CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chinese Fry Salmon - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Black pepper - a pinch
Oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		salmon
198.0g 		flour
62.5g 		water
118.5g 		salt
6.0g 		pepper
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 40.43 6.46 0.0 0.0 н/д н/д 46.89 46.89
Total Fat (g) 26.57 0.61 0.0 0.0 н/д н/д 27.18 27.18
Carbohydrates (g) 0.0 47.69 0.0 0.0 н/д н/д 47.69 47.69
Ash (g) 2.24 0.29 0.12 5.99 н/д н/д 8.64 8.64
Calories (kcal) 411.84 227.5 0.0 0.0 н/д н/д 639.34 639.34
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 128.48 7.45 118.38 0.01 н/д н/д 254.33 254.33
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.17 0.0 0.0 н/д н/д 0.17 0.17
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.7 0.0 0.0 н/д н/д 1.7 1.7
Calcium (mg) 17.82 9.375 3.555 1.44 н/д н/д 32.19 32.19
Iron (mg) 0.67 2.9 0.0 0.02 н/д н/д 3.59 3.59
Magnesium (mg) 53.46 13.75 1.185 0.06 н/д н/д 68.455 68.455
Phosphorus (mg) 475.2 67.5 0.0 0.0 н/д н/д 542.7 542.7
Potassium (mg) 718.74 66.875 0.0 0.48 н/д н/д 786.095 786.095
Sodium (mg) 116.82 1.25 4.74 2325.48 н/д н/д 2448.29 2448.29
Zinc (mg) 0.71 0.44 0.01 0.01 н/д н/д 1.17 1.17
Copper (mg) 0.099 0.088 0.012 0.002 н/д н/д 0.2 0.2
Manganese (mg) 0.02 0.425 0.0 0.006 н/д н/д 0.451 0.451
Selenium (mcg) 47.5 21.2 0.0 0.0 н/д н/д 68.7 68.7
Vitamin A, IU (IU) 99.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 99.0 99.0
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin E (mg) 7.03 0.04 0.0 0.0 н/д н/д 7.07 7.07
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 11.25 0.0 0.0 н/д н/д 11.25 11.25
Tocopherol, beta (mg) 0.02 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.59 0.24 н/д н/д н/д н/д 0.83 0.83
Tocopherol, delta (mg) 0.1 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Vitamin C (mg) 7.7 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 7.7 7.7
Thiamin (mg) 0.416 0.494 0.0 0.0 н/д н/д 0.91 0.91
Riboflavin (mg) 0.317 0.306 0.0 0.0 н/д н/д 0.623 0.623
Niacin (mg) 17.167 3.688 0.0 0.0 н/д н/д 20.854 20.854
Pantothenic acid (mg) 3.069 0.275 0.0 0.0 н/д н/д 3.344 3.344
Vitamin B-6 (mg) 1.267 0.025 0.0 0.0 н/д н/д 1.292 1.292
Folate (mcg) 51.48 114.375 0.0 0.0 н/д н/д 165.855 165.855
Vitamin B-12 (mcg) 6.4 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 6.4 6.4
Choline (mg) 155.4 6.5 0.0 0.0 н/д н/д 161.9 161.9
Folic acid (mcg) 0.0 96.25 0.0 0.0 н/д н/д 96.25 96.25
Tryptophan (g) 0.416 0.081 н/д 0.0 н/д н/д 0.497 0.497
Threonine (g) 1.703 0.175 н/д 0.0 н/д н/д 1.878 1.878
Isoleucine (g) 1.921 0.225 н/д 0.0 н/д н/д 2.146 2.146
Leucine (g) 3.208 0.444 н/д 0.0 н/д н/д 3.651 3.651
Lysine (g) 3.703 0.144 н/д 0.0 н/д н/д 3.846 3.846
Methionine (g) 1.247 0.113 н/д 0.0 н/д н/д 1.36 1.36
Cystine (g) 0.436 0.138 н/д 0.0 н/д н/д 0.573 0.573
Phenylalanine (g) 1.683 0.325 н/д 0.0 н/д н/д 2.008 2.008
Tyrosine (g) 1.505 0.194 н/д 0.0 н/д н/д 1.699 1.699
Valine (g) 2.198 0.263 н/д 0.0 н/д н/д 2.46 2.46
Arginine (g) 2.416 0.263 н/д 0.0 н/д н/д 2.678 2.678
Histidine (g) 1.089 0.144 н/д 0.0 н/д н/д 1.233 1.233
Alanine (g) 2.515 0.206 н/д 0.0 н/д н/д 2.721 2.721
Aspartic acid (g) 4.019 0.275 н/д 0.0 н/д н/д 4.294 4.294
Glutamic acid (g) 5.603 2.175 н/д 0.0 н/д н/д 7.778 7.778
Glycine (g) 1.901 0.231 н/д 0.0 н/д н/д 2.132 2.132
Proline (g) 1.426 0.75 н/д 0.0 н/д н/д 2.176 2.176
Serine (g) 1.782 0.325 н/д 0.0 н/д н/д 2.107 2.107
Cholesterol (mg) 108.9 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 108.9 108.9
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 6.039 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 6.139 6.139
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 7.465 0.056 0.0 0.0 н/д н/д 7.521 7.521
Polyunsaturated (g) 7.702 0.256 0.0 0.0 н/д н/д 7.958 7.958