CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chinese Thai Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Chili oil
Sesame seeds, toasted
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		mein
37.8g 		soy sauce
15.94g 		peanut oil
4.5g 		mayonnaise
39.83g 		mustard
1.25g 		sesame oil
4.54g 		chicken breasts
23.2g 		scallions
7.2g 		carrots
9.05g 		bamboo shoots
3.65g 		straw mushrooms
15.17g 		corn on
5.1g 		coriander
3.33g 		snowpeas
18.9g 		sesame
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.17 1.0 0.0 0.0 0.05 0.0 4.84 0.13 0.08 0.09 0.58 0.16 0.41 0.53 н/д 11.06 132.72
Total Fat (g) 11.63 0.01 4.5 30.99 0.05 4.54 2.15 0.01 0.02 0.01 0.1 0.06 0.59 0.06 н/д 54.72 656.64
Carbohydrates (g) 21.75 1.21 0.0 0.12 0.07 0.0 0.0 0.53 0.87 0.19 0.7 0.97 1.83 1.36 н/д 29.6 355.2
Ash (g) 0.98 2.44 0.0 0.16 0.05 0.0 0.23 0.06 0.09 0.03 0.15 0.03 0.2 0.08 н/д 4.5 54.0
Calories (kcal) 199.202 8.447 39.78 274.053 0.838 40.148 39.904 2.304 3.71 0.985 4.853 4.389 9.933 7.938 н/д 636.484 7637.808
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.13 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 1.68
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.32 н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д 0.43 5.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.08 0.96
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.08 0.96
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.28 11.28 0.0 8.64 1.03 0.0 16.11 6.47 7.99 3.32 13.63 3.88 0.3 16.88 н/д 89.8 1077.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.1 0.27 0.0 0.12 0.01 0.0 0.0 0.17 0.43 0.11 н/д 0.16 н/д н/д н/д 1.37 16.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.5 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.3 0.1 0.4 0.1 1.4 0.6 н/д 4.7 56.4
Calcium (mg) 7.56 3.028 0.0 2.788 0.725 0.0 2.552 5.184 2.986 0.474 1.517 0.102 23.633 9.45 н/д 60.0 720.0
Iron (mg) 1.79 0.31 0.0 0.09 0.02 0.0 0.17 0.11 0.03 0.02 0.22 0.03 0.54 0.38 н/д 3.7 44.4
Magnesium (mg) 19.656 6.853 0.0 0.398 0.613 0.0 5.8 1.44 1.086 0.109 1.062 1.888 11.0 4.347 н/д 54.252 651.024
Phosphorus (mg) 60.857 19.922 0.0 9.958 1.325 0.0 40.368 2.664 3.167 2.153 9.252 4.542 13.633 9.639 н/д 177.479 2129.748
Potassium (mg) 45.359 34.584 0.0 5.577 1.725 0.0 51.04 19.872 28.955 19.45 11.83 13.778 42.233 36.288 н/д 310.691 3728.292
Sodium (mg) 165.938 898.397 0.0 193.59 14.188 0.0 14.616 1.152 6.243 0.146 58.24 0.765 1.167 0.756 н/д 1355.198 16262.376
Zinc (mg) 0.53 0.08 0.0 0.05 0.01 0.0 0.19 0.03 0.02 0.04 0.1 0.02 0.16 0.08 н/д 1.31 15.72
Copper (mg) 0.064 0.016 0.0 0.0 0.001 0.0 0.009 0.006 0.005 0.007 0.02 0.003 0.033 0.015 н/д 0.178 2.136
Manganese (mg) 0.514 0.067 н/д н/д 0.005 н/д 0.005 0.012 0.013 0.009 0.015 0.008 0.063 0.045 н/д 0.757 9.084
Selenium (mcg) 16.3 0.1 0.0 0.6 0.4 0.0 3.9 0.0 0.0 0.0 2.3 0.0 0.9 0.1 н/д 24.7 296.4
Vitamin A, IU (IU) 0.378 0.0 0.0 0.0 0.888 0.0 19.256 71.784 1511.615 0.73 0.0 9.543 0.0 26.46 н/д 1640.653 19687.836
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.568 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 5.568 66.816
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 5.8 3.6 75.554 0.036 0.0 0.459 0.0 1.323 н/д 86.822 1041.864
Beta Carotene (mcg) 0.378 0.0 0.0 0.0 0.363 0.0 0.0 43.056 749.654 0.438 0.0 2.398 н/д н/д н/д 796.287 9555.444
Vitamin E (mg) 1.32 0.0 0.71 4.7 0.0 0.06 0.07 0.04 0.06 0.04 н/д 0.0 н/д н/д н/д 7.0 84.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.09 1.08
Lutein + zeaxanthin (mcg) 21.168 0.0 0.0 0.0 0.225 0.0 0.0 81.864 23.164 0.0 н/д 32.863 н/д н/д н/д 159.284 1911.408
