Рецепт Chinese Noodles By Dominick - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		noodles
56.7g 		sesame oil
3.4g 		tea
11.1g 		soy sauce
8.0g 		peanut oil
6.75g 		chili
4.0g 		garlic
1.85g 		rice wine
3.64g 		honey
5.25g 		ginger roots
0.47g 		coriander
1.25g 		scallion tops
1.44g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.95 0.0 0.0 0.5 0.0 0.23 0.12 0.02 0.02 0.01 0.15 0.03 3.02 12.08
Total Fat (g) 0.32 3.4 0.0 0.0 6.75 0.22 0.01 0.0 0.0 0.0 0.22 0.0 10.93 43.72
Carbohydrates (g) 47.2 0.0 0.03 0.61 0.0 0.48 0.61 0.18 4.33 0.08 0.69 0.11 54.31 217.24
Ash (g) 0.48 0.0 0.0 1.22 0.0 0.06 0.03 0.0 0.01 0.0 0.08 0.01 1.89 7.56
Calories (kcal) 206.388 30.056 0.111 4.24 59.67 4.48 2.755 4.874 15.96 0.372 3.725 0.461 333.092 1332.368
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.05 0.2
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.88 н/д н/д н/д 1.88 7.52
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.15 н/д н/д н/д 2.15 8.6
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.08 0.32
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 н/д 0.0 0.6 2.4
Water (g) 6.75 0.0 11.07 5.66 0.0 3.02 1.08 2.85 0.9 0.37 0.11 1.29 33.11 132.44
Caffeine (mg) н/д 0.0 2.22 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 2.22 8.88
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 н/д 0.14 0.0 0.05 0.02 0.0 4.31 0.01 н/д 0.03 4.55 18.2
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д 0.16 0.64
Dietary Fiber (g) 0.9 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 1.8 7.2
Calcium (mg) 10.206 0.0 0.0 1.52 0.0 1.88 3.346 0.182 0.315 0.074 8.863 1.037 27.423 109.692
Iron (mg) 0.4 0.0 0.0 0.15 0.0 0.14 0.03 0.0 0.02 0.0 0.2 0.02 0.98 3.92
Magnesium (mg) 6.804 0.0 0.111 3.44 0.0 1.8 0.462 0.218 0.105 0.2 4.125 0.288 17.553 70.212
Phosphorus (mg) 86.751 0.0 0.111 10.0 0.0 6.16 2.829 0.218 0.21 0.158 5.113 0.533 112.082 448.328
Potassium (mg) 17.01 0.0 2.331 17.36 0.0 14.6 7.413 0.909 2.73 1.93 15.838 3.974 84.096 336.384
Sodium (mg) 103.194 0.0 0.0 450.96 0.0 20.88 0.314 0.073 0.21 0.06 0.438 0.23 576.359 2305.436
Zinc (mg) 0.42 0.0 0.0 0.04 0.0 0.08 0.02 0.0 0.01 0.0 0.06 0.01 0.64 2.56
Copper (mg) 0.045 0.0 0.001 0.008 0.0 0.005 0.006 0.0 0.002 0.001 0.012 0.001 0.082 0.328
Manganese (mg) 0.284 н/д 0.024 0.034 н/д 0.005 0.031 н/д 0.004 0.001 0.024 0.002 0.409 1.636
Selenium (mcg) 8.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.3 0.1 0.0 0.0 0.3 0.0 9.3 37.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.48 0.166 0.0 0.0 0.0 0.0 14.357 28.003 112.012
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.68 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.72 1.4 5.6
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 7.2 0.092 0.0 0.0 0.0 н/д 8.611 15.904 63.616
Vitamin E (mg) н/д 0.05 н/д 0.0 1.06 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 1.14 4.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 42.76 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 42.76 171.04
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 4.28 0.296 0.0 0.0 0.0 н/д 16.373 20.949 83.796
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 1.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.07 4.28
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.36
