Рецепт Chinese Carryout Noodles - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		canola oil
2.25g 		sesame oil
2.25g 		onion
72.0g 		garlic
1.31g 		chicken breast
36.86g 		ginger
2.79g 		bok choy
12.32g 		angel hair pasta
113.4g 		chicken stock
29.58g 		sherry
14.75g 		soy sauce
8.0g 		hoisin sauce
12.0g 		scallions
14.4g 		salt
0.38g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.79 0.08 8.51 0.05 0.18 14.79 0.3 0.03 0.5 0.4 0.26 0.0 25.9 51.8
Total Fat (g) 2.25 2.25 0.07 0.01 0.46 0.02 0.02 1.71 0.03 0.0 0.0 0.41 0.03 0.0 7.26 14.52
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 6.72 0.43 0.0 0.5 0.27 84.68 0.12 2.02 0.61 5.29 1.06 0.0 101.69 203.38
Ash (g) 0.0 0.0 0.25 0.02 0.38 0.02 0.1 1.0 0.21 н/д 1.22 0.6 0.12 0.37 4.29 8.58
Calories (kcal) 19.89 19.89 28.8 1.944 40.541 2.232 1.602 420.714 2.07 23.6 4.24 26.4 4.608 0.0 596.531 1193.062
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 70.82 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 70.82 141.64
Sucrose (g) н/д н/д 0.71 н/д н/д н/д н/д 0.54 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.26 2.52
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.42 н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.55 3.1
Fructose (g) н/д н/д 0.93 н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.05 2.1
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.22 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.22 4.44
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 4.6
Water (g) 0.0 0.0 64.16 0.76 27.55 2.2 11.74 11.23 28.92 10.4 5.66 5.31 12.94 0.0 180.88 361.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 3.05 0.01 0.0 0.05 0.15 3.03 0.0 1.15 0.14 3.27 0.34 0.0 11.18 22.36
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.1 0.1 3.6 0.1 0.0 0.1 0.3 0.4 0.0 6.0 12.0
Calcium (mg) 0.0 0.0 16.56 2.362 4.054 0.446 12.936 23.814 1.775 1.18 1.52 3.84 10.368 0.09 78.945 157.89
Iron (mg) 0.0 0.0 0.15 0.02 0.27 0.02 0.1 3.74 0.06 0.04 0.15 0.12 0.21 0.0 4.88 9.76
Magnesium (mg) 0.0 0.0 7.2 0.326 10.319 1.2 2.341 60.102 0.296 1.328 3.44 2.88 2.88 0.004 92.315 184.63
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 20.88 1.997 72.236 0.949 4.558 214.326 3.845 1.328 10.0 4.56 5.328 0.0 340.006 680.012
Potassium (mg) 0.0 0.0 105.12 5.233 93.98 11.579 31.046 252.882 23.66 13.57 17.36 14.28 39.744 0.03 608.484 1216.968
Sodium (mg) 0.0 0.0 2.88 0.222 23.956 0.363 8.008 6.804 46.729 1.328 450.96 193.8 2.304 145.343 882.695 1765.39
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.12 0.02 0.29 0.01 0.02 1.6 0.02 0.01 0.04 0.04 0.06 0.0 2.23 4.46
Copper (mg) 0.0 0.0 0.029 0.004 0.015 0.006 0.002 0.329 0.009 0.007 0.008 0.016 0.012 0.0 0.437 0.874
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.094 0.022 0.007 0.006 0.02 1.043 0.015 н/д 0.034 0.03 0.023 0.0 1.294 2.588
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.4 0.2 6.6 0.0 0.1 71.7 0.0 0.1 0.0 0.2 0.1 0.0 79.3 158.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 1.44 0.117 7.74 0.0 550.458 0.0 0.0 н/д 0.0 0.72 143.568 0.0 704.043 1408.086
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.211 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.211 4.422
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.211 0.0 27.474 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.2 0.0 36.885 73.77
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.72 0.065 0.0 0.0 330.299 0.0 0.0 0.0 0.0 0.48 86.112 0.0 417.676 835.352
Vitamin E (mg) 0.39 0.03 0.01 0.0 0.05 0.01 0.01 0.12 0.0 0.0 0.0 0.03 0.08 0.0 0.74 1.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 2.88 0.209 0.0 0.0 4.928 20.412 0.0 0.0 0.0 5.4 163.728 0.0 197.557 395.114
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.14
Tocopherol, gamma (mg) 0.62 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 1.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.63 3.26
