.01 н/д н/д 3.48 4.2 н/д 0.44 0.22 0.02 н/д 14.83 14.83
Copper (mg) 0.286 н/д 0.016 0.004 н/д н/д 0.034 0.0 н/д 0.129 0.012 0.007 н/д 0.486 0.486
Manganese (mg) 0.082 н/д 0.087 0.007 н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.006 0.004 н/д 0.197 0.197
Selenium (mcg) 91.4 н/д 0.7 0.0 н/д н/д 15.6 12.0 н/д 0.3 1.5 0.0 н/д 121.6 121.6
Vitamin A, IU (IU) 24.494 н/д 0.47 114.716 н/д н/д 1122.24 н/д н/д н/д 331.2 11.0 н/д 1604.12 1604.12
Retinol (mcg) 8.165 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 288.96 420.0 н/д 0.0 92.0 0.0 н/д 809.125 809.125
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 8.165 н/д 0.0 5.729 н/д н/д 296.8 420.0 н/д 4.76 93.15 0.44 н/д 829.044 829.044
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.261 66.81 н/д н/д 95.2 0.84 н/д 42.16 14.95 6.6 н/д 226.821 226.821
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.04 н/д н/д 0.32 0.65 н/д 1.41 0.25 0.05 н/д 2.73 2.73
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 13.44 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 13.44 13.44
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.835 14.705 н/д н/д 0.0 2.52 н/д 184.28 0.0 0.0 н/д 202.34 202.34
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.02 0.02
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 1.6 0.5 н/д н/д 0.0 42.0 н/д 6.8 0.5 6.6 н/д 58.0 58.0
Thiamin (mg) 0.245 н/д 0.01 0.001 н/д н/д 0.034 1.092 н/д 0.048 0.023 0.007 н/д 1.459 1.459
Riboflavin (mg) 0.49 н/д 0.006 0.003 н/д н/д 0.426 1.176 н/д 0.088 0.098 0.004 н/д 2.29 2.29
Niacin (mg) 21.228 н/д 0.037 0.019 н/д н/д 0.09 14.028 н/д 1.183 0.063 0.031 н/д 36.678 36.678
Pantothenic acid (mg) 2.531 н/д 0.031 0.01 н/д н/д 0.459 н/д н/д н/д 0.196 0.026 н/д 3.253 3.253
Vitamin B-6 (mg) 1.96 н/д 0.065 0.003 н/д н/д 0.078 1.428 н/д 0.177 0.035 0.009 н/д 3.753 3.753
Folate (mcg) 28.576 н/д 0.157 1.054 н/д н/д 20.16 279.72 н/д 55.08 4.025 2.2 н/д 390.972 390.972
Vitamin B-12 (mcg) 1.71 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.93 4.2 н/д 0.0 0.16 0.0 н/д 7.01 7.01
Choline (mg) н/д н/д 1.2 0.2 н/д н/д 18.5 10.2 н/д 9.7 11.0 1.1 н/д 51.9 51.9
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 263.76 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 263.76 263.76
Tryptophan (g) 0.98 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.358 н/д н/д н/д 0.023 0.0 н/д 1.365 1.365
Threonine (g) 3.919 н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.997 н/д н/д н/д 0.069 0.0 н/д 4.993 4.993
Isoleucine (g) 4.491 н/д 0.011 н/д н/д н/д 1.736 н/д н/д н/д 0.081 0.0 н/д 6.319 6.319
Leucine (g) 6.94 н/д 0.016 н/д н/д н/д 2.677 н/д н/д н/д 0.155 0.004 н/д 9.793 9.793
Lysine (g) 8.165 н/д 0.014 н/д н/д н/д 2.318 н/д н/д н/д 0.132 0.004 н/д 10.634 10.634
Methionine (g) 2.531 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.728 н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д 3.303 3.303
Cystine (g) 0.98 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.146 н/д н/д н/д 0.017 0.0 н/д 1.146 1.146
Phenylalanine (g) 3.511 н/д 0.009 н/д н/д н/д 1.467 н/д н/д н/д 0.075 0.002 н/д 5.064 5.064
Tyrosine (g) 3.388 н/д 0.004 н/д н/д н/д 1.344 н/д н/д н/д 0.075 0.0 н/д 4.811 4.811
Valine (g) 4.654 н/д 0.015 н/д н/д н/д 1.859 н/д н/д н/д 0.098 0.002 н/д 6.628 6.628
Arginine (g) 6.287 н/д 0.033 н/д н/д н/д 1.053 н/д н/д н/д 0.058 0.004 н/д 7.434 7.434
Histidine (g) 2.694 н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.974 н/д н/д н/д 0.046 0.0 н/д 3.72 3.72
Alanine (g) 5.674 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.784 н/д н/д н/д 0.058 0.004 н/д 6.527 6.527
Aspartic acid (g) 8.614 н/д 0.026 н/д н/д н/д 1.792 н/д н/д н/д 0.127 0.024 н/д 10.582 10.582
Glutamic acid (g) 14.288 н/д 0.042 н/д н/д н/д 6.821 н/д н/д н/д 0.328 0.015 н/д 21.494 21.494
Glycine (g) 5.307 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.482 н/д н/д н/д 0.035 0.002 н/д 5.836 5.836
Proline (g) 4.123 н/д 0.005 н/д н/д н/д 3.147 н/д н/д н/д 0.15 0.007 н/д 7.432 7.432
Serine (g) 3.96 н/д 0.01 н/д н/д н/д 1.635 н/д н/д н/д 0.092 0.009 н/д 5.706 5.706
Cholesterol (mg) 265.35 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 117.6 0.0 н/д 0.0 29.9 0.0 н/д 412.85 412.85
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.797 н/д 0.005 0.0 н/д н/д 23.621 0.924 н/д 1.448 6.618 0.002 н/д 40.416 40.416
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.085 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.085 0.085
Monounsaturated Fat (g) 10.859 н/д 0.001 0.005 н/д н/д 10.517 2.184 н/д 6.664 2.915 0.002 н/д 33.146 33.146
Polyunsaturated (g) 6.777 н/д 0.013 0.001 н/д н/д 1.053 1.596 н/д 1.238 0.483 0.004 н/д 11.164 11.164