Рецепт Chingri (Shrimp) Pakora - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	shrimps 250.0g	onion 99.0g	chili 0.0g	chili 32.85g	flour 1.0g	rice flour 6.58g	garlic 2.61g	coriander 0.0g	lemon juice 5.08g	salt 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	50.78	1.09	н/д	0.66	0.1	0.39	0.17	н/д	0.02	н/д	н/д	53.2	53.2
Total Fat (g)	4.33	0.1	н/д	0.07	0.01	0.09	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	4.61	4.61
Carbohydrates (g)	2.28	9.25	н/д	3.11	0.76	5.27	0.86	н/д	0.44	н/д	н/д	21.97	21.97
Ash (g)	3.0	0.35	н/д	0.2	0.0	0.04	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	3.64	3.64
Calories (kcal)	265.0	39.6	н/д	13.14	3.64	24.083	3.889	н/д	1.27	н/д	н/д	350.622	350.622
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.95	1.95
Fructose (g)	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	1.28
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	189.65	88.22	н/д	28.82	0.12	0.78	1.53	н/д	4.61	н/д	н/д	313.73	313.73
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	4.2	н/д	1.68	0.0	0.01	0.03	н/д	0.12	н/д	н/д	6.03	6.03
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.7	н/д	0.5	0.0	0.2	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	2.4	2.4
Calcium (mg)	130.0	22.77	н/д	5.913	0.15	0.658	4.724	н/д	0.356	н/д	н/д	164.571	164.571
Iron (mg)	6.03	0.21	н/д	0.39	0.05	0.02	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	6.74	6.74
Magnesium (mg)	92.5	9.9	н/д	8.213	0.22	2.303	0.653	н/д	0.305	н/д	н/д	114.093	114.093
Phosphorus (mg)	512.5	28.71	н/д	15.111	1.08	6.448	3.993	н/д	0.305	н/д	н/д	568.148	568.148
Potassium (mg)	462.5	144.54	н/д	111.69	1.07	5.001	10.466	н/д	6.299	н/д	н/д	741.566	741.566
Sodium (mg)	370.0	3.96	н/д	2.3	0.02	0.0	0.444	н/д	0.051	н/д	н/д	376.774	376.774
Zinc (mg)	2.78	0.17	н/д	0.1	0.01	0.05	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	3.13	3.13
Copper (mg)	0.65	0.04	н/д	0.056	0.001	0.009	0.008	н/д	0.002	н/д	н/д	0.765	0.765
Manganese (mg)	0.125	0.129	н/д	0.079	0.007	0.079	0.044	н/д	0.001	н/д	н/д	0.462	0.462
Selenium (mcg)	95.0	0.5	н/д	0.2	0.3	1.0	0.4	н/д	0.0	н/д	н/д	97.4	97.4
Vitamin A, IU (IU)	450.0	1.98	н/д	387.302	0.0	0.0	0.235	н/д	1.016	н/д	н/д	840.532	840.532
Retinol (mcg)	135.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	135.0	135.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	135.0	0.0	н/д	19.382	0.0	0.0	0.0	н/д	0.051	н/д	н/д	154.432	154.432
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.99	н/д	220.424	0.0	0.0	0.131	н/д	0.152	н/д	н/д	221.696	221.696
Vitamin E (mg)	2.75	0.02	н/д	0.23	0.0	0.01	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	3.01	3.01
Vitamin D (IU)	380.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	380.0	380.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	3.96	н/д	238.163	0.18	0.0	0.418	н/д	0.457	н/д	н/д	243.177	243.177
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.25	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	5.0	7.3	н/д	79.7	0.0	0.0	0.8	н/д	2.3	н/д	н/д	95.1	95.1
Thiamin (mg)	0.075	0.05	н/д	0.03	0.008	0.009	0.005	н/д	0.002	н/д	н/д	0.178	0.178
Riboflavin (mg)	0.075	0.03	н/д	0.03	0.005	0.001	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	0.144	0.144
Niacin (mg)	6.375	0.119	н/д	0.312	0.059	0.17	0.018	н/д	0.005	н/д	н/д	7.059	7.059
Pantothenic acid (mg)	0.7	0.119	н/д	0.02	0.004	0.054	0.016	н/д	0.005	н/д	н/д	0.918	0.918
Vitamin B-6 (mg)	0.25	0.119	н/д	0.092	0.0	0.029	0.032	н/д	0.003	н/д	н/д	0.525	0.525
Folate (mcg)	7.5	18.81	н/д	7.556	1.83	0.263	0.078	н/д	0.66	н/д	н/д	36.697	36.697
Vitamin B-12 (mcg)	2.9	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	2.9	2.9
Choline (mg)	202.3	6.0	н/д	3.6	0.1	0.4	0.6	н/д	0.3	н/д	н/д	213.3	213.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	1.54	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.54	1.54
Tryptophan (g)	0.7	0.01	н/д	0.01	0.001	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.727	0.727
Threonine (g)	2.05	0.02	н/д	0.023	0.003	0.014	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	2.114	2.114
Isoleucine (g)	2.475	0.01	н/д	0.023	0.004	0.016	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	2.533	2.533
Leucine (g)	4.025	0.03	н/д	0.036	0.007	0.032	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	4.138	4.138
Lysine (g)	4.425	0.04	н/д	0.03	0.002	0.014	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	4.517	4.517
Methionine (g)	1.425	0.0	н/д	0.007	0.002	0.009	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	1.445	1.445
Cystine (g)	0.575	0.0	н/д	0.013	0.002	0.007	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.599	0.599
Phenylalanine (g)	2.15	0.03	н/д	0.02	0.005	0.021	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	2.23	2.23
Tyrosine (g)	1.7	0.01	н/д	0.013	0.003	0.02	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	1.749	1.749
Valine (g)	2.4	0.02	н/д	0.026	0.004	0.023	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	2.481	2.481
Arginine (g)	4.45	0.099	н/д	0.033	0.004	0.034	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	4.637	4.637
Histidine (g)	1.025	0.01	н/д	0.013	0.002	0.01	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	1.063	1.063
Alanine (g)	2.875	0.02	н/д	0.026	0.003	0.022	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	2.949	2.949
Aspartic acid (g)	5.25	0.089	н/д	0.095	0.004	0.036	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	5.488	5.488
Glutamic acid (g)	8.675	0.257	н/д	0.085	0.035	0.072	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	9.146	9.146
Glycine (g)	3.075	0.03	н/д	0.023	0.004	0.018	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	3.154	3.154
Proline (g)	1.675	0.01	н/д	0.03	0.012	0.018	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	1.747	1.747
Serine (g)	2.0	0.02	н/д	0.026	0.005	0.02	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	2.077	2.077
Cholesterol (mg)	380.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	380.0	380.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.825	0.04	н/д	0.007	0.002	0.026	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.901	0.901
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.85	14.85
Monounsaturated Fat (g)	0.625	0.01	н/д	0.003	0.001	0.029	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.668	0.668
Polyunsaturated (g)	1.675	0.02	н/д	0.036	0.004	0.025	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	1.767	1.767