Рецепт Chinese Tea Eggs (茶葉蛋) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 tea bags (such as black tea bags)
1½ Tbsp Tieguanyin (鐵觀音茶葉 or any other Chinese tea), or to taste
1/4 dried mandarin peel
1 cinnamon stick
2 star anise
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		eggs
264.0g 		water
1000.0g 		tea
0.0g 		cinnamon
0.0g 		soy sauce
48.0g 		soy sauce
5.3g 		sugar
12.6g 		salt
6.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 33.21 0.0 н/д н/д 3.01 0.33 0.0 0.0 36.56 36.56
Total Fat (g) 26.24 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 26.26 26.26
Carbohydrates (g) 2.03 0.0 н/д н/д 3.65 0.4 12.6 0.0 18.69 18.69
Ash (g) 2.27 1.0 н/д н/д 7.35 0.81 0.0 5.99 17.42 17.42
Calories (kcal) 377.52 0.0 н/д н/д 25.44 2.809 48.762 0.0 454.531 454.531
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.29 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.29 0.29
Glucose (dextrose) (g) 0.55 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.55 0.55
Fructose (g) 0.29 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.29 0.29
Lactose (g) 0.29 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.29 0.29
Maltose (g) 0.29 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.29 0.29
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 200.22 999.0 н/д н/д 33.97 3.75 0.0 0.01 1236.95 1236.95
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.03 0.0 н/д н/д 0.82 0.09 12.59 0.0 15.53 15.53
Galactose (g) 0.29 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.29 0.29
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.4 0.0 0.0 0.0 0.4 0.4
Calcium (mg) 139.92 30.0 н/д н/д 9.12 1.007 0.126 1.44 181.613 181.613
Iron (mg) 4.83 0.0 н/д н/д 0.93 0.1 0.0 0.02 5.88 5.88
Magnesium (mg) 31.68 10.0 н/д н/д 20.64 2.279 0.0 0.06 64.659 64.659
Phosphorus (mg) 504.24 0.0 н/д н/д 60.0 6.625 0.0 0.0 570.865 570.865
Potassium (mg) 353.76 0.0 н/д н/д 104.16 11.501 0.252 0.48 470.153 470.153
Sodium (mg) 369.6 40.0 н/д н/д 2705.76 298.761 0.0 2325.48 5739.601 5739.601
Zinc (mg) 2.93 0.1 н/д н/д 0.25 0.03 0.0 0.01 3.31 3.31
Copper (mg) 0.264 0.1 н/д н/д 0.048 0.005 0.0 0.002 0.419 0.419
Manganese (mg) 0.106 0.0 н/д н/д 0.202 0.022 0.0 0.006 0.335 0.335
Selenium (mcg) 83.7 0.0 н/д н/д 0.2 0.0 0.1 0.0 84.0 84.0
Vitamin A, IU (IU) 1285.68 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1285.68 1285.68
Retinol (mcg) 366.96 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 366.96 366.96
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 369.6 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 369.6 369.6
Beta Carotene (mcg) 26.4 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 26.4 26.4
Vitamin E (mg) 2.56 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 2.56 2.56
Vitamin D (IU) 92.4 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 92.4 92.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 873.84 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 873.84 873.84
Tocopherol, beta (mg) 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05
Tocopherol, gamma (mg) 1.32 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.32 1.32
Tocopherol, delta (mg) 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.185 0.0 н/д н/д 0.014 0.002 0.0 0.0 0.201 0.201
Riboflavin (mg) 1.267 0.0 н/д н/д 0.082 0.009 0.003 0.0 1.36 1.36
Niacin (mg) 0.185 0.0 н/д н/д 1.056 0.117 0.0 0.0 1.357 1.357
Pantothenic acid (mg) 3.802 0.0 н/д н/д 0.144 0.016 0.0 0.0 3.962 3.962
Vitamin B-6 (mg) 0.37 0.0 н/д н/д 0.072 0.008 0.0 0.0 0.45 0.45
Folate (mcg) 124.08 0.0 н/д н/д 6.72 0.742 0.0 0.0 131.542 131.542
Vitamin B-12 (mcg) 3.41 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 3.41 3.41
Choline (mg) 662.9 0.0 н/д н/д 8.8 1.0 0.0 0.0 672.7 672.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.449 н/д н/д н/д 0.043 0.005 н/д 0.0 0.497 0.497
Threonine (g) 1.478 н/д н/д н/д 0.12 0.013 н/д 0.0 1.612 1.612
Isoleucine (g) 1.769 н/д н/д н/д 0.144 0.016 н/д 0.0 1.929 1.929
Leucine (g) 2.878 н/д н/д н/д 0.24 0.027 н/д 0.0 3.144 3.144
Lysine (g) 2.402 н/д н/д н/д 0.173 0.019 н/д 0.0 2.594 2.594
Methionine (g) 1.003 н/д н/д н/д 0.043 0.005 н/д 0.0 1.051 1.051
Cystine (g) 0.713 н/д н/д н/д 0.053 0.006 н/д 0.0 0.771 0.771
Phenylalanine (g) 1.795 н/д н/д н/д 0.158 0.017 н/д 0.0 1.971 1.971
Tyrosine (g) 1.32 н/д н/д н/д 0.11 0.012 н/д 0.0 1.443 1.443
Valine (g) 2.27 н/д н/д н/д 0.149 0.016 н/д 0.0 2.436 2.436
Arginine (g) 2.165 н/д н/д н/д 0.206 0.023 н/д 0.0 2.394 2.394
Histidine (g) 0.818 н/д н/д н/д 0.077 0.008 н/д 0.0 0.904 0.904
Alanine (g) 1.954 н/д н/д н/д 0.134 0.015 н/д 0.0 2.103 2.103
Aspartic acid (g) 3.511 н/д н/д н/д 0.322 0.036 н/д 0.0 3.868 3.868
Glutamic acid (g) 4.435 н/д н/д н/д 0.71 0.078 н/д 0.0 5.224 5.224
Glycine (g) 1.135 н/д н/д н/д 0.134 0.015 н/д 0.0 1.284 1.284
Proline (g) 1.346 н/д н/д н/д 0.221 0.024 н/д 0.0 1.592 1.592
Serine (g) 2.561 н/д н/д н/д 0.173 0.019 н/д 0.0 2.753 2.753
Cholesterol (mg) 1116.72 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1116.72 1116.72
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 8.184 0.0 н/д н/д 0.005 0.001 0.0 0.0 8.189 8.189
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 10.058 0.0 н/д н/д 0.005 0.001 0.0 0.0 10.064 10.064
Polyunsaturated (g) 3.59 0.0 н/д н/д 0.01 0.001 0.0 0.0 3.601 3.601