Рецепт China King's Chicken Delight - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken breast 362.88g	broccoli 370.88g	napa 109.0g	carrot 44.5g	snowpeas 56.7g	mushrooms 135.8g	bamboo shoots 22.04g	water chestnuts 99.36g	asparagus 71.02g	clove 0.5g	sugar 8.4g	salt 9.0g	pepper 0.1g	wine 1.23g	oyster sauce 54.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	75.66	10.46	1.2	0.41	1.59	4.2	0.57	4.17	1.56	0.03	0.0	0.0	0.01	0.01	0.73	100.6	100.6
Total Fat (g)	33.57	1.37	0.19	0.11	0.17	0.46	0.07	1.1	0.09	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.14	37.36	37.36
Carbohydrates (g)	0.0	24.63	2.43	4.26	4.08	4.45	1.15	48.76	2.76	0.31	8.4	0.0	0.06	0.08	5.9	107.26	107.26
Ash (g)	3.67	3.23	0.19	0.43	0.23	1.15	0.2	1.66	0.41	0.03	0.0	8.98	0.0	0.01	4.04	24.23	24.23
Calories (kcal)	624.154	126.099	13.08	18.245	23.814	29.876	5.951	222.574	14.204	1.615	32.508	0.0	0.255	0.615	27.54	1140.53	1140.53
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.64	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	0.64
Sucrose (g)	н/д	0.37	н/д	1.6	н/д	0.0	н/д	н/д	0.16	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.13	2.13
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.82	н/д	0.26	н/д	2.01	н/д	н/д	0.46	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.56	4.56
Fructose (g)	н/д	2.52	н/д	0.24	н/д	0.23	н/д	н/д	0.71	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.71	3.71
Lactose (g)	н/д	0.78	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.78	0.78
Maltose (g)	н/д	0.78	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.78	0.78
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	252.06	331.2	105.0	39.29	50.63	125.52	20.06	43.67	66.2	0.03	0.0	0.02	0.01	1.09	43.2	1077.98	1077.98
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	6.3	н/д	2.11	н/д	2.24	0.66	н/д	1.34	0.01	8.39	0.0	0.0	0.02	0.0	21.08	21.08
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	9.6	н/д	1.2	1.8	1.4	0.5	н/д	1.5	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	16.3	16.3
Calcium (mg)	39.917	174.314	31.61	14.685	28.35	4.074	2.865	17.885	17.045	3.23	0.084	2.16	0.437	0.111	17.28	354.047	354.047
Iron (mg)	2.69	2.71	0.81	0.13	1.13	0.68	0.11	1.4	1.52	0.04	0.0	0.03	0.03	0.0	0.1	11.38	11.38
Magnesium (mg)	90.72	77.885	8.72	5.34	13.041	12.222	0.661	83.465	9.943	1.32	0.0	0.09	0.194	0.123	2.16	305.884	305.884
Phosphorus (mg)	631.411	244.781	20.71	15.575	28.917	116.788	13.004	95.389	36.93	0.525	0.0	0.0	0.173	0.185	11.88	1216.268	1216.268
Potassium (mg)	798.336	1171.981	94.83	142.4	108.864	431.844	117.473	444.155	143.46	5.51	0.168	0.72	1.259	1.082	29.16	3491.243	3491.243
Sodium (mg)	228.614	122.39	11.99	30.705	2.268	6.79	0.882	2.981	1.42	1.215	0.0	3488.22	0.044	7.7	1475.82	5381.04	5381.04
Zinc (mg)	2.9	1.52	0.15	0.11	0.23	0.71	0.24	0.86	0.38	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.05	7.18	7.18
Copper (mg)	0.145	0.185	0.109	0.022	0.045	0.435	0.042	0.358	0.135	0.002	0.0	0.003	0.001	0.0	0.081	1.563	1.563
Manganese (mg)	0.073	0.779	0.218	0.062	0.136	0.068	0.057	1.59	0.114	0.15	0.0	0.009	0.006	н/д	0.027	3.288	3.288
Selenium (mcg)	60.2	9.3	0.4	0.0	0.4	12.6	0.2	н/д	1.6	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	2.4	87.3	87.3
Vitamin A, IU (IU)	301.19	2310.582	286.67	7434.17	79.38	0.0	4.408	200.714	536.911	2.65	0.0	0.0	0.299	0.0	0.0	11156.975	11156.975
Retinol (mcg)	87.091	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	87.091	87.091
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	90.72	114.973	14.17	371.575	3.969	0.0	0.22	9.936	26.988	0.135	0.0	0.0	0.015	0.0	0.0	632.701	632.701
Beta Carotene (mcg)	0.0	1338.877	144.97	3686.825	н/д	0.0	2.645	н/д	318.88	0.42	0.0	0.0	0.156	0.0	0.0	5492.772	5492.772
Vitamin E (mg)	1.12	2.89	н/д	0.29	н/д	0.01	0.22	н/д	0.8	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.39	5.39
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	24.444	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	24.444	24.444
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.445	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.0	0.0	0.451	0.451
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	5203.446	н/д	113.92	н/д	0.0	0.0	н/д	504.242	0.0	0.0	0.0	0.205	0.0	0.0	5821.813	5821.813
