Рецепт Chingri Malai Prawns - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onions 99.0g	turmeric 0.0g	chili 0.0g	salt 4.5g	coconut milk 95.52g	cardamoms 0.0g	cloves 0.5g	bay leaf 4.0g	cinnamon 0.0g	ghee 12.8g	water 79.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.09	н/д	н/д	0.0	1.93	н/д	0.03	0.3	н/д	0.04	0.0	3.39	3.39
Total Fat (g)	0.1	н/д	н/д	0.0	20.37	н/д	0.1	0.33	н/д	12.73	0.0	33.64	33.64
Carbohydrates (g)	9.25	н/д	н/д	0.0	2.68	н/д	0.31	3.0	н/д	0.0	0.0	15.24	15.24
Ash (g)	0.35	н/д	н/д	4.49	0.93	н/д	0.03	0.14	н/д	н/д	0.08	6.02	6.02
Calories (kcal)	39.6	н/д	н/д	0.0	188.174	н/д	1.615	12.52	н/д	112.128	0.0	354.037	354.037
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	1.96	1.96
Fructose (g)	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	1.28
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	88.22	н/д	н/д	0.01	69.61	н/д	0.03	0.22	н/д	0.03	78.92	237.05	237.05
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.2	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	4.21	4.21
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.2	1.1	н/д	0.0	0.0	2.9	2.9
Calcium (mg)	22.77	н/д	н/д	1.08	17.194	н/д	3.23	33.36	н/д	0.512	2.37	80.516	80.516
Iron (mg)	0.21	н/д	н/д	0.01	3.15	н/д	0.04	1.72	н/д	0.0	0.0	5.14	5.14
Magnesium (mg)	9.9	н/д	н/д	0.045	43.939	н/д	1.32	4.8	н/д	0.0	0.79	60.794	60.794
Phosphorus (mg)	28.71	н/д	н/д	0.0	91.699	н/д	0.525	4.52	н/д	0.384	0.0	125.838	125.838
Potassium (mg)	144.54	н/д	н/д	0.36	210.144	н/д	5.51	21.16	н/д	0.64	0.0	382.354	382.354
Sodium (mg)	3.96	н/д	н/д	1744.11	12.418	н/д	1.215	0.92	н/д	0.256	3.16	1766.039	1766.039
Zinc (mg)	0.17	н/д	н/д	0.0	0.53	н/д	0.01	0.15	н/д	0.0	0.01	0.87	0.87
Copper (mg)	0.04	н/д	н/д	0.001	0.21	н/д	0.002	0.017	н/д	0.0	0.008	0.278	0.278
Manganese (mg)	0.129	н/д	н/д	0.005	0.736	н/д	0.15	0.327	н/д	н/д	0.0	1.346	1.346
Selenium (mcg)	0.5	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	0.6	0.6
Vitamin A, IU (IU)	1.98	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	2.65	247.4	н/д	н/д	0.0	252.03	252.03
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	105.472	0.0	105.472	105.472
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.135	12.36	н/д	107.52	0.0	120.015	120.015
Beta Carotene (mcg)	0.99	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.42	н/д	н/д	24.704	0.0	26.114	26.114
Vitamin E (mg)	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.36	0.0	0.42	0.42
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.96	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	3.96	3.96
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	7.3	н/д	н/д	0.0	1.0	н/д	0.4	1.9	н/д	0.0	0.0	10.5	10.5
Thiamin (mg)	0.05	н/д	н/д	0.0	0.019	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	0.07	0.07
Riboflavin (mg)	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	0.017	н/д	0.001	0.0	0.049	0.049
Niacin (mg)	0.119	н/д	н/д	0.0	0.611	н/д	0.007	0.08	н/д	0.0	0.0	0.818	0.818
Pantothenic acid (mg)	0.119	н/д	н/д	0.0	0.143	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.262	0.262
Vitamin B-6 (mg)	0.119	н/д	н/д	0.0	0.029	н/д	0.003	0.07	н/д	0.0	0.0	0.22	0.22
Folate (mcg)	18.81	н/д	н/д	0.0	13.373	н/д	0.465	7.2	н/д	0.0	0.0	39.848	39.848
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	6.0	н/д	н/д	0.0	8.1	н/д	0.2	н/д	н/д	2.9	0.0	17.2	17.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.029
Threonine (g)	0.02	н/д	н/д	0.0	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.087	0.087
Isoleucine (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.076	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.086	0.086
Leucine (g)	0.03	н/д	н/д	0.0	0.143	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.173	0.173
Lysine (g)	0.04	н/д	н/д	0.0	0.086	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.126	0.126
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.038
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.038
Phenylalanine (g)	0.03	н/д	н/д	0.0	0.096	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.125	0.125
Tyrosine (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.057	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.067	0.067
Valine (g)	0.02	н/д	н/д	0.0	0.115	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.134	0.134
Arginine (g)	0.099	н/д	н/д	0.0	0.315	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.414	0.414
Histidine (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	0.058
Alanine (g)	0.02	н/д	н/д	0.0	0.096	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.115	0.115
Aspartic acid (g)	0.089	н/д	н/д	0.0	0.191	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	0.28
Glutamic acid (g)	0.257	н/д	н/д	0.0	0.439	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.697	0.697
Glycine (g)	0.03	н/д	н/д	0.0	0.096	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.125	0.125
Proline (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.076	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.086	0.086
Serine (g)	0.02	н/д	н/д	0.0	0.096	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.115	0.115
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	32.768	0.0	32.768	32.768
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.04	н/д	н/д	0.0	18.072	н/д	0.027	0.091	н/д	7.926	0.0	26.156	26.156
Phytosterols (mg)	14.85	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	16.13	16.13
Monounsaturated Fat (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.869	н/д	0.007	0.066	н/д	3.677	0.0	4.63	4.63
Polyunsaturated (g)	0.02	н/д	н/д	0.0	0.22	н/д	0.035	0.092	н/д	0.472	0.0	0.839	0.839