Рецепт Chinese Vegetable Noodles Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	celery 35.6g	mushrooms 17.46g	spring onion 14.4g	onion 99.0g	ginger 1.86g	garlic 2.44g	stock 1057.5g	tomatoes sauce 30.63g	chili sauce 28.2g	soy sauce 10.6g	chili 0.0g	lemon 30.74g	pepper 0.0g	coriander 0.0g	salt 0.0g	oil 13.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.25	0.54	0.26	1.09	0.03	0.15	0.0	0.4	0.36	0.67	н/д	0.34	н/д	н/д	н/д	0.0	4.1	4.1
Total Fat (g)	0.06	0.06	0.03	0.1	0.01	0.01	0.0	0.06	0.21	0.0	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	13.5	14.14	14.14
Carbohydrates (g)	1.06	0.57	1.06	9.25	0.33	0.81	13.54	1.65	0.23	0.81	н/д	2.86	н/д	н/д	н/д	0.0	32.15	32.15
Ash (g)	0.27	0.15	0.12	0.35	0.01	0.04	11.84	0.61	0.56	1.62	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	0.0	15.66	15.66
Calories (kcal)	5.696	3.841	4.608	39.6	1.488	3.63	52.875	7.351	3.384	5.618	н/д	8.915	н/д	н/д	н/д	119.34	256.346	256.346
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.04	0.0	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.1	1.1
Glucose (dextrose) (g)	0.2	0.26	н/д	1.95	н/д	н/д	н/д	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.12	3.12
Fructose (g)	0.18	0.03	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	0.51	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.0	2.0
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	33.97	16.14	12.94	88.22	1.47	1.43	1032.12	27.91	26.84	7.5	н/д	27.35	н/д	н/д	н/д	0.0	1275.88	1275.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.65	0.29	0.34	4.2	0.03	0.02	8.99	1.3	0.04	0.18	н/д	0.77	н/д	н/д	н/д	0.0	16.8	16.8
Galactose (g)	0.23	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.23
Dietary Fiber (g)	0.6	0.2	0.4	1.7	0.0	0.1	0.0	0.5	0.2	0.1	н/д	0.9	н/д	н/д	н/д	0.0	4.5	4.5
Calcium (mg)	14.24	0.524	10.368	22.77	0.298	4.409	0.0	3.982	3.384	2.014	н/д	7.992	н/д	н/д	н/д	0.0	69.981	69.981
Iron (mg)	0.07	0.09	0.21	0.21	0.01	0.04	0.0	0.31	0.33	0.2	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	0.0	1.66	1.66
Magnesium (mg)	3.916	1.571	2.88	9.9	0.8	0.609	н/д	4.901	3.384	4.558	н/д	2.459	н/д	н/д	н/д	0.0	34.978	34.978
Phosphorus (mg)	8.544	15.016	5.328	28.71	0.632	3.727	н/д	7.964	6.486	13.25	н/д	4.918	н/д	н/д	н/д	0.0	94.575	94.575
Potassium (mg)	92.56	55.523	39.744	144.54	7.719	9.768	н/д	101.385	36.096	23.002	н/д	42.421	н/д	н/д	н/д	0.0	552.759	552.759
Sodium (mg)	28.48	0.873	2.304	3.96	0.242	0.414	4230.0	160.501	178.506	597.522	н/д	0.615	н/д	н/д	н/д	0.0	5203.417	5203.417
Zinc (mg)	0.05	0.09	0.06	0.17	0.01	0.03	н/д	0.06	0.05	0.06	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.58	0.58
Copper (mg)	0.014	0.056	0.012	0.04	0.004	0.007	н/д	0.037	0.023	0.011	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.0	0.215	0.215
Manganese (mg)	0.036	0.009	0.023	0.129	0.004	0.041	н/д	0.034	0.031	0.045	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.359	0.359
Selenium (mcg)	0.1	1.6	0.1	0.5	0.0	0.3	н/д	0.1	0.1	0.1	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	3.1	3.1
Vitamin A, IU (IU)	159.844	0.0	143.568	1.98	0.0	0.219	2252.475	132.628	462.48	0.0	н/д	6.763	н/д	н/д	н/д	0.0	3159.957	3159.957
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.832	0.0	7.2	0.0	0.0	0.0	н/д	6.739	23.124	0.0	н/д	0.307	н/д	н/д	н/д	0.0	45.202	45.202
Beta Carotene (mcg)	96.12	0.0	86.112	0.99	0.0	0.122	н/д	79.332	259.158	0.0	н/д	0.922	н/д	н/д	н/д	0.0	522.756	522.756
Vitamin E (mg)	0.1	0.0	0.08	0.02	0.0	0.0	н/д	0.43	0.0	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	1.24	1.93	1.93
Vitamin D (IU)	н/д	3.143	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.143	3.143
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	4281.768	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	4281.768	4281.768
Lutein + zeaxanthin (mcg)	100.748	0.0	163.728	3.96	0.0	0.39	н/д	7.045	2.82	0.0	н/д	3.381	н/д	н/д	н/д	0.0	282.072	282.072
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.1	0.4	2.7	7.3	0.1	0.8	0.0	2.1	1.3	0.0	н/д	16.3	н/д	н/д	н/д	0.0	32.1	32.1
