CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chilli Fish - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Maida – 1/2 cup
Pepper Powder – 1/2 tsp
Salt
Oil
For the Sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		corn flour
57.0g 		baking powder
4.6g 		soy sauce
10.6g 		celery
13.35g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		oil
0.0g 		spring onion
14.4g 		ginger
2.05g 		garlic
2.61g 		chilly
32.85g 		soy sauce
64.0g 		tomatoes sauce
76.56g 		chili sauce
14.1g 		corn flour
7.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.32 0.0 0.67 0.09 н/д н/д н/д 0.26 0.04 0.17 0.66 4.02 1.01 0.18 0.67 13.08 13.08
Total Fat (g) 2.15 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.03 0.02 0.01 0.07 0.03 0.14 0.11 0.27 2.84 2.84
Carbohydrates (g) 43.47 0.0 0.81 0.4 н/д н/д н/д 1.06 0.36 0.86 3.11 4.87 4.12 0.11 5.44 64.61 64.61
Ash (g) 0.89 1.7 1.62 0.1 н/д н/д н/д 0.12 0.02 0.04 0.2 9.8 1.53 0.28 0.11 16.4 16.4
Calories (kcal) 208.05 0.0 5.618 2.136 н/д н/д н/д 4.608 1.637 3.889 13.14 33.92 18.374 1.692 26.025 319.089 319.089
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д 0.21 0.21
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.78 н/д н/д 1.86 1.86
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.27 н/д н/д 1.34 1.34
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 5.15 0.01 7.5 12.74 н/д н/д н/д 12.94 1.61 1.53 28.82 45.29 69.76 13.42 0.64 199.42 199.42
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.18 0.24 н/д н/д н/д 0.34 0.03 0.03 1.68 1.09 3.25 0.02 н/д 6.86 6.86
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.09 0.09
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.1 0.2 н/д н/д н/д 0.4 0.0 0.1 0.5 0.5 1.1 0.1 н/д 3.0 3.0
Calcium (mg) 80.37 0.0 2.014 5.34 н/д н/д н/д 10.368 0.327 4.724 5.913 12.16 9.953 1.692 10.053 142.915 142.915
Iron (mg) 4.11 0.0 0.2 0.03 н/д н/д н/д 0.21 0.01 0.04 0.39 1.24 0.78 0.16 0.51 7.7 7.7
Magnesium (mg) 62.7 0.0 4.558 1.469 н/д н/д н/д 2.88 0.88 0.653 8.213 27.52 12.25 1.692 7.843 130.656 130.656
Phosphorus (mg) 127.11 0.0 13.25 3.204 н/д н/д н/д 5.328 0.696 3.993 15.111 80.0 19.906 3.243 15.9 287.74 287.74
Potassium (mg) 169.86 0.0 23.002 34.71 н/д н/д н/д 39.744 8.491 10.466 111.69 138.88 253.414 18.048 21.247 829.552 829.552
Sodium (mg) 2.85 1258.56 597.522 10.68 н/д н/д н/д 2.304 0.266 0.444 2.3 3607.68 401.174 89.253 0.357 5973.389 5973.389
Zinc (mg) 1.01 0.0 0.06 0.02 н/д н/д н/д 0.06 0.01 0.03 0.1 0.33 0.15 0.02 0.13 1.91 1.91
Copper (mg) 0.097 0.0 0.011 0.005 н/д н/д н/д 0.012 0.005 0.008 0.056 0.064 0.092 0.011 0.012 0.372 0.372
Manganese (mg) 0.274 0.0 0.045 0.013 н/д н/д н/д 0.023 0.005 0.044 0.079 0.269 0.084 0.016 0.034 0.884 0.884
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.1 0.1 н/д н/д н/д 0.1 0.0 0.4 0.2 0.3 0.2 0.1 н/д 1.3 1.3
Vitamin A, IU (IU) 121.98 0.0 0.0 59.942 н/д н/д н/д 143.568 0.0 0.235 387.302 0.0 331.505 231.24 15.258 1291.029 1291.029
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 6.27 0.0 0.0 2.937 н/д н/д н/д 7.2 0.0 0.0 19.382 0.0 16.843 11.562 0.784 64.978 64.978
Beta Carotene (mcg) 55.29 0.0 0.0 36.045 н/д н/д н/д 86.112 0.0 0.131 220.424 0.0 198.29 129.579 6.916 732.787 732.787
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.04 н/д н/д н/д 0.08 0.01 0.0 0.23 0.0 1.09 0.0 н/д 1.44 1.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10702.322 0.0 0.0 10702.322 10702.322
Lutein + zeaxanthin (mcg) 772.35 0.0 0.0 37.781 н/д н/д н/д 163.728 0.0 0.418 238.163 0.0 17.609 1.41 96.612 1328.069 1328.069
