Рецепт Chinese Scallion Pancakes or Green Onion Pancakes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	scallions 2.4g	peanut oil 0.0g	dough 3.17g	flour 62.5g	water 41.7g	filling 0.7g	scallions 15.6g	sea salt 1.0g	sesame oil 2.27g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.04	н/д	0.22	6.46	0.0	0.0	0.29	0.0	0.0	7.01	42.06
Total Fat (g)	0.0	н/д	0.19	0.61	0.0	0.0	0.03	0.0	2.27	3.1	18.6
Carbohydrates (g)	0.18	н/д	1.67	47.69	0.0	0.23	1.15	0.0	0.0	50.91	305.46
Ash (g)	0.02	н/д	0.05	0.29	0.04	н/д	0.13	1.0	0.0	1.53	9.18
Calories (kcal)	0.768	н/д	9.468	227.5	0.0	0.882	4.992	0.0	20.037	263.648	1581.888
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.16	н/д	1.03	7.45	41.66	0.47	14.01	0.0	0.0	66.79	400.74
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.06	н/д	0.01	0.17	0.0	0.23	0.36	0.0	0.0	0.82	4.92
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	н/д	0.1	1.7	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	2.2	13.2
Calcium (mg)	1.728	н/д	0.348	9.375	1.251	0.014	11.232	0.24	0.0	24.188	145.128
Iron (mg)	0.04	н/д	0.1	2.9	0.0	0.0	0.23	0.0	0.0	3.27	19.62
Magnesium (mg)	0.48	н/д	0.475	13.75	0.417	0.007	3.12	0.01	0.0	18.259	109.554
Phosphorus (mg)	0.888	н/д	2.375	67.5	0.0	0.0	5.772	0.0	0.0	76.535	459.21
Potassium (mg)	6.624	н/д	2.343	66.875	0.0	0.007	43.056	0.08	0.0	118.985	713.91
Sodium (mg)	0.384	н/д	15.295	1.25	1.668	0.014	2.496	387.58	0.0	408.687	2452.122
Zinc (mg)	0.01	н/д	0.02	0.44	0.0	0.0	0.06	0.0	0.0	0.53	3.18
Copper (mg)	0.002	н/д	0.003	0.088	0.004	0.0	0.012	0.0	0.0	0.11	0.66
Manganese (mg)	0.004	н/д	0.015	0.425	0.0	н/д	0.025	0.001	н/д	0.47	2.82
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.7	21.2	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	22.0	132.0
Vitamin A, IU (IU)	23.928	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	155.532	0.0	0.0	179.46	1076.76
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.2	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	7.8	0.0	0.0	9.0	54.0
Beta Carotene (mcg)	14.352	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	93.288	0.0	0.0	107.64	645.84
Vitamin E (mg)	0.01	н/д	0.0	0.04	0.0	0.0	0.09	0.0	0.03	0.17	1.02
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	27.288	н/д	0.348	11.25	0.0	0.0	177.372	0.0	0.0	216.258	1297.548
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	1.44
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	0.5	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	2.9	0.0	0.0	3.4	20.4
Thiamin (mg)	0.001	н/д	0.017	0.494	0.0	0.0	0.009	0.0	0.0	0.522	3.132
Riboflavin (mg)	0.002	н/д	0.011	0.306	0.0	0.0	0.012	0.0	0.0	0.331	1.986
Niacin (mg)	0.013	н/д	0.129	3.688	0.0	0.0	0.083	0.0	0.0	3.912	23.472
Pantothenic acid (mg)	0.002	н/д	0.01	0.275	0.0	н/д	0.012	0.0	0.0	0.299	1.794
Vitamin B-6 (mg)	0.001	н/д	0.001	0.025	0.0	0.0	0.009	0.0	0.0	0.037	0.222
Folate (mcg)	1.536	н/д	2.787	114.375	0.0	0.0	9.984	0.0	0.0	128.682	772.092
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.1	н/д	0.2	6.5	0.0	0.0	0.9	0.0	0.0	7.7	46.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	2.217	96.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	98.467	590.802
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.003	0.081	н/д	н/д	0.003	0.0	0.0	0.088	0.528
Threonine (g)	0.002	н/д	0.006	0.175	н/д	н/д	0.011	0.0	0.0	0.194	1.164
Isoleucine (g)	0.002	н/д	0.008	0.225	н/д	н/д	0.012	0.0	0.0	0.247	1.482
Leucine (g)	0.003	н/д	0.016	0.444	н/д	н/д	0.017	0.0	0.0	0.479	2.874
Lysine (g)	0.002	н/д	0.005	0.144	н/д	н/д	0.014	0.0	0.0	0.165	0.99
Methionine (g)	0.0	н/д	0.004	0.113	н/д	н/д	0.003	0.0	0.0	0.12	0.72
Cystine (g)	н/д	н/д	0.005	0.138	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.142	0.852
Phenylalanine (g)	0.001	н/д	0.011	0.325	н/д	н/д	0.009	0.0	0.0	0.347	2.082
Tyrosine (g)	0.001	н/д	0.007	0.194	н/д	н/д	0.008	0.0	0.0	0.21	1.26
Valine (g)	0.002	н/д	0.009	0.263	н/д	н/д	0.012	0.0	0.0	0.286	1.716
Arginine (g)	0.003	н/д	0.009	0.263	н/д	н/д	0.02	0.0	0.0	0.295	1.77
Histidine (g)	0.001	н/д	0.005	0.144	н/д	н/д	0.005	0.0	0.0	0.154	0.924
Alanine (g)	0.002	н/д	0.007	0.206	н/д	н/д	0.012	0.0	0.0	0.228	1.368
Aspartic acid (g)	0.004	н/д	0.01	0.275	н/д	н/д	0.027	0.0	0.0	0.315	1.89
Glutamic acid (g)	0.009	н/д	0.076	2.175	н/д	н/д	0.059	0.0	0.0	2.319	13.914
Glycine (g)	0.002	н/д	0.008	0.231	н/д	н/д	0.014	0.0	0.0	0.256	1.536
Proline (g)	0.003	н/д	0.026	0.75	н/д	н/д	0.019	0.0	0.0	0.798	4.788
Serine (g)	0.002	н/д	0.011	0.325	н/д	н/д	0.012	0.0	0.0	0.351	2.106
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.001	н/д	0.047	0.1	0.0	0.0	0.005	0.0	0.322	0.474	2.844
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	19.607	19.607	117.642
Monounsaturated Fat (g)	0.001	н/д	0.1	0.056	0.0	0.0	0.005	0.0	0.9	1.061	6.366
Polyunsaturated (g)	0.002	н/д	0.029	0.256	0.0	0.0	0.011	0.0	0.945	1.243	7.458