Рецепт Chinese Velvet Chicken And Mushrooms - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 |
chicken breasts
23.08g |
egg whites
0.0g |
cornstarch
4.0g |
sugar
0.7g |
salt
0.5g |
msg
0.5g |
pepper
0.09g |
sherry
4.92g |
flour
0.0g |
oil
18.17g |
mushrooms
36.67g |
water
49.38g |
snow peas
28.35g |
water chestnuts
16.56g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 5.33 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.01 | н/д | 0.0 | 1.13 | 0.0 | 0.79 | 0.7 | 7.98 | 47.88 |
Total Fat (g) | 0.29 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 18.17 | 0.12 | 0.0 | 0.09 | 0.18 | 18.85 | 113.1 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | н/д | 3.65 | 0.7 | 0.0 | 0.0 | 0.06 | 0.67 | н/д | 0.0 | 1.2 | 0.0 | 2.04 | 8.13 | 16.45 | 98.7 |
Ash (g) | 0.24 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.5 | 0.5 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.31 | 0.05 | 0.11 | 0.28 | 1.99 | 11.94 |
Calories (kcal) | 25.383 | н/д | 15.24 | 2.709 | 0.0 | 0.0 | 0.225 | 7.867 | н/д | 160.593 | 8.067 | 0.0 | 11.907 | 37.096 | 269.086 | 1614.516 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.54 | н/д | н/д | н/д | 0.54 | 3.24 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.36 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.8 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.8 | 4.8 |
Water (g) | 17.25 | н/д | 0.33 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 3.47 | н/д | 0.0 | 33.89 | 49.33 | 25.32 | 7.28 | 136.87 | 821.22 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.7 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.38 | н/д | 0.0 | 0.6 | 0.0 | н/д | н/д | 1.69 | 10.14 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.4 | 0.0 | 0.9 | н/д | 1.3 | 7.8 |
Calcium (mg) | 2.538 | н/д | 0.08 | 0.007 | 0.12 | 0.12 | 0.386 | 0.393 | н/д | 0.0 | 1.1 | 1.481 | 14.175 | 2.981 | 23.382 | 140.292 |
Iron (mg) | 0.17 | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.03 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.18 | 0.0 | 0.57 | 0.23 | 1.21 | 7.26 |
Magnesium (mg) | 6.461 | н/д | 0.12 | 0.0 | 0.005 | 0.005 | 0.171 | 0.443 | н/д | 0.0 | 3.3 | 0.494 | 6.521 | 13.911 | 31.43 | 188.58 |
Phosphorus (mg) | 45.227 | н/д | 0.52 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.153 | 0.443 | н/д | 0.0 | 31.533 | 0.0 | 14.459 | 15.898 | 108.232 | 649.392 |
Potassium (mg) | 58.841 | н/д | 0.12 | 0.014 | 0.04 | 0.04 | 1.112 | 4.523 | н/д | 0.0 | 116.598 | 0.0 | 54.432 | 74.026 | 309.746 | 1858.476 |
Sodium (mg) | 14.999 | н/д | 0.36 | 0.0 | 193.79 | 193.79 | 0.039 | 0.443 | н/д | 0.0 | 1.833 | 1.975 | 1.134 | 0.497 | 408.859 | 2453.154 |
Zinc (mg) | 0.18 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.19 | 0.0 | 0.12 | 0.14 | 0.65 | 3.9 |
Copper (mg) | 0.009 | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.117 | 0.005 | 0.023 | 0.06 | 0.22 | 1.32 |
Manganese (mg) | 0.005 | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.001 | 0.001 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.018 | 0.0 | 0.068 | 0.265 | 0.364 | 2.184 |
Selenium (mcg) | 4.1 | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 3.4 | 0.0 | 0.2 | н/д | 7.9 | 47.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 4.846 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.264 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 39.69 | 33.452 | 78.252 | 469.512 |
Retinol (mcg) | 1.385 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.385 | 8.31 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 1.385 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.013 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.985 | 1.656 | 5.038 | 30.228 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.138 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.138 | 0.828 |
Vitamin E (mg) | 0.03 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.67 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.71 | 10.26 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 6.6 | 0.0 | н/д | н/д | 6.6 | 39.6 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.005 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | 0.03 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.181 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.181 | 1.086 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.12 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.3 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.8 | 0.0 | 6.2 | 6.0 | 13.3 | 79.8 |
