Рецепт Chilli Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 5	chicken 246.7g	corn flour 2.37g	flour 2.6g	ginger 0.41g	garlic 0.52g	onion 19.8g	chilly 6.57g	water 23.7g	chili 0.0g	oil 0.0g	soy sauce 2.12g	tomatoes ketchup 1.2g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	45.89	0.22	0.27	0.01	0.03	0.22	0.13	0.0	н/д	н/д	0.13	0.02	н/д	46.92	234.6
Total Fat (g)	37.15	0.09	0.03	0.0	0.0	0.02	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	37.31	186.55
Carbohydrates (g)	0.0	1.81	1.99	0.07	0.17	1.85	0.62	0.0	н/д	н/д	0.16	0.3	н/д	6.98	34.9
Ash (g)	1.95	0.04	0.01	0.0	0.01	0.07	0.04	0.02	н/д	н/д	0.32	0.04	н/д	2.51	12.55
Calories (kcal)	530.414	8.665	9.479	0.327	0.778	7.92	2.628	0.0	н/д	н/д	1.124	1.164	н/д	562.498	2812.49
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.2	1.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	0.53	2.65
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	0.37	1.85
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.1
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	162.8	0.21	0.31	0.32	0.31	17.64	5.76	23.68	н/д	н/д	1.5	0.83	н/д	213.37	1066.85
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.01	0.01	0.01	0.84	0.34	0.0	н/д	н/д	0.04	0.27	н/д	1.5	7.5
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.1	0.0	0.0	0.3	0.1	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.5	2.5
Calcium (mg)	27.137	3.347	0.391	0.065	0.945	4.554	1.183	0.711	н/д	н/д	0.403	0.216	н/д	38.952	194.76
Iron (mg)	2.22	0.17	0.12	0.0	0.01	0.04	0.08	0.0	н/д	н/д	0.04	0.01	н/д	2.69	13.45
Magnesium (mg)	49.341	2.611	0.573	0.176	0.131	1.98	1.643	0.237	н/д	н/д	0.912	0.228	н/д	57.831	289.155
Phosphorus (mg)	362.655	5.294	2.812	0.139	0.799	5.742	3.022	0.0	н/д	н/д	2.65	0.396	н/д	383.509	1917.545
Potassium (mg)	466.271	7.075	2.786	1.698	2.093	28.908	22.338	0.0	н/д	н/д	4.6	4.584	н/д	540.353	2701.765
Sodium (mg)	172.693	0.119	0.052	0.053	0.089	0.792	0.46	0.948	н/д	н/д	119.504	13.368	н/д	308.078	1540.39
Zinc (mg)	3.23	0.04	0.02	0.0	0.01	0.03	0.02	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	3.37	16.85
Copper (mg)	0.123	0.004	0.004	0.001	0.002	0.008	0.011	0.002	н/д	н/д	0.002	0.002	н/д	0.159	0.795
Manganese (mg)	0.049	0.011	0.018	0.001	0.009	0.026	0.016	0.0	н/д	н/д	0.009	0.002	н/д	0.14	0.7
Selenium (mcg)	35.5	н/д	0.9	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	36.6	183.0
Vitamin A, IU (IU)	345.386	5.08	0.0	0.0	0.047	0.396	77.46	0.0	н/д	н/д	0.0	11.196	н/д	439.565	2197.825
Retinol (mcg)	101.149	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	101.149	505.745
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	103.616	0.261	0.0	0.0	0.0	0.0	3.876	0.0	н/д	н/д	0.0	0.564	н/д	108.317	541.585
Beta Carotene (mcg)	0.0	2.303	0.0	0.0	0.026	0.198	44.085	0.0	н/д	н/д	0.0	6.72	н/д	53.332	266.66
Vitamin E (mg)	0.74	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.81	4.05
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	200.508	н/д	200.508	1002.54
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	32.168	0.469	0.0	0.084	0.792	47.633	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	81.144	405.72
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.05
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.9	0.0	0.0	0.0	0.2	1.5	15.9	0.0	н/д	н/д	0.0	0.2	н/д	21.7	108.5
Thiamin (mg)	0.148	0.034	0.021	0.0	0.001	0.01	0.006	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.22	1.1