Tocopherol, delta (mg) 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 5.3 0.4 0.4 0.1 5.5 0.0 2.1 0.0 0.0 0.0 2.7 0.0 16.7 33.4
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.036 0.003 0.026 0.001 0.005 1.009 0.0 0.003 0.002 0.0 0.009 0.0 1.093 2.186
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.022 0.001 0.033 0.001 0.009 0.454 0.003 0.003 0.014 0.026 0.012 0.0 0.577 1.154
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.086 0.009 4.124 0.021 0.062 8.142 0.151 0.031 0.176 0.14 0.076 0.0 13.019 26.038
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.086 0.008 0.302 0.006 0.011 0.488 0.003 н/д 0.024 0.008 0.012 0.0 0.948 1.896
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.086 0.016 0.203 0.004 0.023 0.159 0.003 0.0 0.012 0.007 0.009 0.0 0.523 1.046
Folate (mcg) 0.0 0.0 13.68 0.039 1.474 0.307 8.131 268.758 0.0 0.0 1.12 2.76 9.216 0.0 305.485 610.97
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.3
Choline (mg) 0.0 0.0 4.4 0.3 27.1 0.8 0.8 17.1 н/д 0.7 1.5 1.0 0.8 0.0 54.5 109.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 248.346 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 248.346 496.692
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.007 0.001 0.1 0.0 0.002 0.215 н/д н/д 0.007 н/д 0.003 0.0 0.336 0.672
Threonine (g) н/д 0.0 0.014 0.002 0.361 0.001 0.006 0.522 н/д н/д 0.02 н/д 0.01 0.0 0.937 1.874
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.007 0.003 0.45 0.001 0.011 0.578 н/д н/д 0.024 н/д 0.012 0.0 1.086 2.172
Leucine (g) н/д 0.0 0.022 0.004 0.638 0.002 0.011 1.123 н/д н/д 0.04 н/д 0.016 0.0 1.855 3.71
Lysine (g) н/д 0.0 0.029 0.004 0.722 0.002 0.011 0.34 н/д н/д 0.029 н/д 0.013 0.0 1.149 2.298
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 0.001 0.236 0.0 0.001 0.17 н/д н/д 0.007 н/д 0.003 0.0 0.419 0.838
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 0.001 0.111 0.0 0.002 0.295 н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.0 0.418 0.836
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.022 0.002 0.339 0.001 0.005 0.76 н/д н/д 0.026 н/д 0.009 0.0 1.164 2.328
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.007 0.001 0.287 0.001 0.004 0.272 н/д н/д 0.018 н/д 0.007 0.0 0.598 1.196
Valine (g) н/д 0.0 0.014 0.004 0.424 0.002 0.009 0.669 н/д н/д 0.025 н/д 0.012 0.0 1.158 2.316
Arginine (g) н/д 0.0 0.072 0.008 0.512 0.001 0.01 0.533 н/д н/д 0.034 н/д 0.019 0.0 1.19 2.38
Histidine (g) н/д 0.0 0.007 0.001 0.265 0.001 0.004 0.34 н/д н/д 0.013 н/д 0.004 0.0 0.636 1.272
Alanine (g) н/д 0.0 0.014 0.002 0.464 0.001 0.011 0.499 н/д н/д 0.022 н/д 0.012 0.0 1.025 2.05
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.065 0.006 0.759 0.006 0.014 0.703 н/д н/д 0.054 н/д 0.024 0.0 1.631 3.262
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.187 0.011 1.275 0.004 0.044 5.216 н/д н/д 0.118 н/д 0.055 0.0 6.911 13.822
Glycine (g) н/д 0.0 0.022 0.003 0.416 0.001 0.005 0.499 н/д н/д 0.022 н/д 0.013 0.0 0.981 1.962
Proline (g) н/д 0.0 0.007 0.001 0.35 0.001 0.004 1.78 н/д н/д 0.037 н/д 0.017 0.0 2.198 4.396
Serine (g) н/д 0.0 0.014 0.002 0.291 0.001 0.006 0.703 н/д н/д 0.029 н/д 0.012 0.0 1.059 2.118
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 21.376 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.36 0.0 0.0 21.736 43.472
Trans Fat (g) 0.009 н/д н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.04
Saturated Fat (g) 0.166 0.32 0.029 0.001 0.122 0.006 0.004 0.318 0.009 0.0 0.001 0.068 0.004 0.0 1.046 2.092
Phytosterols (mg) н/д 19.463 10.8 н/д н/д 0.419 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 30.681 61.362
Monounsaturated Fat (g) 1.424 0.893 0.007 0.0 0.111 0.004 0.002 0.193 0.015 0.0 0.001 0.115 0.004 0.0 2.769 5.538
Polyunsaturated (g) 0.633 0.938 0.014 0.003 0.103 0.004 0.012 0.635 0.006 0.0 0.002 0.204 0.01 0.0 2.565 5.13