CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chinese Sweet And Sour Pork - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		pork shoulder
69.17g 		fat
4.27g 		water
14.81g 		cornstarch
2.67g 		salt
0.5g 		sugar
9.17g 		vinegar
11.67g 		pineapple juice
41.67g 		soy sauce
2.67g 		pepper
15.27g 		onions
4.31g 		pineapple
105.83g 		maraschino cherries
8.6g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 13.52 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.15 0.17 0.13 0.05 0.37 0.02 14.43 86.58
Total Fat (g) 4.94 4.26 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.03 0.0 0.12 0.02 9.41 56.46
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.0 2.43 0.0 8.99 0.11 5.36 0.2 0.71 0.4 21.38 3.61 43.2 259.2
Ash (g) 0.71 0.0 0.01 0.0 0.5 0.04 н/д н/д 0.41 0.07 0.02 0.36 н/д 2.11 12.66
Calories (kcal) 102.376 38.4 0.0 10.16 0.0 34.833 2.45 22.083 1.413 3.054 1.725 82.55 14.19 313.236 1879.416
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 8.67 н/д н/д н/д 0.02 0.04 2.33 н/д 11.06 66.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.18 0.08 7.94 н/д 8.32 49.92
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д 0.17 0.06 7.62 н/д 7.95 47.7
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 50.24 0.01 14.8 0.22 0.0 0.12 10.94 35.99 1.89 14.34 3.84 83.6 4.93 220.92 1325.52
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 8.89 0.05 4.16 0.05 0.37 0.18 17.89 3.33 34.91 209.46
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.3 0.1 0.8 0.3 1.6 9.6
Calcium (mg) 9.684 0.0 0.444 0.053 0.12 7.608 0.817 5.417 0.507 1.527 0.992 14.817 4.644 46.63 279.78
Iron (mg) 0.84 0.0 0.0 0.01 0.0 0.07 0.02 0.13 0.05 0.05 0.01 0.4 0.04 1.63 9.78
Magnesium (mg) 14.526 0.0 0.148 0.08 0.005 0.825 0.583 5.0 1.147 1.527 0.431 16.933 0.344 41.55 249.3
Phosphorus (mg) 139.729 0.0 0.0 0.347 0.0 0.367 0.933 3.333 3.333 3.054 1.251 7.408 0.258 160.014 960.084
Potassium (mg) 235.88 0.0 0.0 0.08 0.04 12.192 8.517 54.167 5.787 26.727 6.296 110.067 1.806 461.557 2769.342
Sodium (mg) 52.571 0.0 0.593 0.24 193.79 2.567 0.583 0.833 150.32 0.458 0.173 1.058 0.344 403.53 2421.18
Zinc (mg) 2.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.01 0.02 0.01 0.13 0.02 2.42 14.52
Copper (mg) 0.069 0.0 0.001 0.001 0.0 0.005 0.001 0.029 0.003 0.011 0.002 0.106 0.012 0.24 1.44
Manganese (mg) 0.007 н/д 0.0 0.001 0.001 0.006 н/д н/д 0.011 0.018 0.006 1.143 н/д 1.192 7.152
Selenium (mcg) 20.4 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 21.1 126.6
Vitamin A, IU (IU) 4.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 56.508 0.086 14.817 н/д 75.562 453.372
Retinol (mcg) 1.383 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.383 8.298
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.383 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.749 0.0 1.058 0.172 5.363 32.178
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.25 0.0 31.767 0.043 8.467 2.322 43.849 263.094
Vitamin E (mg) н/д 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.06 0.0 0.01 0.0 0.2 1.2
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.079 0.173 0.0 5.074 57.326 343.956
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.3 0.0 12.3 0.3 7.8 0.0 39.2 235.2
Thiamin (mg) 0.609 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.025 0.001 0.009 0.002 0.095 0.0 0.741 4.446
Riboflavin (mg) 0.214 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.005 0.005 0.001 0.032 0.0 0.265 1.59
Niacin (mg) 2.961 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.083 0.059 0.073 0.005 0.307 0.0 3.498 20.988
Pantothenic acid (mg) 0.567 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 н/д н/д 0.008 0.015 0.005 0.106 н/д 0.713 4.278
Vitamin B-6 (mg) 0.291 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.042 0.004 0.034 0.005 0.074 0.001 0.454 2.724
Folate (mcg) 3.459 0.0 0.0 0.0 0.0 0.092 0.0 7.5 0.373 1.527 0.819 5.292 0.0 19.062 114.372
Vitamin B-12 (mcg) 0.58 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.58 3.48
Choline (mg) н/д 5.2 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 1.4 0.5 0.8 0.3 4.0 0.4 12.8 76.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.173 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.0 0.011 н/д 0.188 1.128
Threonine (g) 0.616 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.006 0.001 0.011 н/д 0.64 3.84
Isoleucine (g) 0.636 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.008 0.003 0.0 0.011 н/д 0.659 3.954
Leucine (g) 1.086 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.006 0.001 0.011 н/д 1.118 6.708
Lysine (g) 1.217 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.006 0.002 0.021 н/д 1.256 7.536
Methionine (g) 0.36 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.0 0.011 н/д 0.374 2.244
Cystine (g) 0.173 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.002 0.0 0.0 н/д 0.178 1.068
Phenylalanine (g) 0.54 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.009 0.014 0.001 0.011 н/д 0.574 3.444
Tyrosine (g) 0.47 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.002 0.0 0.011 н/д 0.489 2.934
Valine (g) 0.733 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.008 0.006 0.001 0.011 н/д 0.759 4.554
Arginine (g) 0.844 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.011 0.005 0.004 0.011 н/д 0.875 5.25
Histidine (g) 0.54 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.002 0.0 0.011 н/д 0.557 3.342
Alanine (g) 0.789 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.006 0.001 0.021 н/д 0.825 4.95
Aspartic acid (g) 1.252 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.018 0.032 0.004 0.085 н/д 1.391 8.346
Glutamic acid (g) 2.117 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.039 0.029 0.011 0.042 н/д 2.24 13.44
Glycine (g) 0.643 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.005 0.001 0.011 н/д 0.668 4.008
Proline (g) 0.546 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.012 0.003 0.0 0.011 н/д 0.573 3.438
Serine (g) 0.56 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.008 0.001 0.021 н/д 0.6 3.6
Cholesterol (mg) 46.346 4.352 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 50.698 304.188
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.709 1.254 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.009 0.002 0.011 0.003 2.993 17.958
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.375 0.647 н/д н/д 2.021 12.126
Monounsaturated Fat (g) 2.234 1.83 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.002 0.0 0.011 0.004 4.086 24.516
Polyunsaturated (g) 0.533 0.986 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.017 0.001 0.009 0.001 0.042 0.005 1.594 9.564