Рецепт Chinese Steamed Pork Buns - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	oyster sauce 2.25g	soy sauce 2.0g	sesame oil 0.19g	barbecued pork 18.9g	onions 4.8g	oil 2.27g	ginger 0.31g	garlic 0.22g	water 24.69g	cornstarch 0.67g	flour 31.25g	baking powder 1.15g	salt 0.25g	shortening 4.27g	vinegar water 0.45g	pork tenderloins 39.11g	soy sauce 5.31g	wine 2.45g	sugar 1.15g	honey 1.75g	cinnamon 0.11g	garlic 0.22g	onion 1.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.03	0.13	0.0	2.99	0.09	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	3.23	0.0	0.0	0.0	0.0	8.19	0.33	0.0	0.0	0.01	0.0	0.01	0.02	15.06	180.72
Total Fat (g)	0.01	0.0	0.19	1.68	0.01	2.27	0.0	0.0	0.0	0.0	0.31	0.0	0.0	4.27	0.0	0.85	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.59	115.08
Carbohydrates (g)	0.25	0.15	0.0	1.21	0.35	0.0	0.06	0.07	0.0	0.61	23.85	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.4	0.06	1.12	1.44	0.09	0.07	0.09	29.88	358.56
Ash (g)	0.17	0.31	0.0	0.76	0.04	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.15	0.42	0.25	0.0	н/д	0.4	0.81	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	3.38	40.56
Calories (kcal)	1.148	1.06	1.658	32.697	1.536	20.037	0.248	0.324	0.0	2.54	113.75	0.0	0.0	37.754	0.232	42.628	2.816	2.083	4.354	5.32	0.268	0.324	0.384	271.159	3253.908
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.08	0.02	0.0	н/д	н/д	1.1	13.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.63	0.0	н/д	н/д	0.64	7.68
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.72	0.0	н/д	н/д	0.73	8.76
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.0	н/д	н/д	0.03	0.36
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	3.6
Water (g)	1.8	1.42	0.0	12.25	4.31	0.0	0.24	0.13	24.66	0.06	3.73	0.0	0.0	0.0	0.37	29.72	3.76	2.12	0.02	0.3	0.01	0.13	1.08	86.1	1033.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.03	0.0	н/д	0.11	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.08	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.09	0.02	1.11	1.44	0.0	0.0	0.03	2.98	35.76
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	0.0	н/д	н/д	0.05	0.6
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	1.1	13.2
Calcium (mg)	0.72	0.38	0.0	10.395	3.456	0.0	0.05	0.394	0.741	0.013	4.688	0.0	0.06	0.0	0.022	1.955	1.009	0.196	0.951	0.105	1.086	0.394	0.864	27.478	329.736
Iron (mg)	0.0	0.04	0.0	0.22	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.45	0.0	0.0	0.0	0.0	0.38	0.1	0.01	0.01	0.01	0.01	0.0	0.02	2.34	28.08
Magnesium (mg)	0.09	0.86	0.0	3.213	0.96	0.0	0.133	0.054	0.247	0.02	6.875	0.0	0.003	0.0	0.009	10.559	2.284	0.294	0.103	0.035	0.065	0.054	0.24	26.099	313.188
Phosphorus (mg)	0.495	2.5	0.0	24.948	1.776	0.0	0.105	0.333	0.0	0.087	33.75	0.0	0.0	0.0	0.009	96.598	6.641	0.564	0.046	0.07	0.069	0.333	0.444	168.766	2025.192
Potassium (mg)	1.215	4.34	0.0	62.181	13.248	0.0	1.287	0.872	0.0	0.02	33.438	0.0	0.02	0.0	0.098	156.042	11.528	3.112	1.524	0.91	0.467	0.872	3.312	294.485	3533.82
Sodium (mg)	61.493	112.74	0.0	252.126	0.768	0.0	0.04	0.037	0.988	0.06	0.625	314.64	96.895	0.0	4.962	20.727	299.466	0.098	0.321	0.07	0.011	0.037	0.192	1166.295	13995.54
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.0	0.46	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.22	0.0	0.0	0.0	0.0	0.74	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.51	18.12
Copper (mg)	0.003	0.002	0.0	0.013	0.004	0.0	0.001	0.001	0.002	0.0	0.044	0.0	0.0	0.0	0.0	0.035	0.005	0.0	0.001	0.001	0.0	0.001	0.001	0.114	1.368
Manganese (mg)	0.001	0.008	н/д	0.008	0.008	н/д	0.001	0.004	0.0	0.0	0.213	0.0	0.0	н/д	н/д	0.008	0.022	0.003	0.001	0.001	0.019	0.004	0.002	0.302	3.624
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.0	4.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.6	0.0	0.0	0.0	0.0	12.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	27.0	324.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	12.852	47.856	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.049	0.0	0.0	0.32	0.02	11.964	73.08	876.96
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.567	2.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.6	3.583	42.996
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	28.704	0.0	0.0	0.011	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.025	0.0	0.0	0.121	0.011	7.176	36.048	432.576
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.03	0.21	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.03	0.0	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.39	4.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	6.804	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.804	81.648
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.016	0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	54.576	0.0	0.0	0.035	0.0	0.0	5.625	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.147	0.0	0.0	0.241	0.035	13.644	74.302	891.624
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.12	н/д	н/д	1.26	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	1.4	16.8
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.71	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.72	8.64
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.2	1.3	15.6
Thiamin (mg)	0.0	0.001	0.0	0.068	0.003	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.247	0.0	0.0	0.0	0.0	0.391	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.713	8.556