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.6 0.0 0.0 0.0 0.3 0.3 1.2 4.8
Thiamin (mg) 0.017 0.0 0.0 0.002 0.0 0.002 0.004 0.0 0.0 0.0 0.003 0.001 0.029 0.116
Riboflavin (mg) 0.011 0.0 0.001 0.014 0.0 0.004 0.002 0.0 0.002 0.0 0.004 0.001 0.04 0.16
Niacin (mg) 0.125 0.0 0.0 0.176 0.0 0.014 0.013 0.0 0.006 0.003 0.027 0.008 0.372 1.488
Pantothenic acid (mg) 0.028 0.0 0.001 0.024 0.0 0.057 0.011 н/д 0.004 0.001 н/д 0.001 0.127 0.508
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.0 0.0 0.012 0.0 0.005 0.023 0.0 0.001 0.001 н/д 0.001 0.054 0.216
Folate (mcg) 1.701 0.0 0.555 1.12 0.0 0.92 0.055 0.0 0.105 0.051 0.0 0.922 5.429 21.716
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.0 н/д 1.5 0.0 0.8 0.4 0.0 0.1 0.1 н/д 0.1 3.0 12.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.023 0.0 0.0 0.007 0.0 0.003 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.034 0.136
Threonine (g) 0.068 0.0 0.0 0.02 0.0 0.01 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.102 0.408
Isoleucine (g) 0.085 0.0 0.0 0.024 0.0 0.01 0.004 н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.125 0.5
Leucine (g) 0.159 0.0 0.0 0.04 0.0 0.018 0.006 н/д 0.001 0.0 н/д 0.002 0.225 0.9
Lysine (g) 0.068 0.0 0.0 0.029 0.0 0.016 0.005 н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.12 0.48
Methionine (g) 0.045 0.0 0.0 0.007 0.0 0.004 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.058 0.232
Cystine (g) 0.04 0.0 0.0 0.009 0.0 0.002 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.052 0.208
Phenylalanine (g) 0.102 0.0 0.0 0.026 0.0 0.012 0.003 н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.145 0.58
Tyrosine (g) 0.068 0.0 0.0 0.018 0.0 0.006 0.001 н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.096 0.384
Valine (g) 0.119 0.0 0.0 0.025 0.0 0.012 0.005 н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.163 0.652
Arginine (g) 0.164 0.0 0.0 0.034 0.0 0.014 0.012 н/д 0.001 0.0 н/д 0.002 0.227 0.908
Histidine (g) 0.045 0.0 0.0 0.013 0.0 0.006 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.067 0.268
Alanine (g) 0.113 0.0 0.0 0.022 0.0 0.011 0.002 н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.151 0.604
Aspartic acid (g) 0.181 0.0 0.0 0.054 0.0 0.026 0.009 н/д 0.002 0.001 н/д 0.002 0.275 1.1
Glutamic acid (g) 0.38 0.0 0.0 0.118 0.0 0.035 0.015 н/д 0.001 0.001 н/д 0.005 0.556 2.224
Glycine (g) 0.091 0.0 0.0 0.022 0.0 0.01 0.004 н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.129 0.516
Proline (g) 0.091 0.0 0.0 0.037 0.0 0.01 0.002 н/д 0.005 0.0 н/д 0.002 0.146 0.584
Serine (g) 0.102 0.0 0.0 0.029 0.0 0.012 0.004 н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.148 0.592
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.68 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.68 2.72
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.085 0.483 0.0 0.001 1.141 0.094 0.002 0.0 0.0 0.001 0.012 0.0 1.819 7.276
Phytosterols (mg) н/д 29.41 н/д н/д 13.973 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.575 н/д 44.027 176.108
Monounsaturated Fat (g) 0.102 1.35 0.0 0.001 3.119 0.093 0.0 0.0 0.0 0.001 0.17 0.0 4.835 19.34
Polyunsaturated (g) 0.085 1.418 0.0 0.002 2.16 0.014 0.005 0.0 0.0 0.001 0.022 0.001 3.707 14.828