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	0.63	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.82	0.82
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	330.8	3.5	2.6	12.5	2.9	0.9	35.8	4.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	393.4	393.4
Thiamin (mg)	0.218	0.26	0.011	0.031	0.034	0.109	0.033	0.159	0.099	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.96	0.96
Riboflavin (mg)	0.327	0.445	0.033	0.027	0.057	0.543	0.015	0.179	0.099	0.001	0.002	0.0	0.0	0.0	0.065	1.793	1.793
Niacin (mg)	35.961	2.374	0.512	0.436	0.284	4.902	0.132	0.795	0.696	0.007	0.0	0.0	0.001	0.001	0.794	46.896	46.896
Pantothenic acid (mg)	2.903	2.114	0.044	0.12	0.408	2.037	0.035	0.556	0.192	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.011	8.42	8.42
Vitamin B-6 (mg)	1.923	0.668	0.044	0.062	0.085	0.136	0.053	0.407	0.064	0.003	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	3.456	3.456
Folate (mcg)	14.515	233.654	46.87	8.455	22.68	21.728	1.543	67.567	36.93	0.465	0.0	0.0	0.01	0.012	8.1	462.53	462.53
Vitamin B-12 (mcg)	1.23	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.22	1.51	1.51
Choline (mg)	243.5	69.4	н/д	3.9	н/д	23.5	0.0	н/д	11.4	0.2	0.0	0.0	0.0	0.1	1.9	353.8	353.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.871	0.111	н/д	0.004	0.017	0.054	0.007	0.05	0.021	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.136	1.136
Threonine (g)	3.157	0.334	н/д	0.085	0.057	0.149	0.02	0.169	0.057	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.027	4.027
Isoleucine (g)	3.847	0.297	н/д	0.036	0.091	0.109	0.02	0.159	0.057	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.614	4.614
Leucine (g)	5.552	0.482	н/д	0.045	0.13	0.163	0.031	0.258	0.092	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	6.754	6.754
Lysine (g)	6.278	0.519	н/д	0.045	0.113	0.149	0.029	0.229	0.071	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	7.433	7.433
Methionine (g)	2.032	0.148	н/д	0.009	0.006	0.041	0.007	0.099	0.021	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.363	2.363
Cystine (g)	0.98	0.111	н/д	0.036	0.017	0.014	0.004	0.109	0.021	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.292	1.292
Phenylalanine (g)	2.976	0.445	н/д	0.027	0.051	0.122	0.02	0.189	0.057	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.886	3.886
Tyrosine (g)	2.468	0.185	н/д	0.018	0.057	0.054	н/д	0.129	0.036	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.947	2.947
Valine (g)	3.701	0.482	н/д	0.031	0.153	0.312	0.024	0.219	0.085	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.008	5.008
Arginine (g)	4.681	0.705	н/д	0.04	0.074	0.109	0.022	0.427	0.064	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	6.121	6.121
Histidine (g)	2.286	0.223	н/д	0.018	0.011	0.081	0.009	0.119	0.036	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.783	2.783
Alanine (g)	4.318	0.371	н/д	0.049	0.034	0.272	0.026	0.199	0.085	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.354	5.354
Aspartic acid (g)	6.75	1.224	н/д	0.085	0.13	0.272	0.095	0.845	0.362	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	9.762	9.762
Glutamic acid (g)	11.177	2.003	н/д	0.165	0.255	0.462	0.055	0.537	0.163	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	14.816	14.816
Glycine (g)	4.463	0.334	н/д	0.022	0.04	0.122	0.02	0.179	0.064	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.244	5.244
Proline (g)	3.447	0.408	н/д	0.022	0.034	0.109	0.048	0.159	0.05	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.277	4.277
Serine (g)	2.649	0.445	н/д	0.022	0.074	0.122	0.029	0.179	0.078	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.598	3.598
Cholesterol (mg)	232.243	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	232.243	232.243
Trans Fat (g)	0.435	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.435	0.435
Saturated Fat (g)	9.653	0.148	н/д	0.018	0.034	0.054	0.015	0.159	0.028	0.027	0.0	0.0	0.001	0.0	0.022	10.16	10.16
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.188	н/д	17.045	1.28	н/д	0.0	0.092	н/д	н/д	22.604	22.604
Monounsaturated Fat (g)	13.862	0.037	н/д	0.004	0.017	0.0	0.002	0.576	0.0	0.007	0.0	0.0	0.001	0.0	0.038	14.545	14.545
Polyunsaturated (g)	7.112	0.148	н/д	0.053	0.074	0.19	0.029	0.288	0.036	0.035	0.0	0.0	0.001	0.0	0.038	8.005	8.005