Рецепт Chinese Ginger Wine Soup with Black Sesame Oil and Egg - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	noodles 60.0g	egg 44.0g	ginger 3.07g	rice wine 58.2g	oil 4.5g	sesame oil 13.6g	sea salt 0.15g	water 158.0g	soy sauce 5.3g	sugar 4.2g	seasoning 0.0g	soy sauce 1.33g	pepper 0.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.06	5.54	0.06	0.29	0.0	0.0	0.0	0.0	0.33	0.0	н/д	0.08	0.01	8.37	8.37
Total Fat (g)	0.34	4.37	0.02	0.0	4.5	13.6	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	22.84	22.84
Carbohydrates (g)	49.94	0.34	0.55	2.91	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	4.2	н/д	0.1	0.06	58.51	58.51
Ash (g)	0.51	0.38	0.02	0.0	0.0	0.0	0.15	0.16	0.81	0.0	н/д	0.2	0.0	2.24	2.24
Calories (kcal)	218.4	62.92	2.455	77.988	39.78	120.224	0.0	0.0	2.809	16.254	н/д	0.705	0.255	541.79	541.79
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Fructose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Lactose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	9.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	9.4	9.4
Water (g)	7.15	33.37	2.42	45.63	0.0	0.0	0.0	157.84	3.75	0.0	н/д	0.94	0.01	251.11	251.11
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.34	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	4.2	н/д	0.02	0.0	4.7	4.7
Galactose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	1.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1.1	1.1
Calcium (mg)	10.8	23.32	0.491	2.91	0.0	0.0	0.036	4.74	1.007	0.042	н/д	0.253	0.437	44.036	44.036
Iron (mg)	0.42	0.81	0.02	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	0.03	0.03	1.46	1.46
Magnesium (mg)	7.2	5.28	1.32	3.492	0.0	0.0	0.002	1.58	2.279	0.0	н/д	0.572	0.194	21.918	21.918
Phosphorus (mg)	91.8	84.04	1.043	3.492	0.0	0.0	0.0	0.0	6.625	0.0	н/д	1.663	0.173	188.836	188.836
Potassium (mg)	18.0	58.96	12.736	14.55	0.0	0.0	0.012	0.0	11.501	0.084	н/д	2.886	1.259	119.988	119.988
Sodium (mg)	109.2	61.6	0.399	1.164	0.0	0.0	58.137	6.32	298.761	0.0	н/д	74.972	0.044	610.597	610.597
Zinc (mg)	0.44	0.49	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.02	0.03	0.0	н/д	0.01	0.0	1.01	1.01
Copper (mg)	0.048	0.044	0.007	0.006	0.0	0.0	0.0	0.016	0.005	0.0	н/д	0.001	0.001	0.128	0.128
Manganese (mg)	0.3	0.018	0.007	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.022	0.0	н/д	0.006	0.006	0.358	0.358
Selenium (mcg)	9.1	13.9	0.0	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	23.9	23.9
Vitamin A, IU (IU)	0.0	214.28	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.299	214.579	214.579
Retinol (mcg)	0.0	61.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	61.16	61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	61.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.015	61.615	61.615
Beta Carotene (mcg)	н/д	4.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.156	4.556	4.556
Vitamin E (mg)	н/д	0.43	0.01	0.0	0.41	0.19	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1.04	1.04
Vitamin D (IU)	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.006	0.006	0.006
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	145.64	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.205	145.845	145.845
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.22	0.22
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.2	0.2
Thiamin (mg)	0.018	0.031	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	н/д	0.0	0.0	0.052	0.052
Riboflavin (mg)	0.012	0.211	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.009	0.001	н/д	0.002	0.0	0.236	0.236
Niacin (mg)	0.132	0.031	0.023	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.117	0.0	н/д	0.029	0.001	0.333	0.333
Pantothenic acid (mg)	0.03	0.634	0.006	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	н/д	0.004	н/д	0.69	0.69
Vitamin B-6 (mg)	0.012	0.062	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.0	н/д	0.002	0.0	0.089	0.089
Folate (mcg)	1.8	20.68	0.338	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.742	0.0	н/д	0.186	0.01	23.756	23.756
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.57	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.57	0.57
Choline (mg)	н/д	110.5	0.9	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	1.0	0.0	н/д	0.2	0.0	112.6	112.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.024	0.075	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	0.105	0.105
Threonine (g)	0.072	0.246	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.013	н/д	н/д	0.003	н/д	0.336	0.336
Isoleucine (g)	0.09	0.295	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.016	н/д	н/д	0.004	н/д	0.406	0.406
Leucine (g)	0.168	0.48	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.027	н/д	н/д	0.007	н/д	0.683	0.683
Lysine (g)	0.072	0.4	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.019	н/д	н/д	0.005	н/д	0.498	0.498
Methionine (g)	0.048	0.167	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	0.221	0.221
Cystine (g)	0.042	0.119	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.006	н/д	н/д	0.001	н/д	0.168	0.168
Phenylalanine (g)	0.108	0.299	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.017	н/д	н/д	0.004	н/д	0.431	0.431
Tyrosine (g)	0.072	0.22	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.012	н/д	н/д	0.003	н/д	0.308	0.308
Valine (g)	0.126	0.378	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.016	н/д	н/д	0.004	н/д	0.527	0.527
Arginine (g)	0.174	0.361	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.023	н/д	н/д	0.006	н/д	0.565	0.565
Histidine (g)	0.048	0.136	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.008	н/д	н/д	0.002	н/д	0.196	0.196
Alanine (g)	0.12	0.326	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.015	н/д	н/д	0.004	н/д	0.465	0.465
Aspartic acid (g)	0.192	0.585	0.006	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.036	н/д	н/д	0.009	н/д	0.828	0.828
Glutamic acid (g)	0.402	0.739	0.005	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.078	н/д	н/д	0.02	н/д	1.244	1.244
Glycine (g)	0.096	0.189	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.015	н/д	н/д	0.004	н/д	0.305	0.305
Proline (g)	0.096	0.224	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.024	н/д	н/д	0.006	н/д	0.352	0.352
Serine (g)	0.108	0.427	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.019	н/д	н/д	0.005	н/д	0.56	0.56
Cholesterol (mg)	0.0	186.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	186.12	186.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	0.116
Saturated Fat (g)	0.09	1.364	0.006	0.0	0.334	1.931	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	0.001	3.727	3.727
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.46	н/д	11.25	117.64	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	129.442	129.442
Monounsaturated Fat (g)	0.108	1.676	0.005	0.0	1.023	5.399	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	0.001	8.213	8.213
Polyunsaturated (g)	0.09	0.598	0.005	0.0	2.931	5.671	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	0.001	9.298	9.298