CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chimichurri sauce, choripan - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 bunches Italian flatleaf parsley
salt and pepper
extra virgin olive oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		garlic
10.44g 		oregano
9.0g 		crushes
14.79g 		wine vinegar
59.6g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		virgin olive oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.66 0.99 0.24 0.02 н/д н/д н/д 1.92 1.92
Total Fat (g) 0.05 0.92 0.04 0.0 н/д н/д н/д 1.02 1.02
Carbohydrates (g) 3.45 5.8 1.08 0.16 н/д н/д н/д 10.49 10.49
Ash (g) 0.16 0.64 0.2 0.1 н/д н/д н/д 1.1 1.1
Calories (kcal) 15.556 27.54 4.733 11.324 н/д н/д н/д 59.152 59.152
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 0.17
Fructose (g) н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 6.12 0.64 13.23 56.3 н/д н/д н/д 76.29 76.29
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.1 0.37 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.47 0.47
Galactose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Dietary Fiber (g) 0.2 3.9 0.3 0.0 н/д н/д н/д 4.4 4.4
Calcium (mg) 18.896 141.84 5.029 3.576 н/д н/д н/д 169.341 169.341
Iron (mg) 0.18 3.96 0.19 0.27 н/д н/д н/д 4.6 4.6
Magnesium (mg) 2.61 24.3 2.958 2.384 н/д н/д н/д 32.252 32.252
Phosphorus (mg) 15.973 18.0 4.733 4.768 н/д н/д н/д 43.474 43.474
Potassium (mg) 41.864 150.21 43.335 23.244 н/д н/д н/д 258.653 258.653
Sodium (mg) 1.775 1.35 19.523 4.768 н/д н/д н/д 27.416 27.416
Zinc (mg) 0.12 0.4 0.04 0.02 н/д н/д н/д 0.58 0.58
Copper (mg) 0.031 0.085 0.027 0.006 н/д н/д н/д 0.149 0.149
Manganese (mg) 0.174 0.42 0.027 0.03 н/д н/д н/д 0.651 0.651
Selenium (mcg) 1.5 0.5 0.1 н/д н/д н/д н/д 2.1 2.1
Vitamin A, IU (IU) 0.94 621.27 103.382 0.0 н/д н/д н/д 725.592 725.592
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 31.05 5.177 0.0 н/д н/д н/д 36.227 36.227
Beta Carotene (mcg) 0.522 370.08 н/д н/д н/д н/д н/д 370.602 370.602
Vitamin E (mg) 0.01 1.7 н/д н/д н/д н/д н/д 1.71 1.71
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.67 77.58 н/д н/д н/д н/д н/д 79.25 79.25
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.98 н/д н/д н/д н/д н/д 0.98 0.98
Tocopherol, gamma (mg) н/д 1.79 н/д н/д н/д н/д н/д 1.79 1.79
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.36 н/д н/д н/д н/д н/д 0.36 0.36
Vitamin C (mg) 3.3 4.5 1.4 0.3 н/д н/д н/д 9.4 9.4
Thiamin (mg) 0.021 0.031 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.063 0.063
Riboflavin (mg) 0.011 0.029 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.048 0.048
Niacin (mg) 0.073 0.56 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.813 0.813
Pantothenic acid (mg) 0.063 н/д 0.041 н/д н/д н/д н/д 0.104 0.104
Vitamin B-6 (mg) 0.129 0.109 0.022 н/д н/д н/д н/д 0.261 0.261
Folate (mcg) 0.313 24.66 1.923 н/д н/д н/д н/д 26.896 26.896
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 2.4 2.9 н/д н/д н/д н/д н/д 5.3 5.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.007 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.009
Threonine (g) 0.017 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.023
Isoleucine (g) 0.023 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.029 0.029
Leucine (g) 0.032 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.041 0.041
Lysine (g) 0.028 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.037 0.037
Methionine (g) 0.008 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Cystine (g) 0.007 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Phenylalanine (g) 0.019 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.025 0.025
Tyrosine (g) 0.008 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.013 0.013
Valine (g) 0.03 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.036 0.036
Arginine (g) 0.066 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.072 0.072
Histidine (g) 0.011 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.014
Alanine (g) 0.014 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.021 0.021
Aspartic acid (g) 0.051 н/д 0.033 н/д н/д н/д н/д 0.084 0.084
Glutamic acid (g) 0.085 н/д 0.084 н/д н/д н/д н/д 0.169 0.169
Glycine (g) 0.021 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.027 0.027
Proline (g) 0.01 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.015
Serine (g) 0.02 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.026 0.026
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.009 0.239 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.255 0.255
Phytosterols (mg) н/д 18.27 н/д н/д н/д н/д н/д 18.27 18.27
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.06 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.067 0.067
Polyunsaturated (g) 0.026 0.471 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.513 0.513