CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chilorio (Pork Burrito Filling) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 x Chiles Anchos Warm water to cover A blender
6 x Peppercorns
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		pork shoulder
69.17g 		salt
0.75g 		garlic
2.61g 		cumin
0.03g 		oregano
0.03g 		peppercorns
0.0g 		salt
0.38g 		vinegar
10.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 13.52 0.0 0.17 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 13.7 109.6
Total Fat (g) 4.94 0.0 0.01 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 4.96 39.68
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.86 0.01 0.02 н/д 0.0 0.09 0.99 7.92
Ash (g) 0.71 0.75 0.04 0.0 0.0 н/д 0.37 н/д 1.87 14.96
Calories (kcal) 102.375 0.0 3.889 0.122 0.096 н/д 0.0 2.1 108.582 868.656
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 50.24 0.0 1.53 0.0 0.0 н/д 0.0 9.38 61.16 489.28
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.03 0.0 0.0 н/д 0.0 0.04 0.07 0.56
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.8
Calcium (mg) 9.684 0.18 4.724 0.303 0.493 н/д 0.09 0.7 16.173 129.384
Iron (mg) 0.84 0.0 0.04 0.02 0.01 н/д 0.0 0.02 0.95 7.6
Magnesium (mg) 14.526 0.008 0.653 0.119 0.084 н/д 0.004 0.5 15.893 127.144
Phosphorus (mg) 139.728 0.0 3.993 0.162 0.063 н/д 0.0 0.8 144.746 1157.968
Potassium (mg) 235.878 0.06 10.466 0.581 0.522 н/д 0.03 7.3 254.837 2038.696
Sodium (mg) 52.571 290.685 0.444 0.055 0.005 н/д 145.343 0.5 489.602 3916.816
Zinc (mg) 2.17 0.0 0.03 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 2.21 17.68
Copper (mg) 0.069 0.0 0.008 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.079 0.632
Manganese (mg) 0.007 0.001 0.044 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д 0.054 0.432
Selenium (mcg) 20.4 0.0 0.4 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 20.8 166.4
Vitamin A, IU (IU) 4.15 0.0 0.235 0.413 2.157 н/д 0.0 н/д 6.955 55.64
Retinol (mcg) 1.383 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.383 11.064
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.383 0.0 0.0 0.021 0.108 н/д 0.0 0.0 1.512 12.096
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.131 0.248 1.285 н/д 0.0 0.0 1.663 13.304
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.01 0.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.418 0.146 0.269 н/д 0.0 0.0 0.833 6.664
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 0.0 0.8 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.4 11.2
Thiamin (mg) 0.609 0.0 0.005 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.614 4.912
Riboflavin (mg) 0.214 0.0 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.218 1.744
Niacin (mg) 2.961 0.0 0.018 0.001 0.002 н/д 0.0 0.0 2.982 23.856
Pantothenic acid (mg) 0.567 0.0 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.583 4.664
Vitamin B-6 (mg) 0.291 0.0 0.032 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.323 2.584
Folate (mcg) 3.459 0.0 0.078 0.003 0.086 н/д 0.0 0.0 3.626 29.008
Vitamin B-12 (mcg) 0.58 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.58 4.64
Choline (mg) н/д 0.0 0.6 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.6 4.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.173 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.175 1.4
Threonine (g) 0.616 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.62 4.96
Isoleucine (g) 0.636 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.642 5.136
Leucine (g) 1.086 0.0 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.094 8.752
Lysine (g) 1.217 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.224 9.792
Methionine (g) 0.36 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.362 2.896
Cystine (g) 0.173 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.175 1.4
Phenylalanine (g) 0.54 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.544 4.352
Tyrosine (g) 0.47 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.472 3.776
Valine (g) 0.733 0.0 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.741 5.928
Arginine (g) 0.844 0.0 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.86 6.88
Histidine (g) 0.54 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.542 4.336
Alanine (g) 0.789 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.792 6.336
Aspartic acid (g) 1.252 0.0 0.013 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.265 10.12
Glutamic acid (g) 2.117 0.0 0.021 н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.138 17.104
Glycine (g) 0.643 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.649 5.192
Proline (g) 0.546 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.549 4.392
Serine (g) 0.56 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.565 4.52
Cholesterol (mg) 46.346 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 46.346 370.768
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.709 0.0 0.002 0.001 0.001 н/д 0.0 0.0 1.712 13.696
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д 0.022 0.063 н/д 0.0 н/д 0.086 0.688
Monounsaturated Fat (g) 2.234 0.0 0.0 0.005 0.0 н/д 0.0 0.0 2.239 17.912
Polyunsaturated (g) 0.533 0.0 0.007 0.001 0.002 н/д 0.0 0.0 0.542 4.336