Рецепт Chinese chicken wing .Plum sauce &chili sauce - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
chicken wing
15.66g |
onion
198.0g |
garlic
7.83g |
spring onion
57.6g |
vinegar
75.0g |
lemon juice
35.4g |
corn oil
0.0g |
plum sauce
320.0g |
chili sauce
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 2.87 | 2.18 | 0.5 | 1.05 | 0.0 | 0.13 | н/д | 2.02 | н/д | 8.75 | 8.75 |
Total Fat (g) | 2.5 | 0.2 | 0.04 | 0.11 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.15 | н/д | 4.0 | 4.0 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 18.49 | 2.59 | 4.23 | 0.7 | 3.06 | н/д | 162.37 | н/д | 191.43 | 191.43 |
Ash (g) | 0.11 | 0.69 | 0.12 | 0.47 | н/д | 0.09 | н/д | н/д | н/д | 1.48 | 1.48 |
Calories (kcal) | 34.765 | 79.2 | 11.667 | 18.432 | 15.75 | 8.85 | н/д | 643.2 | н/д | 811.864 | 811.864 |
Starch (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 1.96 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.96 | 1.96 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 3.9 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.9 | 3.9 |
Fructose (g) | н/д | 2.55 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.55 | 2.55 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 10.37 | 176.44 | 4.59 | 51.74 | 70.36 | 32.12 | н/д | 146.91 | н/д | 492.52 | 492.52 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 8.4 | 0.08 | 1.34 | 0.3 | 0.85 | н/д | 153.82 | н/д | 164.79 | 164.79 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 3.4 | 0.2 | 1.5 | 0.0 | 0.1 | н/д | 3.5 | н/д | 8.7 | 8.7 |
Calcium (mg) | 1.879 | 45.54 | 14.172 | 41.472 | 5.25 | 2.478 | н/д | 44.8 | н/д | 155.591 | 155.591 |
Iron (mg) | 0.15 | 0.42 | 0.13 | 0.85 | 0.15 | 0.01 | н/д | 1.86 | н/д | 3.57 | 3.57 |
Magnesium (mg) | 2.819 | 19.8 | 1.958 | 11.52 | 3.75 | 2.124 | н/д | 28.8 | н/д | 70.77 | 70.77 |
Phosphorus (mg) | 20.671 | 57.42 | 11.98 | 21.312 | 6.0 | 2.124 | н/д | 51.2 | н/д | 170.707 | 170.707 |
Potassium (mg) | 24.43 | 289.08 | 31.398 | 158.976 | 54.75 | 43.896 | н/д | 364.8 | н/д | 967.33 | 967.33 |
Sodium (mg) | 11.432 | 7.92 | 1.331 | 9.216 | 3.75 | 0.354 | н/д | 1913.6 | н/д | 1947.603 | 1947.603 |
Zinc (mg) | 0.21 | 0.34 | 0.09 | 0.22 | 0.03 | 0.02 | н/д | 0.58 | н/д | 1.48 | 1.48 |
Copper (mg) | 0.006 | 0.079 | 0.023 | 0.046 | 0.008 | 0.011 | н/д | 0.128 | н/д | 0.301 | 0.301 |
Manganese (mg) | 0.003 | 0.257 | 0.131 | 0.092 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.487 | 0.487 |
Selenium (mcg) | 2.4 | 1.0 | 1.1 | 0.3 | 0.1 | 0.0 | н/д | 3.8 | н/д | 8.8 | 8.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 23.02 | 3.96 | 0.705 | 574.272 | н/д | 7.08 | н/д | н/д | н/д | 609.037 | 609.037 |
Retinol (mcg) | 6.89 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 6.89 | 6.89 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 6.89 | 0.0 | 0.0 | 28.8 | 0.0 | 0.354 | н/д | 121.6 | н/д | 157.644 | 157.644 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 1.98 | 0.392 | 344.448 | 0.0 | 1.062 | н/д | 1283.2 | н/д | 1631.081 | 1631.081 |
Vitamin E (mg) | 0.05 | 0.04 | 0.01 | 0.32 | 0.0 | 0.05 | н/д | 2.5 | н/д | 2.96 | 2.96 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 7.92 | 1.253 | 654.912 | 0.0 | 3.186 | н/д | 64.0 | н/д | 731.271 | 731.271 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.1 | 14.7 | 2.4 | 10.8 | 0.0 | 16.3 | н/д | 7.0 | н/д | 51.4 | 51.4 |
Thiamin (mg) | 0.008 | 0.099 | 0.016 | 0.035 | 0.0 | 0.011 | н/д | 0.064 | н/д | 0.232 | 0.232 |
