Рецепт Chinese Sausage and Scallion Fried Rice - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	rice 61.67g	pork belly 18.34g	sausage 0.0g	fish cake 60.0g	spring onions 4.2g	eggs 7.33g	fish sauce 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.4	1.71	н/д	8.19	0.08	0.92	н/д	н/д	н/д	н/д	15.3	183.6
Total Fat (g)	0.41	9.72	н/д	6.29	0.01	0.73	н/д	н/д	н/д	н/д	17.16	205.92
Carbohydrates (g)	49.3	0.0	н/д	7.44	0.31	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	57.11	685.32
Ash (g)	0.39	0.09	н/д	н/д	0.03	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.58	6.96
Calories (kcal)	225.083	94.979	н/д	120.6	1.344	10.487	н/д	н/д	н/д	н/д	452.493	5429.916
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.72
Glucose (dextrose) (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Fructose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	7.17	6.74	н/д	37.33	3.77	5.56	н/д	н/д	н/д	н/д	60.57	726.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.07	0.0	н/д	0.52	0.1	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.74	8.88
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.8	0.0	н/д	0.5	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.5	18.0
Calcium (mg)	17.267	0.917	н/д	16.2	3.024	3.887	н/д	н/д	н/д	н/д	41.294	495.528
Iron (mg)	2.66	0.1	н/д	0.42	0.06	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	3.37	40.44
Magnesium (mg)	15.417	0.733	н/д	19.2	0.84	0.88	н/д	н/д	н/д	н/д	37.07	444.84
Phosphorus (mg)	70.917	19.803	н/д	102.6	1.554	14.007	н/д	н/д	н/д	н/д	208.88	2506.56
Potassium (mg)	70.917	33.921	н/д	261.0	11.592	9.827	н/д	н/д	н/д	н/д	387.256	4647.072
Sodium (mg)	3.083	5.867	н/д	167.4	0.672	10.267	н/д	н/д	н/д	н/д	187.289	2247.468
Zinc (mg)	0.67	0.19	н/д	0.32	0.02	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	15.36
Copper (mg)	0.136	0.009	н/д	0.066	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.222	2.664
Manganese (mg)	0.672	0.002	н/д	н/д	0.007	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.684	8.208
Selenium (mcg)	9.3	1.5	н/д	13.7	0.0	2.3	н/д	н/д	н/д	н/д	26.9	322.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1.834	н/д	н/д	41.874	35.713	н/д	н/д	н/д	н/д	79.421	953.052
Retinol (mcg)	0.0	0.55	н/д	10.8	0.0	10.193	н/д	н/д	н/д	н/д	21.543	258.516
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.55	н/д	11.4	2.1	10.267	н/д	н/д	н/д	н/д	24.317	291.804
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	1.2	25.116	0.733	н/д	н/д	н/д	н/д	27.049	324.588
Vitamin E (mg)	0.07	0.07	н/д	0.34	0.02	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.57	6.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.567	н/д	н/д	н/д	н/д	2.567	30.804
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	15.6	47.754	24.273	н/д	н/д	н/д	н/д	87.627	1051.524
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.6
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	н/д	2.1	0.8	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.9	34.8
Thiamin (mg)	0.358	0.073	н/д	0.066	0.003	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.505	6.06
Riboflavin (mg)	0.031	0.044	н/д	0.066	0.003	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.179	2.148
Niacin (mg)	2.584	0.853	н/д	1.242	0.022	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	4.706	56.472
Pantothenic acid (mg)	0.623	0.048	н/д	н/д	0.003	0.106	н/д	н/д	н/д	н/д	0.779	9.348
Vitamin B-6 (mg)	0.099	0.024	н/д	0.156	0.003	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.291	3.492
Folate (mcg)	142.45	0.183	н/д	9.0	2.688	3.447	н/д	н/д	н/д	н/д	157.768	1893.216
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.15	н/д	0.35	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	7.2
Choline (mg)	3.6	н/д	н/д	38.5	0.2	18.4	н/д	н/д	н/д	н/д	60.8	729.6
Folic acid (mcg)	137.517	0.0	н/д	2.4	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	139.917	1679.004
Tryptophan (g)	0.049	н/д	н/д	н/д	0.001	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.063	0.756
Threonine (g)	0.16	н/д	н/д	н/д	0.003	0.041	н/д	н/д	н/д	н/д	0.204	2.448
Isoleucine (g)	0.191	н/д	н/д	н/д	0.003	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	0.244	2.928
Leucine (g)	0.364	н/д	н/д	н/д	0.005	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.448	5.376
Lysine (g)	0.16	н/д	н/д	н/д	0.004	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	0.231	2.772
Methionine (g)	0.105	н/д	н/д	н/д	0.001	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	0.134	1.608
Cystine (g)	0.093	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.112	1.344
Phenylalanine (g)	0.234	н/д	н/д	н/д	0.003	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.287	3.444
Tyrosine (g)	0.148	н/д	н/д	н/д	0.002	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	0.187	2.244
Valine (g)	0.271	н/д	н/д	н/д	0.003	0.063	н/д	н/д	н/д	н/д	0.338	4.056
Arginine (g)	0.364	н/д	н/д	н/д	0.005	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.429	5.148
Histidine (g)	0.105	н/д	н/д	н/д	0.001	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.129	1.548
Alanine (g)	0.253	н/д	н/д	н/д	0.003	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	3.72
Aspartic acid (g)	0.413	н/д	н/д	н/д	0.007	0.098	н/д	н/д	н/д	н/д	0.518	6.216
Glutamic acid (g)	0.857	н/д	н/д	н/д	0.016	0.123	н/д	н/д	н/д	н/д	0.996	11.952
Glycine (g)	0.204	н/д	н/д	н/д	0.004	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	0.239	2.868
Proline (g)	0.21	н/д	н/д	н/д	0.005	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	0.252	3.024
Serine (g)	0.234	н/д	н/д	н/д	0.003	0.071	н/д	н/д	н/д	н/д	0.309	3.708
Cholesterol (mg)	0.0	13.202	н/д	33.0	0.0	31.02	н/д	н/д	н/д	н/д	77.222	926.664
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.111	3.544	н/д	1.632	0.001	0.227	н/д	н/д	н/д	н/д	5.516	66.192
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.13	4.529	н/д	2.472	0.001	0.279	н/д	н/д	н/д	н/д	7.411	88.932
Polyunsaturated (g)	0.111	1.036	н/д	1.704	0.003	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	2.954	35.448