Рецепт Chimichangas On The Grill - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 x flour tortillas - (10" dia)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		canola
7.0g 		garlics
0.87g 		cumin
0.35g 		beans
97.0g 		tomatoes
33.9g 		salt
3.0g 		flour tortillas
0.0g 		jack cheese
37.8g 		cilantro
0.57g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.06 0.06 20.95 0.3 0.0 н/д 9.25 0.01 30.63 183.78
Total Fat (g) 7.0 0.0 0.08 1.38 0.07 0.0 н/д 11.45 0.0 19.98 119.88
Carbohydrates (g) 0.0 0.29 0.15 60.49 1.33 0.0 н/д 0.26 0.02 62.54 375.24
Ash (g) 0.0 0.01 0.03 3.49 0.17 2.99 н/д н/д 0.01 6.7 40.2
Calories (kcal) 61.88 1.296 1.313 330.77 6.102 0.0 н/д 140.994 0.13 542.485 3254.91
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.42 н/д н/д н/д н/д 0.42 2.52
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.46 н/д н/д н/д н/д 0.46 2.76
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.51 0.03 10.69 32.03 0.01 н/д 15.5 0.52 59.29 355.74
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.01 2.06 0.89 0.0 н/д 0.19 0.0 3.16 18.96
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 14.7 0.4 0.0 н/д 0.0 0.0 15.2 91.2
Calcium (mg) 0.0 1.575 3.259 119.31 3.39 0.72 н/д 281.988 0.38 410.621 2463.726
Iron (mg) 0.0 0.01 0.23 4.87 0.09 0.01 н/д 0.27 0.01 5.5 33.0
Magnesium (mg) 0.0 0.218 1.281 165.87 3.729 0.03 н/д 10.206 0.147 181.481 1088.886
Phosphorus (mg) 0.0 1.331 1.747 341.44 8.135 0.0 н/д 167.832 0.272 520.757 3124.542
Potassium (mg) 0.0 3.489 6.258 1438.51 80.337 0.24 н/д 30.618 2.952 1562.404 9374.424
Sodium (mg) 0.0 0.148 0.588 4.85 1.695 1162.74 н/д 202.608 0.261 1372.889 8237.334
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.02 3.54 0.06 0.0 н/д 1.13 0.0 4.76 28.56
Copper (mg) 0.0 0.003 0.003 0.815 0.02 0.001 н/д 0.011 0.001 0.854 5.124
Manganese (mg) 0.0 0.015 0.012 1.028 0.037 0.003 н/д н/д 0.002 1.097 6.582
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 3.1 0.0 0.0 н/д 5.5 0.0 8.7 52.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.078 4.445 0.0 282.366 0.0 н/д н/д 38.239 325.128 1950.768
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 72.576 0.0 72.576 435.456
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.224 0.0 14.237 0.0 н/д 74.844 1.91 91.215 547.29
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.044 2.667 0.0 152.2 0.0 н/д 29.484 22.27 206.664 1239.984
Vitamin E (mg) 1.22 0.0 0.01 0.2 0.18 0.0 н/д 0.1 0.01 1.73 10.38
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 872.183 0.0 н/д 0.0 0.0 872.183 5233.098
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.139 1.568 0.0 41.694 0.0 н/д 0.0 4.902 48.303 289.818
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 1.91 н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 1.95 11.7
Tocopherol, delta (mg) 0.07 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.42
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 0.0 0.0 4.3 0.0 н/д 0.0 0.2 4.8 28.8
Thiamin (mg) 0.0 0.002 0.002 0.873 0.014 0.0 н/д 0.008 0.0 0.898 5.388
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 0.001 0.184 0.007 0.0 н/д 0.147 0.001 0.342 2.052
Niacin (mg) 0.0 0.006 0.016 1.901 0.2 0.0 н/д 0.034 0.006 2.164 12.984
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.005 н/д 0.873 0.031 0.0 н/д н/д 0.003 0.912 5.472
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.011 0.002 0.281 0.027 0.0 н/д 0.03 0.001 0.352 2.112
Folate (mcg) 0.0 0.026 0.035 430.68 5.085 0.0 н/д 6.804 0.351 442.981 2657.886
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.31 0.0 0.31 1.86
Choline (mg) 0.0 0.2 0.1 64.4 2.3 0.0 н/д 5.8 0.1 72.9 437.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.001 н/д 0.252 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.256 1.536
Threonine (g) н/д 0.001 н/д 0.883 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.894 5.364
Isoleucine (g) н/д 0.002 н/д 0.922 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.93 5.58
Leucine (g) н/д 0.003 н/д 1.678 0.01 0.0 н/д н/д н/д 1.691 10.146
Lysine (g) н/д 0.002 н/д 1.436 0.01 0.0 н/д н/д н/д 1.448 8.688
Methionine (g) н/д 0.001 н/д 0.32 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.324 1.944
Cystine (g) н/д 0.001 н/д 0.233 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.237 1.422
Phenylalanine (g) н/д 0.002 н/д 1.135 0.024 0.0 н/д н/д н/д 1.16 6.96
Tyrosine (g) н/д 0.001 н/д 0.592 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.596 3.576
Valine (g) н/д 0.003 н/д 1.096 0.007 0.0 н/д н/д н/д 1.105 6.63
Arginine (g) н/д 0.005 н/д 1.3 0.007 0.0 н/д н/д н/д 1.312 7.872
Histidine (g) н/д 0.001 н/д 0.582 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.586 3.516
Alanine (g) н/д 0.001 н/д 0.883 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.894 5.364
Aspartic acid (g) н/д 0.004 н/д 2.532 0.047 0.0 н/д н/д н/д 2.583 15.498
Glutamic acid (g) н/д 0.007 н/д 3.191 0.146 0.0 н/д н/д н/д 3.344 20.064
Glycine (g) н/д 0.002 н/д 0.815 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.823 4.938
Proline (g) н/д 0.001 н/д 0.892 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.9 5.4
Serine (g) н/д 0.002 н/д 1.145 0.01 0.0 н/д н/д н/д 1.156 6.936
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 33.642 0.0 33.642 201.852
Trans Fat (g) 0.028 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.028 0.168
Saturated Fat (g) 0.516 0.001 0.005 0.359 0.01 0.0 н/д 7.208 0.0 8.1 48.6
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.238 н/д 2.373 0.0 н/д н/д 0.028 2.639 15.834
Monounsaturated Fat (g) 4.43 0.0 0.049 0.116 0.01 0.0 н/д 3.308 0.002 7.914 47.484
Polyunsaturated (g) 1.97 0.002 0.011 0.592 0.027 0.0 н/д 0.34 0.0 2.943 17.658