CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт chimichanga - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
sour cream
pico de galo
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		tortillas
9.33g 		beef
151.2g 		refried beans
73.83g 		fiesta nacho cheese soup
77.5g 		cream
0.0g 		cheese
4.67g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.65 28.11 3.99 1.88 н/д 1.16 35.79 214.74
Total Fat (g) 0.49 22.68 0.86 5.0 н/д 1.55 30.58 183.48
Carbohydrates (g) 4.48 0.0 11.27 6.25 н/д 0.06 22.05 132.3
Ash (g) н/д 1.38 1.48 2.14 н/д 0.18 5.18 31.08
Calories (kcal) 24.733 325.073 67.188 75.175 н/д 18.807 510.976 3065.856
Starch (g) н/д н/д 6.61 н/д н/д н/д 6.61 39.66
Sucrose (g) н/д н/д 0.34 н/д н/д 0.01 0.35 2.1
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.06
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.55 99.37 56.22 62.23 н/д 1.72 223.09 1338.54
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.13 0.0 0.34 1.25 н/д 0.02 1.74 10.44
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 3.8 0.6 н/д 0.0 4.8 28.8
Calcium (mg) 9.8 22.679 24.365 50.375 н/д 33.647 140.866 845.196
Iron (mg) 0.21 3.16 1.23 0.0 н/д 0.03 4.64 27.84
Magnesium (mg) 4.387 27.215 28.057 н/д н/д 1.307 60.965 365.79
Phosphorus (mg) 20.44 258.546 81.955 н/д н/д 23.893 384.835 2309.01
Potassium (mg) 15.867 446.03 248.08 н/д н/д 4.573 714.55 4287.3
Sodium (mg) 31.733 99.79 331.512 493.675 н/д 28.98 985.69 5914.14
Zinc (mg) 0.09 6.77 0.48 н/д н/д 0.15 7.48 44.88
Copper (mg) 0.014 0.106 0.126 н/д н/д 0.001 0.247 1.482
Manganese (mg) н/д 0.015 0.244 н/д н/д 0.0 0.259 1.554
Selenium (mcg) 1.3 23.9 4.8 н/д н/д 0.6 30.7 184.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 312.325 н/д 46.76 359.085 2154.51
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 12.04 12.04 72.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 12.367 12.367 74.202
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 3.967 3.967 23.802
Vitamin E (mg) 0.02 0.56 0.04 н/д н/д 0.01 0.63 3.78
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.56 0.56 3.36
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.747 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.747 4.482
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.76 н/д н/д 0.0 0.76 4.56
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.0 0.06 0.36
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 4.4 0.0 н/д 0.0 4.4 26.4
Thiamin (mg) 0.03 0.06 0.03 н/д н/д 0.001 0.121 0.726
Riboflavin (mg) 0.016 0.227 0.015 н/д н/д 0.018 0.275 1.65
Niacin (mg) 0.237 7.031 0.31 н/д н/д 0.004 7.582 45.492
Pantothenic acid (mg) н/д 0.832 0.162 н/д н/д 0.019 1.013 6.078
Vitamin B-6 (mg) 0.012 0.529 0.081 н/д н/д 0.003 0.626 3.756
Folate (mcg) 5.04 9.072 8.122 н/д н/д 0.84 23.073 138.438
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 3.28 0.0 н/д н/д 0.04 3.32 19.92
Choline (mg) 1.0 92.5 16.9 н/д н/д 0.8 111.2 667.2
Folic acid (mcg) 4.293 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 4.293 25.758
Tryptophan (g) н/д 0.151 0.052 н/д н/д 0.015 0.218 1.308
Threonine (g) н/д 1.089 0.17 н/д н/д 0.042 1.3 7.8
Isoleucine (g) н/д 1.24 0.177 н/д н/д 0.072 1.489 8.934
Leucine (g) н/д 2.192 0.325 н/д н/д 0.112 2.629 15.774
Lysine (g) н/д 2.328 0.281 н/д н/д 0.097 2.706 16.236
Methionine (g) н/д 0.726 0.059 н/д н/д 0.03 0.815 4.89
Cystine (g) н/д 0.287 0.044 н/д н/д 0.006 0.338 2.028
Phenylalanine (g) н/д 1.089 0.222 н/д н/д 0.061 1.371 8.226
Tyrosine (g) н/д 0.862 0.118 н/д н/д 0.056 1.036 6.216
Valine (g) н/д 1.376 0.214 н/д н/д 0.077 1.667 10.002
Arginine (g) н/д 1.829 0.251 н/д н/д 0.044 2.124 12.744
Histidine (g) н/д 0.922 0.111 н/д н/д 0.041 1.074 6.444
Alanine (g) н/д 1.754 0.17 н/д н/д 0.033 1.956 11.736
Aspartic acid (g) н/д 2.54 0.487 н/д н/д 0.075 3.102 18.612
Glutamic acid (g) н/д 4.218 0.62 н/д н/д 0.284 5.123 30.738
Glycine (g) н/д 1.89 0.155 н/д н/д 0.02 2.065 12.39
Proline (g) н/д 1.421 0.17 н/д н/д 0.131 1.722 10.332
Serine (g) н/д 1.119 0.222 н/д н/д 0.068 1.408 8.448
Cholesterol (mg) 0.0 102.814 0.0 6.2 н/д 4.9 113.914 683.484
Trans Fat (g) н/д 1.421 0.022 0.0 н/д н/д 1.443 8.658
Saturated Fat (g) 0.109 8.875 0.288 1.876 н/д 0.984 12.132 72.792
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.214 9.919 0.281 н/д н/д 0.438 10.851 65.106
Polyunsaturated (g) 0.14 0.65 0.244 н/д н/д 0.044 1.078 6.468