Рецепт Chinese Egg Drop Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken stock 500.0g	eggs 98.56g	scallions 21.6g	sea salt 0.0g	pepper 0.0g	sesame oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.0	12.4	0.4	н/д	н/д	н/д	17.79	17.79
Total Fat (g)	0.5	9.8	0.04	н/д	н/д	н/д	10.34	10.34
Carbohydrates (g)	2.0	0.76	1.59	н/д	н/д	н/д	4.34	4.34
Ash (g)	3.5	0.85	0.17	н/д	н/д	н/д	4.52	4.52
Calories (kcal)	35.0	140.941	6.912	н/д	н/д	н/д	182.853	182.853
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	0.21
Fructose (g)	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Lactose (g)	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Maltose (g)	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	489.0	74.75	19.4	н/д	н/д	н/д	583.15	583.15
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.76	0.5	н/д	н/д	н/д	1.26	1.26
Galactose (g)	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Dietary Fiber (g)	2.0	0.0	0.6	н/д	н/д	н/д	2.6	2.6
Calcium (mg)	30.0	52.237	15.552	н/д	н/д	н/д	97.789	97.789
Iron (mg)	1.0	1.8	0.32	н/д	н/д	н/д	3.12	3.12
Magnesium (mg)	5.0	11.827	4.32	н/д	н/д	н/д	21.147	21.147
Phosphorus (mg)	65.0	188.25	7.992	н/д	н/д	н/д	261.242	261.242
Potassium (mg)	400.0	132.07	59.616	н/д	н/д	н/д	591.686	591.686
Sodium (mg)	790.0	137.984	3.456	н/д	н/д	н/д	931.44	931.44
Zinc (mg)	0.35	1.09	0.08	н/д	н/д	н/д	1.53	1.53
Copper (mg)	0.15	0.099	0.017	н/д	н/д	н/д	0.266	0.266
Manganese (mg)	0.25	0.039	0.035	н/д	н/д	н/д	0.324	0.324
Selenium (mcg)	0.0	31.2	0.1	н/д	н/д	н/д	31.4	31.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	479.987	215.352	н/д	н/д	н/д	695.339	695.339
Retinol (mcg)	0.0	136.998	0.0	н/д	н/д	н/д	136.998	136.998
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	137.984	10.8	н/д	н/д	н/д	148.784	148.784
Beta Carotene (mcg)	0.0	9.856	129.168	н/д	н/д	н/д	139.024	139.024
Vitamin E (mg)	0.0	0.96	0.12	н/д	н/д	н/д	1.07	1.07
Vitamin D (IU)	н/д	34.496	н/д	н/д	н/д	н/д	34.496	34.496
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	326.234	245.592	н/д	н/д	н/д	571.826	571.826
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	0.49
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	35.0	0.0	4.1	н/д	н/д	н/д	39.1	39.1
Thiamin (mg)	0.0	0.069	0.013	н/д	н/д	н/д	0.082	0.082
Riboflavin (mg)	0.05	0.473	0.017	н/д	н/д	н/д	0.54	0.54
Niacin (mg)	2.55	0.069	0.114	н/д	н/д	н/д	2.733	2.733
Pantothenic acid (mg)	0.05	1.419	0.017	н/д	н/д	н/д	1.487	1.487
Vitamin B-6 (mg)	0.05	0.138	0.013	н/д	н/д	н/д	0.201	0.201
Folate (mcg)	0.0	46.323	13.824	н/д	н/д	н/д	60.147	60.147
Vitamin B-12 (mcg)	0.2	1.27	0.0	н/д	н/д	н/д	1.47	1.47
Choline (mg)	н/д	247.5	1.2	н/д	н/д	н/д	248.7	248.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.168	0.004	н/д	н/д	н/д	0.172	0.172
Threonine (g)	н/д	0.552	0.015	н/д	н/д	н/д	0.567	0.567
Isoleucine (g)	н/д	0.66	0.017	н/д	н/д	н/д	0.678	0.678
Leucine (g)	н/д	1.074	0.024	н/д	н/д	н/д	1.098	1.098
Lysine (g)	н/д	0.897	0.019	н/д	н/д	н/д	0.916	0.916
Methionine (g)	н/д	0.375	0.004	н/д	н/д	н/д	0.379	0.379
Cystine (g)	н/д	0.266	н/д	н/д	н/д	н/д	0.266	0.266
Phenylalanine (g)	н/д	0.67	0.013	н/д	н/д	н/д	0.683	0.683
Tyrosine (g)	н/д	0.493	0.011	н/д	н/д	н/д	0.504	0.504
Valine (g)	н/д	0.848	0.017	н/д	н/д	н/д	0.865	0.865
Arginine (g)	н/д	0.808	0.028	н/д	н/д	н/д	0.836	0.836
Histidine (g)	н/д	0.306	0.006	н/д	н/д	н/д	0.312	0.312
Alanine (g)	н/д	0.729	0.017	н/д	н/д	н/д	0.747	0.747
Aspartic acid (g)	н/д	1.311	0.037	н/д	н/д	н/д	1.348	1.348
Glutamic acid (g)	н/д	1.656	0.082	н/д	н/д	н/д	1.738	1.738
Glycine (g)	н/д	0.424	0.019	н/д	н/д	н/д	0.443	0.443
Proline (g)	н/д	0.503	0.026	н/д	н/д	н/д	0.529	0.529
Serine (g)	н/д	0.956	0.017	н/д	н/д	н/д	0.973	0.973
Cholesterol (mg)	0.0	416.909	0.0	н/д	н/д	н/д	416.909	416.909
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.15	3.055	0.006	н/д	н/д	н/д	3.212	3.212
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.25	3.755	0.006	н/д	н/д	н/д	4.012	4.012
Polyunsaturated (g)	0.1	1.34	0.015	н/д	н/д	н/д	1.456	1.456