Рецепт Chinese Noodles & Tuna Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	tuna 52.5g	onions 8.0g	peppers 3.81g	olives 6.75g	pimento 6.0g	mayonnaise 19.92g	lemon juice 0.85g	cream 2.5g	noodles 14.25g	lettuce 11.33g	deviled 3.5g	beets 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.39	0.15	0.03	0.0	0.07	0.0	0.0	0.07	0.49	0.15	0.57	н/д	14.92	89.52
Total Fat (g)	0.43	0.02	0.01	6.75	0.02	15.5	0.0	0.48	0.08	0.02	0.72	н/д	24.03	144.18
Carbohydrates (g)	0.0	0.59	0.18	0.0	0.31	0.06	0.07	0.09	11.86	0.26	0.06	н/д	13.48	80.88
Ash (g)	0.78	0.06	0.02	н/д	0.02	0.08	0.0	0.01	0.12	0.06	0.13	н/д	1.3	7.8
Calories (kcal)	60.9	2.56	0.763	59.67	1.38	137.027	0.212	4.875	51.87	1.813	9.205	н/д	330.274	1981.644
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.07	0.42
Fructose (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.07	0.42
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	39.12	7.19	3.58	0.0	5.59	4.32	0.77	1.84	1.7	10.84	2.01	н/д	76.95	461.7
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.19	0.09	0.0	0.16	0.06	0.02	0.0	н/д	0.05	0.0	н/д	0.58	3.48
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	0.0	н/д	0.7	4.2
Calcium (mg)	5.775	5.76	0.381	0.068	0.36	1.394	0.059	2.4	2.565	3.74	0.35	н/д	22.852	137.112
Iron (mg)	0.8	0.12	0.01	0.04	0.1	0.05	0.0	0.0	0.1	0.14	0.03	н/д	1.38	8.28
Magnesium (mg)	14.175	1.6	0.381	0.0	0.36	0.199	0.051	0.225	1.71	1.36	0.56	н/д	20.621	123.726
Phosphorus (mg)	85.575	2.96	0.763	0.0	1.02	4.979	0.051	2.0	21.803	3.173	5.495	н/д	127.818	766.908
Potassium (mg)	124.425	22.08	6.673	0.068	9.48	2.788	1.05	3.05	4.275	21.193	10.885	н/д	205.967	1235.802
Sodium (mg)	177.45	1.28	0.114	0.135	0.84	96.795	0.008	1.0	25.935	2.833	43.575	н/д	349.966	2099.796
Zinc (mg)	0.4	0.03	0.0	0.0	0.01	0.03	0.0	0.01	0.11	0.02	0.07	н/д	0.68	4.08
Copper (mg)	0.026	0.006	0.003	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	0.011	0.003	0.003	н/д	0.056	0.336
Manganese (mg)	0.005	0.013	0.005	н/д	0.005	н/д	0.0	0.0	0.071	0.023	0.001	н/д	0.123	0.738
Selenium (mcg)	42.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	2.2	0.2	0.7	н/д	45.6	273.6
Vitamin A, IU (IU)	29.925	79.76	14.108	н/д	159.3	0.0	0.169	16.4	0.0	849.093	0.0	н/д	1148.756	6892.536
Retinol (mcg)	8.925	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.45	0.0	н/д	0.0	н/д	13.375	80.25
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	8.925	4.0	0.686	0.0	7.98	0.0	0.008	4.525	0.0	42.5	0.0	н/д	68.625	411.75
Beta Carotene (mcg)	0.0	47.84	7.931	0.0	88.44	0.0	0.025	0.925	н/д	509.433	0.0	н/д	654.595	3927.57
Vitamin E (mg)	0.17	0.04	0.01	0.97	0.04	2.35	0.0	0.01	н/д	0.02	0.01	н/д	3.63	21.78
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	90.96	13.002	0.0	21.96	0.0	0.076	0.0	н/д	195.387	0.0	н/д	321.385	1928.31
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.18
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.5	3.1	0.0	5.1	0.0	0.4	0.0	0.0	0.4	0.0	н/д	10.5	63.0
Thiamin (mg)	0.016	0.005	0.002	0.0	0.001	0.002	0.0	0.001	0.004	0.007	0.025	н/д	0.063	0.378