Thiamin (mg) | 0.016 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.029 | 0.0 | 0.017 | 0.026 | 0.09 | 0.54 |
Riboflavin (mg) | 0.021 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.147 | 0.0 | 0.028 | 0.03 | 0.227 | 1.362 |
Niacin (mg) | 2.582 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.01 | н/д | 0.0 | 1.324 | 0.0 | 0.142 | 0.132 | 4.191 | 25.146 |
Pantothenic acid (mg) | 0.189 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.55 | 0.0 | 0.204 | 0.093 | 1.036 | 6.216 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.127 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.037 | 0.0 | 0.043 | 0.068 | 0.274 | 1.644 |
Folate (mcg) | 0.923 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.009 | 0.0 | н/д | 0.0 | 5.867 | 0.0 | 11.34 | 11.261 | 29.4 | 176.4 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.09 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.6 |
Choline (mg) | 16.9 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | н/д | н/д | 6.3 | 0.0 | н/д | н/д | 23.6 | 141.6 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.062 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.015 | н/д | 0.009 | 0.008 | 0.094 | 0.564 |
Threonine (g) | 0.226 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.04 | н/д | 0.028 | 0.028 | 0.323 | 1.938 |
Isoleucine (g) | 0.282 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.029 | н/д | 0.045 | 0.026 | 0.383 | 2.298 |
Leucine (g) | 0.399 | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.044 | н/д | 0.065 | 0.043 | 0.553 | 3.318 |
Lysine (g) | 0.452 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.04 | н/д | 0.057 | 0.038 | 0.588 | 3.528 |
Methionine (g) | 0.148 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.011 | н/д | 0.003 | 0.017 | 0.178 | 1.068 |
Cystine (g) | 0.069 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.004 | н/д | 0.009 | 0.018 | 0.1 | 0.6 |
Phenylalanine (g) | 0.212 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.033 | н/д | 0.026 | 0.031 | 0.303 | 1.818 |
Tyrosine (g) | 0.18 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.015 | н/д | 0.028 | 0.022 | 0.245 | 1.47 |
Valine (g) | 0.265 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.084 | н/д | 0.077 | 0.036 | 0.463 | 2.778 |
Arginine (g) | 0.321 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.029 | н/д | 0.037 | 0.071 | 0.459 | 2.754 |
Histidine (g) | 0.166 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.022 | н/д | 0.006 | 0.02 | 0.214 | 1.284 |
Alanine (g) | 0.291 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.073 | н/д | 0.017 | 0.033 | 0.415 | 2.49 |
Aspartic acid (g) | 0.475 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.073 | н/д | 0.065 | 0.141 | 0.755 | 4.53 |
Glutamic acid (g) | 0.798 | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.125 | н/д | 0.128 | 0.089 | 1.142 | 6.852 |
Glycine (g) | 0.261 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.033 | н/д | 0.02 | 0.03 | 0.344 | 2.064 |
Proline (g) | 0.219 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.029 | н/д | 0.017 | 0.026 | 0.293 | 1.758 |
Serine (g) | 0.182 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.033 | н/д | 0.037 | 0.03 | 0.282 | 1.692 |
Cholesterol (mg) | 13.384 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 13.384 | 80.304 |
Trans Fat (g) | 0.007 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.469 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.476 | 2.856 |
Saturated Fat (g) | 0.076 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | 1.35 | 0.015 | 0.0 | 0.017 | 0.026 | 1.485 | 8.91 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.081 | н/д | н/д | 45.417 | н/д | н/д | н/д | н/д | 45.498 | 272.988 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.069 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | 4.129 | 0.0 | 0.0 | 0.009 | 0.096 | 4.305 | 25.83 |
Polyunsaturated (g) | 0.065 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | 11.834 | 0.051 | 0.0 | 0.037 | 0.048 | 12.037 | 72.222 |