Thiamin (mg)	0.007	0.014	0.009	0.05	0.001	0.005	н/д	0.006	0.008	0.003	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.0	0.115	0.115
Riboflavin (mg)	0.021	0.07	0.012	0.03	0.001	0.003	н/д	0.021	0.023	0.018	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.204	0.204
Niacin (mg)	0.114	0.63	0.076	0.119	0.014	0.017	н/д	0.3	0.051	0.233	н/д	0.031	н/д	н/д	н/д	0.0	1.585	1.585
Pantothenic acid (mg)	0.089	0.262	0.012	0.119	0.004	0.015	н/д	0.095	0.031	0.032	н/д	0.058	н/д	н/д	н/д	0.0	0.716	0.716
Vitamin B-6 (mg)	0.025	0.017	0.009	0.119	0.003	0.03	н/д	0.031	0.042	0.016	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	0.0	0.316	0.316
Folate (mcg)	12.816	2.794	9.216	18.81	0.205	0.073	н/д	3.369	0.282	1.484	н/д	3.381	н/д	н/д	н/д	0.0	52.43	52.43
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Choline (mg)	2.2	3.0	0.8	6.0	0.5	0.6	н/д	3.0	0.0	1.9	н/д	1.6	н/д	н/д	н/д	н/д	19.7	19.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.282	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.282	0.282
Tryptophan (g)	0.004	0.007	0.003	0.01	0.0	0.002	н/д	0.003	0.006	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.043	0.043
Threonine (g)	0.007	0.019	0.01	0.02	0.001	0.004	н/д	0.012	0.014	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.114	0.114
Isoleucine (g)	0.007	0.014	0.012	0.01	0.001	0.005	н/д	0.009	0.011	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.101	0.101
Leucine (g)	0.011	0.021	0.016	0.03	0.001	0.008	н/д	0.012	0.02	0.053	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.171	0.171
Lysine (g)	0.011	0.019	0.013	0.04	0.001	0.007	н/д	0.012	0.017	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.157	0.157
Methionine (g)	0.004	0.005	0.003	0.0	0.0	0.002	н/д	0.003	0.006	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.032	0.032
Cystine (g)	0.0	0.002	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	0.003	0.008	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.027	0.027
Phenylalanine (g)	0.007	0.016	0.009	0.03	0.001	0.004	н/д	0.031	0.011	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.143	0.143
Tyrosine (g)	0.004	0.007	0.007	0.01	0.0	0.002	н/д	0.006	0.008	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.069	0.069
Valine (g)	0.011	0.04	0.012	0.02	0.001	0.007	н/д	0.009	0.017	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.149	0.149
Arginine (g)	0.007	0.014	0.019	0.099	0.001	0.015	н/д	0.009	0.017	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.227	0.227
Histidine (g)	0.004	0.01	0.004	0.01	0.001	0.003	н/д	0.006	0.008	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.063	0.063
Alanine (g)	0.007	0.035	0.012	0.02	0.001	0.003	н/д	0.012	0.014	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.133	0.133
Aspartic acid (g)	0.043	0.035	0.024	0.089	0.004	0.012	н/д	0.061	0.054	0.071	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.393	0.393
Glutamic acid (g)	0.032	0.059	0.055	0.257	0.003	0.02	н/д	0.199	0.048	0.157	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.83	0.83
Glycine (g)	0.007	0.016	0.013	0.03	0.001	0.005	н/д	0.009	0.014	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.124	0.124
Proline (g)	0.007	0.014	0.017	0.01	0.001	0.002	н/д	0.006	0.017	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.123	0.123
Serine (g)	0.007	0.016	0.012	0.02	0.001	0.005	н/д	0.012	0.014	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.124	0.124
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.348	0.348	0.348
Saturated Fat (g)	0.014	0.007	0.004	0.04	0.004	0.002	0.0	0.009	0.031	0.001	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	1.003	1.128	1.128
Phytosterols (mg)	2.136	н/д	н/д	14.85	0.279	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	33.75	51.015	51.015
Monounsaturated Fat (g)	0.011	0.0	0.004	0.01	0.003	0.0	н/д	0.009	0.017	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	3.069	3.127	3.127
Polyunsaturated (g)	0.028	0.024	0.01	0.02	0.003	0.006	н/д	0.021	0.113	0.002	н/д	0.028	н/д	н/д	н/д	8.794	9.05	9.05