Рецепт Chilli Garlic Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken 255.0g	onion 99.0g	tomatoes 91.0g	cumin 0.0g	cloves 0.5g	cardamom 0.0g	cinnamon 0.0g	turmeric 0.0g	chili 0.0g	coriander 0.0g	butter 9.46g	oil 9.0g	vinegar 7.5g	garlic paste 4.87g	chili 32.85g	pepper 0.0g	salt 3.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	47.43	1.09	0.8	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.0	0.0	0.31	0.66	н/д	0.0	50.4	50.4
Total Fat (g)	38.4	0.1	0.18	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.67	9.0	0.0	0.02	0.07	н/д	0.0	55.55	55.55
Carbohydrates (g)	0.0	9.25	3.57	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.07	1.61	3.11	н/д	0.0	17.91	17.91
Ash (g)	2.01	0.35	0.46	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.0	н/д	0.07	0.2	н/д	2.99	6.31	6.31
Calories (kcal)	548.25	39.6	16.38	н/д	1.615	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	67.828	79.56	1.575	7.259	13.14	н/д	0.0	775.207	775.207
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.98	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	1.14	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.09	3.09
Fructose (g)	н/д	1.28	1.25	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.53	2.53
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	168.27	88.22	86.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.5	0.0	7.04	2.85	28.82	н/д	0.01	382.74	382.74
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	4.2	2.39	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.03	0.05	1.68	н/д	0.0	8.36	8.36
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.7	1.1	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	0.5	н/д	0.0	3.5	3.5
Calcium (mg)	28.05	22.77	9.1	н/д	3.23	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.27	0.0	0.525	8.818	5.913	н/д	0.72	81.397	81.397
Iron (mg)	2.3	0.21	0.25	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.08	0.39	н/д	0.01	3.3	3.3
Magnesium (mg)	51.0	9.9	10.01	н/д	1.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.189	0.0	0.375	1.218	8.213	н/д	0.03	82.255	82.255
Phosphorus (mg)	374.85	28.71	21.84	н/д	0.525	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.27	0.0	0.6	7.454	15.111	н/д	0.0	451.361	451.361
Potassium (mg)	481.95	144.54	215.67	н/д	5.51	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.27	0.0	5.475	19.537	111.69	н/д	0.24	986.882	986.882
Sodium (mg)	178.5	3.96	4.55	н/д	1.215	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	54.49	0.0	0.375	0.828	2.3	н/д	1162.74	1408.957	1408.957
Zinc (mg)	3.34	0.17	0.15	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.06	0.1	н/д	0.0	3.84	3.84
Copper (mg)	0.128	0.04	0.055	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.015	0.056	н/д	0.001	0.296	0.296
Manganese (mg)	0.051	0.129	0.1	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.081	0.079	н/д	0.003	0.593	0.593
Selenium (mcg)	36.7	0.5	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	0.7	0.2	н/д	0.0	38.2	38.2
Vitamin A, IU (IU)	357.0	1.98	758.03	н/д	2.65	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	236.405	0.0	н/д	0.438	387.302	н/д	0.0	1743.805	1743.805
Retinol (mcg)	104.55	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	63.477	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	168.027	168.027
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	107.1	0.0	38.22	н/д	0.135	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	64.706	0.0	0.0	0.0	19.382	н/д	0.0	229.543	229.543
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.99	408.59	н/д	0.42	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.947	0.0	0.0	0.244	220.424	н/д	0.0	645.614	645.614
Vitamin E (mg)	0.77	0.02	0.49	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.83	0.0	0.0	0.23	н/д	0.0	2.6	2.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.298	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.298	5.298
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	2341.43	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	2341.43	2341.43
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	3.96	111.93	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.78	238.163	н/д	0.0	354.832	354.832
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	4.1	7.3	11.6	н/д	0.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1.5	79.7	н/д	0.0	104.5	104.5
Thiamin (mg)	0.153	0.05	0.036	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.01	0.03	н/д	0.0	0.28	0.28
Riboflavin (mg)	0.306	0.03	0.018	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.0	0.005	0.03	н/д	0.0	0.393	0.393
Niacin (mg)	17.34	0.119	0.537	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.0	0.034	0.312	н/д	0.0	18.353	18.353
Pantothenic acid (mg)	2.321	0.119	0.082	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.029	0.02	н/д	0.0	2.581	2.581
Vitamin B-6 (mg)	0.893	0.119	0.073	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.06	0.092	н/д	0.0	1.239	1.239
Folate (mcg)	15.3	18.81	13.65	н/д	0.465	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.284	0.0	0.0	0.146	7.556	н/д	0.0	56.21	56.21
Vitamin B-12 (mcg)	0.79	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.81	0.81
Choline (mg)	152.2	6.0	6.1	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.8	н/д	0.0	1.1	3.6	н/д	0.0	171.1	171.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.536	0.01	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.003	0.01	н/д	0.0	0.569	0.569
Threonine (g)	1.964	0.02	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	н/д	0.008	0.023	н/д	0.0	2.045	2.045
Isoleucine (g)	2.346	0.01	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	0.011	0.023	н/д	0.0	2.413	2.413
Leucine (g)	3.443	0.03	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.0	н/д	0.015	0.036	н/д	0.0	3.558	3.558
Lysine (g)	3.851	0.04	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	0.013	0.03	н/д	0.0	3.967	3.967
Methionine (g)	1.25	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.004	0.007	н/д	0.0	1.271	1.271
Cystine (g)	0.638	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.003	0.013	н/д	0.0	0.664	0.664
Phenylalanine (g)	1.836	0.03	0.064	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	н/д	0.009	0.02	н/д	0.0	1.962	1.962
Tyrosine (g)	1.53	0.01	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	н/д	0.004	0.013	н/д	0.0	1.57	1.57
Valine (g)	2.295	0.02	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.014	0.026	н/д	0.0	2.379	2.379
Arginine (g)	2.984	0.099	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.031	0.033	н/д	0.0	3.167	3.167
Histidine (g)	1.377	0.01	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.005	0.013	н/д	0.0	1.416	1.416
Alanine (g)	2.78	0.02	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.006	0.026	н/д	0.0	2.862	2.862
Aspartic acid (g)	4.233	0.089	0.127	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.024	0.095	н/д	0.0	4.574	4.574
Glutamic acid (g)	6.911	0.257	0.391	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.0	н/д	0.039	0.085	н/д	0.0	7.701	7.701
Glycine (g)	3.111	0.03	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.01	0.023	н/д	0.0	3.194	3.194
Proline (g)	2.321	0.01	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.0	н/д	0.005	0.03	н/д	0.0	2.391	2.391
Serine (g)	1.683	0.02	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	0.009	0.026	н/д	0.0	1.77	1.77
Cholesterol (mg)	191.25	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	20.339	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	211.589	211.589
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.232	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.232	0.232
Saturated Fat (g)	10.991	0.04	0.027	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.86	0.669	0.0	0.004	0.007	н/д	0.0	16.624	16.624
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	6.37	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	22.5	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	45.0	45.0
Monounsaturated Fat (g)	15.912	0.01	0.027	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.988	2.046	0.0	0.0	0.003	н/д	0.0	19.995	19.995
Polyunsaturated (g)	8.237	0.02	0.073	н/д	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.288	5.863	0.0	0.012	0.036	н/д	0.0	14.563	14.563