Riboflavin (mg)	0.037	0.006	0.001	0.0	0.004	0.012	0.0	0.004	0.003	0.009	0.007	н/д	0.082	0.492
Niacin (mg)	6.972	0.042	0.018	0.0	0.037	0.002	0.001	0.002	0.031	0.036	0.146	н/д	7.287	43.722
Pantothenic acid (mg)	0.11	0.006	0.004	н/д	0.001	н/д	0.001	0.007	0.007	0.016	0.006	н/д	0.158	0.948
Vitamin B-6 (mg)	0.184	0.005	0.008	0.0	0.013	0.002	0.0	0.001	0.003	0.011	0.009	н/д	0.237	1.422
Folate (mcg)	2.1	5.12	0.381	0.0	0.36	0.0	0.11	0.05	0.428	4.08	0.035	н/д	12.664	75.984
Vitamin B-12 (mcg)	1.57	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.03	н/д	1.61	9.66
Choline (mg)	15.4	0.5	0.2	0.0	0.4	0.1	0.0	0.4	н/д	1.3	2.4	н/д	20.8	124.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.152	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.006	0.002	0.006	н/д	0.169	1.014
Threonine (g)	0.588	0.006	0.002	н/д	0.002	н/д	н/д	0.003	0.017	0.006	0.026	н/д	0.649	3.894
Isoleucine (g)	0.62	0.006	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	0.004	0.021	0.005	0.025	н/д	0.683	4.098
Leucine (g)	1.087	0.009	0.002	н/д	0.004	н/д	н/д	0.007	0.04	0.008	0.044	н/д	1.199	7.194
Lysine (g)	1.229	0.007	0.002	н/д	0.003	н/д	н/д	0.005	0.017	0.006	0.048	н/д	1.316	7.896
Methionine (g)	0.399	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.002	0.011	0.002	0.016	н/д	0.433	2.598
Cystine (g)	0.142	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.01	0.001	0.007	н/д	0.162	0.972
Phenylalanine (g)	0.525	0.005	0.003	н/д	0.002	н/д	н/д	0.003	0.026	0.008	0.022	н/д	0.594	3.564
Tyrosine (g)	0.452	0.004	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	0.017	0.003	0.019	н/д	0.5	3.0
Valine (g)	0.688	0.006	0.002	н/д	0.003	н/д	н/д	0.005	0.03	0.006	0.026	н/д	0.765	4.59
Arginine (g)	0.803	0.01	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	0.003	0.041	0.005	0.036	н/д	0.902	5.412
Histidine (g)	0.394	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.002	0.011	0.002	0.021	н/д	0.434	2.604
Alanine (g)	0.809	0.006	0.002	н/д	0.003	н/д	н/д	0.002	0.029	0.006	0.033	н/д	0.889	5.334
Aspartic acid (g)	1.37	0.014	0.008	н/д	0.01	н/д	н/д	0.005	0.046	0.016	0.053	н/д	1.521	9.126
Glutamic acid (g)	2.0	0.03	0.007	н/д	0.009	н/д	н/д	0.014	0.095	0.018	0.082	н/д	2.257	13.542
Glycine (g)	0.641	0.007	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	0.002	0.023	0.006	0.031	н/д	0.712	4.272
Proline (g)	0.473	0.01	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	0.007	0.023	0.005	0.025	н/д	0.545	3.27
Serine (g)	0.546	0.006	0.002	н/д	0.002	н/д	н/д	0.004	0.026	0.005	0.024	н/д	0.614	3.684
Cholesterol (mg)	15.75	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.65	0.0	н/д	2.45	н/д	19.85	119.1
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.121	0.002	0.002	0.932	0.003	2.147	0.0	0.301	0.021	н/д	0.251	н/д	3.781	22.686
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.343	н/д	0.54	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.883	5.298
Monounsaturated Fat (g)	0.084	0.002	0.0	4.925	0.001	3.591	0.0	0.14	0.026	н/д	0.335	н/д	9.104	54.624
Polyunsaturated (g)	0.179	0.006	0.002	0.71	0.01	9.07	0.0	0.018	0.021	н/д	0.086	н/д	10.102	60.612