Riboflavin (mg) | 0.014 | 0.059 | 0.009 | 0.046 | 0.0 | 0.004 | н/д | 0.16 | н/д | 0.292 | 0.292 |
Niacin (mg) | 0.929 | 0.238 | 0.055 | 0.305 | 0.0 | 0.035 | н/д | 1.216 | н/д | 2.778 | 2.778 |
Pantothenic acid (mg) | 0.121 | 0.238 | 0.047 | 0.046 | н/д | 0.035 | н/д | н/д | н/д | 0.487 | 0.487 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.055 | 0.238 | 0.097 | 0.035 | 0.0 | 0.018 | н/д | 0.32 | н/д | 0.762 | 0.762 |
Folate (mcg) | 0.626 | 37.62 | 0.235 | 36.864 | 0.0 | 4.602 | н/д | 9.6 | н/д | 89.547 | 89.547 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.05 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.05 | 0.05 |
Choline (mg) | 8.8 | 12.1 | 1.8 | 3.3 | 0.0 | 1.8 | н/д | 8.0 | н/д | 35.8 | 35.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.031 | 0.02 | 0.005 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.068 | 0.068 |
Threonine (g) | 0.116 | 0.04 | 0.013 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.208 | 0.208 |
Isoleucine (g) | 0.135 | 0.02 | 0.017 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.218 | 0.218 |
Leucine (g) | 0.202 | 0.059 | 0.024 | 0.063 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.349 | 0.349 |
Lysine (g) | 0.224 | 0.079 | 0.021 | 0.052 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.376 | 0.376 |
Methionine (g) | 0.074 | 0.0 | 0.006 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.091 | 0.091 |
Cystine (g) | 0.041 | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.046 | 0.046 |
Phenylalanine (g) | 0.11 | 0.059 | 0.014 | 0.035 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.218 | 0.218 |
Tyrosine (g) | 0.088 | 0.02 | 0.006 | 0.029 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.143 | 0.143 |
Valine (g) | 0.136 | 0.04 | 0.023 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.245 | 0.245 |
Arginine (g) | 0.186 | 0.198 | 0.049 | 0.075 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.509 | 0.509 |
Histidine (g) | 0.08 | 0.02 | 0.009 | 0.017 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.126 | 0.126 |
Alanine (g) | 0.179 | 0.04 | 0.01 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.274 | 0.274 |
Aspartic acid (g) | 0.257 | 0.178 | 0.038 | 0.098 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.571 | 0.571 |
Glutamic acid (g) | 0.409 | 0.515 | 0.063 | 0.219 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.206 | 1.206 |
Glycine (g) | 0.232 | 0.059 | 0.016 | 0.052 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.359 | 0.359 |
Proline (g) | 0.161 | 0.02 | 0.008 | 0.069 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.258 | 0.258 |
Serine (g) | 0.103 | 0.04 | 0.015 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.204 | 0.204 |
Cholesterol (mg) | 12.058 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 12.058 | 12.058 |
Trans Fat (g) | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.03 |
Saturated Fat (g) | 0.702 | 0.079 | 0.007 | 0.017 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.256 | н/д | 1.061 | 1.061 |
Phytosterols (mg) | н/д | 29.7 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 29.7 | 29.7 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.994 | 0.02 | 0.001 | 0.017 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.256 | н/д | 1.288 | 1.288 |
Polyunsaturated (g) | 0.531 | 0.04 | 0.02 | 0.04 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.448 | н/д | 1.078 | 1.078 |