Riboflavin (mg)	0.296	0.018	0.013	0.0	0.001	0.006	0.006	0.0	н/д	н/д	0.004	0.002	н/д	0.344	1.72
Niacin (mg)	16.776	0.234	0.154	0.003	0.004	0.024	0.062	0.0	н/д	н/д	0.047	0.017	н/д	17.32	86.6
Pantothenic acid (mg)	2.245	0.016	0.011	0.001	0.003	0.024	0.004	0.0	н/д	н/д	0.006	0.001	н/д	2.311	11.555
Vitamin B-6 (mg)	0.863	0.009	0.001	0.001	0.006	0.024	0.018	0.0	н/д	н/д	0.003	0.002	н/д	0.928	4.64
Folate (mcg)	14.802	5.531	4.765	0.045	0.016	3.762	1.511	0.0	н/д	н/д	0.297	0.12	н/д	30.85	154.25
Vitamin B-12 (mcg)	0.76	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.76	3.8
Choline (mg)	147.3	0.1	0.3	0.1	0.1	1.2	0.7	0.0	н/д	н/д	0.4	0.2	н/д	150.4	752.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	4.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	4.01	20.05
Tryptophan (g)	0.518	0.002	0.003	0.0	0.0	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.53	2.65
Threonine (g)	1.9	0.008	0.007	0.0	0.001	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.001	н/д	1.931	9.655
Isoleucine (g)	2.27	0.008	0.009	0.0	0.001	0.002	0.005	н/д	н/д	н/д	0.006	0.001	н/д	2.302	11.51
Leucine (g)	3.331	0.027	0.018	0.0	0.002	0.006	0.007	н/д	н/д	н/д	0.011	0.001	н/д	3.403	17.015
Lysine (g)	3.725	0.006	0.006	0.0	0.001	0.008	0.006	н/д	н/д	н/д	0.008	0.001	н/д	3.761	18.805
Methionine (g)	1.209	0.005	0.005	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	1.222	6.11
Cystine (g)	0.617	0.004	0.006	0.0	0.0	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.632	3.16
Phenylalanine (g)	1.776	0.011	0.014	0.0	0.001	0.006	0.004	н/д	н/д	н/д	0.007	0.001	н/д	1.819	9.095
Tyrosine (g)	1.48	0.009	0.008	0.0	0.0	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	1.508	7.54
Valine (g)	2.22	0.011	0.011	0.0	0.002	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	0.007	0.001	н/д	2.261	11.305
Arginine (g)	2.886	0.011	0.011	0.0	0.003	0.02	0.007	н/д	н/д	н/д	0.009	0.001	н/д	2.948	14.74
Histidine (g)	1.332	0.007	0.006	0.0	0.001	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	1.354	6.77
Alanine (g)	2.689	0.017	0.009	0.0	0.001	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	0.006	0.001	н/д	2.731	13.655
Aspartic acid (g)	4.095	0.015	0.011	0.001	0.003	0.018	0.019	н/д	н/д	н/д	0.014	0.004	н/д	4.181	20.905
Glutamic acid (g)	6.686	0.042	0.091	0.001	0.004	0.051	0.017	н/д	н/д	н/д	0.031	0.013	н/д	6.936	34.68
Glycine (g)	3.01	0.009	0.01	0.0	0.001	0.006	0.005	н/д	н/д	н/д	0.006	0.001	н/д	3.047	15.235
Proline (g)	2.245	0.019	0.031	0.0	0.001	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	0.01	0.001	н/д	2.315	11.575
Serine (g)	1.628	0.01	0.014	0.0	0.001	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	0.008	0.001	н/д	1.671	8.355
Cholesterol (mg)	185.028	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	185.028	925.14
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	10.633	0.013	0.004	0.001	0.0	0.008	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	10.661	53.305
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.061	н/д	2.97	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.084	н/д	3.115	15.575
Monounsaturated Fat (g)	15.394	0.024	0.002	0.001	0.0	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	15.425	77.125
Polyunsaturated (g)	7.969	0.041	0.011	0.001	0.001	0.004	0.007	0.0	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	8.035	40.175