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.08 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.4 н/д н/д н/д 2.7 0.1 0.8 79.7 0.0 5.4 0.6 0.0 89.7 89.7
Thiamin (mg) 0.815 0.0 0.003 0.003 н/д н/д н/д 0.009 0.001 0.005 0.03 0.019 0.015 0.004 0.102 1.006 1.006
Riboflavin (mg) 0.428 0.0 0.018 0.008 н/д н/д н/д 0.012 0.001 0.003 0.03 0.109 0.054 0.011 0.053 0.725 0.725
Niacin (mg) 5.609 0.0 0.233 0.043 н/д н/д н/д 0.076 0.015 0.018 0.312 1.408 0.75 0.025 0.702 9.192 9.192
Pantothenic acid (mg) 0.376 0.0 0.032 0.033 н/д н/д н/д 0.012 0.004 0.016 0.02 0.192 0.237 0.016 0.047 0.984 0.984
Vitamin B-6 (mg) 0.211 0.0 0.016 0.009 н/д н/д н/д 0.009 0.003 0.032 0.092 0.096 0.077 0.021 0.026 0.592 0.592
Folate (mcg) 132.81 0.0 1.484 4.806 н/д н/д н/д 9.216 0.225 0.078 7.556 8.96 8.422 0.141 16.613 190.31 190.31
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 2.5 0.0 1.9 0.8 н/д н/д н/д 0.8 0.6 0.6 3.6 11.7 7.6 0.0 0.3 30.5 30.5
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.141 н/д 0.141 0.141
Tryptophan (g) 0.04 н/д 0.01 0.001 н/д н/д н/д 0.003 0.0 0.002 0.01 0.058 0.008 0.003 0.005 0.139 0.139
Threonine (g) 0.2 н/д 0.027 0.003 н/д н/д н/д 0.01 0.001 0.004 0.023 0.16 0.031 0.007 0.025 0.489 0.489
Isoleucine (g) 0.188 н/д 0.032 0.003 н/д н/д н/д 0.012 0.001 0.006 0.023 0.192 0.023 0.006 0.024 0.508 0.508
Leucine (g) 0.656 н/д 0.053 0.004 н/д н/д н/д 0.016 0.001 0.008 0.036 0.32 0.031 0.01 0.082 1.216 1.216
Lysine (g) 0.148 н/д 0.038 0.004 н/д н/д н/д 0.013 0.001 0.007 0.03 0.23 0.031 0.008 0.019 0.529 0.529
Methionine (g) 0.114 н/д 0.01 0.001 н/д н/д н/д 0.003 0.0 0.002 0.007 0.058 0.008 0.003 0.014 0.219 0.219
Cystine (g) 0.097 н/д 0.012 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.013 0.07 0.008 0.004 0.012 0.218 0.218
Phenylalanine (g) 0.262 н/д 0.035 0.003 н/д н/д н/д 0.009 0.001 0.005 0.02 0.211 0.077 0.006 0.033 0.66 0.66
Tyrosine (g) 0.217 н/д 0.024 0.001 н/д н/д н/д 0.007 0.0 0.002 0.013 0.147 0.015 0.004 0.027 0.459 0.459
Valine (g) 0.268 н/д 0.033 0.004 н/д н/д н/д 0.012 0.001 0.008 0.026 0.198 0.023 0.008 0.034 0.615 0.615
Arginine (g) 0.268 н/д 0.046 0.003 н/д н/д н/д 0.019 0.001 0.016 0.033 0.275 0.023 0.008 0.034 0.725 0.725
Histidine (g) 0.165 н/д 0.017 0.001 н/д н/д н/д 0.004 0.001 0.003 0.013 0.102 0.015 0.004 0.021 0.347 0.347
Alanine (g) 0.399 н/д 0.03 0.003 н/д н/д н/д 0.012 0.001 0.003 0.026 0.179 0.031 0.007 0.05 0.74 0.74
Aspartic acid (g) 0.371 н/д 0.071 0.016 н/д н/д н/д 0.024 0.004 0.013 0.095 0.429 0.153 0.027 0.046 1.249 1.249
Glutamic acid (g) 0.998 н/д 0.157 0.012 н/д н/д н/д 0.055 0.003 0.021 0.085 0.947 0.498 0.024 0.125 2.925 2.925
Glycine (g) 0.217 н/д 0.03 0.003 н/д н/д н/д 0.013 0.001 0.005 0.023 0.179 0.023 0.007 0.027 0.527 0.527
Proline (g) 0.467 н/д 0.049 0.003 н/д н/д н/д 0.017 0.001 0.003 0.03 0.294 0.015 0.008 0.058 0.946 0.946
Serine (g) 0.251 н/д 0.038 0.003 н/д н/д н/д 0.012 0.001 0.005 0.026 0.23 0.031 0.007 0.031 0.635 0.635
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.302 0.0 0.001 0.005 н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.002 0.007 0.006 0.023 0.016 0.038 0.408 0.408
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.801 н/д н/д н/д н/д 0.307 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.108 1.108
Monounsaturated Fat (g) 0.57 0.0 0.001 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.003 0.0 0.003 0.006 0.023 0.008 0.071 0.695 0.695
Polyunsaturated (g) 0.98 0.0 0.002 0.011 н/д н/д н/д 0.01 0.003 0.007 0.036 0.013 0.054 0.056 0.123 1.294 1.294