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.72 н/д 0.03 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.76 9.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.06 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.72
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 0.5 0.1 0.0 0.3 0.7 4.2 н/д 7.3 87.6
Thiamin (mg) 0.219 0.005 0.0 0.004 0.004 0.0 0.014 0.004 0.006 0.005 0.002 0.01 0.008 0.011 н/д 0.293 3.516
Riboflavin (mg) 0.159 0.027 0.0 0.024 0.0 0.0 0.021 0.006 0.005 0.003 0.011 0.003 0.01 0.019 н/д 0.287 3.444
Niacin (mg) 2.249 0.351 0.0 0.004 0.007 0.0 2.299 0.038 0.089 0.022 0.033 0.087 0.071 0.095 н/д 5.344 64.128
Pantothenic acid (mg) 0.2 0.048 0.0 н/д 0.004 0.0 0.186 0.006 0.024 0.006 0.062 0.039 н/д 0.136 н/д 0.711 8.532
Vitamin B-6 (mg) 0.042 0.024 0.0 0.004 0.001 0.0 0.123 0.004 0.013 0.009 0.002 0.003 н/д 0.028 н/д 0.252 3.024
Folate (mcg) 34.019 2.231 0.0 0.0 0.088 0.0 0.928 4.608 1.719 0.255 5.763 2.347 0.0 7.56 н/д 59.519 714.228
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.08 0.96
Choline (mg) 3.1 2.9 0.0 0.3 0.3 0.0 15.6 0.4 0.8 0.0 н/д 1.2 н/д н/д н/д 24.6 295.2
Folic acid (mcg) 25.703 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 25.703 308.436
Tryptophan (g) 0.042 0.014 0.0 н/д 0.0 0.0 0.056 0.001 0.001 0.001 н/д 0.001 н/д 0.006 н/д 0.122 1.464
Threonine (g) 0.083 0.04 0.0 н/д 0.002 0.0 0.202 0.005 0.017 0.003 н/д 0.007 н/д 0.019 н/д 0.378 4.536
Isoleucine (g) 0.121 0.048 0.0 н/д 0.002 0.0 0.246 0.006 0.007 0.003 н/д 0.007 н/д 0.03 н/д 0.47 5.64
Leucine (g) 0.215 0.08 0.0 н/д 0.004 0.0 0.355 0.008 0.009 0.005 н/д 0.018 н/д 0.043 н/д 0.737 8.844
Lysine (g) 0.06 0.057 0.0 н/д 0.003 0.0 0.401 0.006 0.009 0.005 н/д 0.007 н/д 0.038 н/д 0.588 7.056
Methionine (g) 0.049 0.014 0.0 н/д 0.001 0.0 0.13 0.001 0.002 0.001 н/д 0.004 н/д 0.002 н/д 0.204 2.448
Cystine (g) 0.091 0.018 0.0 н/д 0.001 0.0 0.063 н/д 0.007 0.001 н/д 0.002 н/д 0.006 н/д 0.187 2.244
Phenylalanine (g) 0.155 0.053 0.0 н/д 0.002 0.0 0.19 0.004 0.005 0.003 н/д 0.008 н/д 0.017 н/д 0.438 5.256
Tyrosine (g) 0.083 0.037 0.0 н/д 0.002 0.0 0.158 0.004 0.004 н/д н/д 0.006 н/д 0.019 н/д 0.312 3.744
Valine (g) 0.136 0.049 0.0 н/д 0.003 0.0 0.237 0.006 0.006 0.004 н/д 0.01 н/д 0.051 н/д 0.501 6.012
Arginine (g) 0.117 0.069 0.0 н/д 0.003 0.0 0.299 0.009 0.008 0.004 н/д 0.007 н/д 0.025 н/д 0.541 6.492
Histidine (g) 0.064 0.026 0.0 н/д 0.002 0.0 0.146 0.002 0.004 0.001 н/д 0.005 н/д 0.004 н/д 0.253 3.036
Alanine (g) 0.094 0.045 0.0 н/д 0.002 0.0 0.276 0.006 0.01 0.004 н/д 0.015 н/д 0.011 н/д 0.464 5.568
Aspartic acid (g) 0.129 0.107 0.0 н/д 0.005 0.0 0.432 0.012 0.017 0.016 н/д 0.012 н/д 0.043 н/д 0.773 9.276
Glutamic acid (g) 1.138 0.236 0.0 н/д 0.009 0.0 0.715 0.027 0.033 0.009 н/д 0.033 н/д 0.085 н/д 2.285 27.42
Glycine (g) 0.098 0.045 0.0 н/д 0.003 0.0 0.285 0.006 0.005 0.003 н/д 0.007 н/д 0.013 н/д 0.465 5.58
Proline (g) 0.348 0.073 0.0 н/д 0.005 0.0 0.22 0.009 0.005 0.008 н/д 0.015 н/д 0.011 н/д 0.693 8.316
Serine (g) 0.147 0.057 0.0 н/д 0.003 0.0 0.169 0.006 0.005 0.005 н/д 0.008 н/д 0.025 н/д 0.424 5.088
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.848 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 14.848 178.176
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.028 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.028 0.336
Saturated Fat (g) 1.656 0.002 0.761 4.294 0.003 0.645 0.617 0.002 0.004 0.003 0.014 0.009 0.033 0.011 н/д 8.052 96.624
Phytosterols (mg) н/д н/д 9.315 н/д н/д 39.285 н/д н/д н/д 0.693 н/д н/д 1.533 н/д н/д 50.827 609.924
Monounsaturated Fat (g) 2.907 0.002 2.079 7.182 0.033 1.803 0.886 0.002 0.001 0.0 0.002 0.018 0.453 0.006 н/д 15.373 184.476
Polyunsaturated (g) 6.551 0.003 1.44 18.14 0.012 1.894 0.455 0.005 0.011 0.005 0.039 0.029 0.058 0.025 н/д 28.666 343.992