Riboflavin (mg)	0.003	0.003	0.0	0.047	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.153	0.0	0.0	0.0	0.0	0.133	0.009	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.355	4.26
Niacin (mg)	0.033	0.044	0.0	0.429	0.025	0.0	0.002	0.002	0.0	0.0	1.844	0.0	0.0	0.0	0.0	2.612	0.117	0.005	0.001	0.002	0.001	0.002	0.006	5.127	61.524
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.006	0.0	0.297	0.004	0.0	0.001	0.001	0.0	0.0	0.138	0.0	0.0	0.0	н/д	0.332	0.016	0.001	0.001	0.001	0.0	0.001	0.001	0.801	9.612
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.003	0.0	0.049	0.003	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.013	0.0	0.0	0.0	0.0	0.305	0.008	0.001	0.0	0.0	0.0	0.003	0.001	0.39	4.68
Folate (mcg)	0.338	0.28	0.0	1.701	3.072	0.0	0.034	0.007	0.0	0.0	57.188	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.744	0.025	0.011	0.035	0.007	0.007	0.768	64.214	770.568
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.0	0.0	0.32	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.53	6.36
Choline (mg)	0.1	0.4	0.0	н/д	0.3	н/д	0.1	0.1	0.0	0.0	3.3	0.0	0.0	н/д	0.0	31.6	1.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	37.0	444.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.125	577.5
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.0	0.032	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.041	н/д	0.0	0.0	н/д	0.086	0.005	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.167	2.004
Threonine (g)	н/д	0.005	0.0	0.129	0.003	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.088	н/д	0.0	0.0	н/д	0.368	0.013	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.607	7.284
Isoleucine (g)	н/д	0.006	0.0	0.138	0.004	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.113	н/д	0.0	0.0	н/д	0.403	0.016	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.682	8.184
Leucine (g)	н/д	0.01	0.0	0.242	0.005	0.0	0.0	0.001	н/д	0.0	0.222	н/д	0.0	0.0	н/д	0.696	0.027	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	1.205	14.46
Lysine (g)	н/д	0.007	0.0	0.249	0.004	0.0	0.0	0.001	н/д	0.0	0.072	н/д	0.0	0.0	н/д	0.759	0.019	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	1.114	13.368
Methionine (g)	н/д	0.002	0.0	0.076	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.056	н/д	0.0	0.0	н/д	0.227	0.005	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.367	4.404
Cystine (g)	н/д	0.002	0.0	0.038	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.069	н/д	0.0	0.0	н/д	0.094	0.006	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.209	2.508
Phenylalanine (g)	н/д	0.007	0.0	0.121	0.003	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.163	н/д	0.0	0.0	н/д	0.344	0.018	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.657	7.884
Tyrosine (g)	н/д	0.005	0.0	0.102	0.002	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.097	н/д	0.0	0.0	н/д	0.313	0.012	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.532	6.384
Valine (g)	н/д	0.006	0.0	0.151	0.004	0.0	0.0	0.001	н/д	0.0	0.131	н/д	0.0	0.0	н/д	0.43	0.016	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	0.742	8.904
Arginine (g)	н/д	0.009	0.0	0.183	0.006	0.0	0.0	0.001	н/д	0.0	0.131	н/д	0.0	0.0	н/д	0.544	0.023	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.002	0.901	10.812
Histidine (g)	н/д	0.003	0.0	0.098	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.072	н/д	0.0	0.0	н/д	0.356	0.009	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.54	6.48
Alanine (g)	н/д	0.006	0.0	0.168	0.004	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.103	н/д	0.0	0.0	н/д	0.481	0.015	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.779	9.348
Aspartic acid (g)	н/д	0.013	0.0	0.265	0.008	0.0	0.001	0.001	н/д	0.0	0.138	н/д	0.0	0.0	н/д	0.802	0.036	н/д	н/д	0.001	0.0	0.001	0.002	1.267	15.204
Glutamic acid (g)	н/д	0.03	0.0	0.476	0.018	0.0	0.0	0.002	н/д	0.0	1.088	н/д	0.0	0.0	н/д	1.306	0.079	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	0.005	3.006	36.072
Glycine (g)	н/д	0.006	0.0	0.159	0.004	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.116	н/д	0.0	0.0	н/д	0.368	0.015	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.669	8.028
Proline (g)	н/д	0.009	0.0	0.172	0.006	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.375	н/д	0.0	0.0	н/д	0.332	0.024	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.001	0.923	11.076
Serine (g)	н/д	0.007	0.0	0.129	0.004	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.163	н/д	0.0	0.0	н/д	0.356	0.019	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.679	8.148
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	6.993	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	25.42	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.413	388.956
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.427	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.494	17.928
Saturated Fat (g)	0.001	0.0	0.027	0.599	0.001	0.168	0.001	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.993	0.0	0.274	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.115	25.38
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.622	0.0	н/д	5.667	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	н/д	7.363	88.356
Monounsaturated Fat (g)	0.002	0.0	0.074	0.782	0.001	0.515	0.0	0.0	0.0	0.0	0.028	0.0	0.0	2.752	0.0	0.309	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.466	53.592
Polyunsaturated (g)	0.002	0.0	0.078	0.153	0.003	1.477	0.0	0.001	0.0	0.0	0.128	0.0	0.0	0.298	0.0	0.145	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.001	2.287	27.444