CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chilled Strawberry Soup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 7 		strawberries
95.88g 		pear nectar
53.57g 		mint
0.33g 		cumin
0.15g 		salt
0.21g 		lime juice
2.16g 		corn starch
1.14g 		mint
1.34g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.64 0.06 0.01 0.03 0.0 0.01 0.0 0.04 0.8 5.6
Total Fat (g) 0.29 0.01 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.01 0.34 2.38
Carbohydrates (g) 7.36 8.44 0.03 0.07 0.0 0.18 1.04 0.11 17.24 120.68
Ash (g) 0.38 н/д 0.01 0.01 0.21 0.01 0.0 0.03 0.65 4.55
Calories (kcal) 30.682 32.143 0.147 0.563 0.0 0.54 4.354 0.588 69.016 483.112
Starch (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.28
Sucrose (g) 0.45 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.46 3.22
Glucose (dextrose) (g) 1.91 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 1.92 13.44
Fructose (g) 2.34 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 2.35 16.45
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 87.2 45.01 0.29 0.01 0.0 1.96 0.1 1.14 135.71 949.97
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 4.69 8.12 н/д 0.0 0.0 0.04 0.0 н/д 12.85 89.95
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.9 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 2.4 16.8
Calcium (mg) 15.341 2.679 0.664 1.397 0.051 0.303 0.023 2.658 23.115 161.805
Iron (mg) 0.39 0.14 0.04 0.1 0.0 0.0 0.01 0.16 0.84 5.88
Magnesium (mg) 12.464 1.607 0.21 0.549 0.002 0.173 0.034 0.841 15.882 111.174
Phosphorus (mg) 23.011 1.607 0.2 0.749 0.0 0.303 0.149 0.801 26.82 187.74
Potassium (mg) 146.696 6.964 1.529 2.682 0.017 2.529 0.034 6.116 166.568 1165.976
Sodium (mg) 0.959 2.143 0.1 0.252 83.053 0.043 0.103 0.401 87.053 609.371
Zinc (mg) 0.13 0.04 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.2 1.4
Copper (mg) 0.048 0.038 0.001 0.001 0.0 0.001 0.001 0.003 0.092 0.644
Manganese (mg) 0.374 н/д 0.004 0.005 0.0 0.0 0.001 0.015 0.399 2.793
Selenium (mcg) 0.4 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.4 2.8
Vitamin A, IU (IU) 11.506 н/д 13.535 1.905 0.0 1.081 0.0 54.138 82.164 575.148
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.959 0.0 0.678 0.096 0.0 0.043 0.0 2.711 4.487 31.409
Beta Carotene (mcg) 6.712 0.536 н/д 1.143 0.0 0.648 0.0 н/д 9.039 63.273
Vitamin E (mg) 0.28 0.03 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.31 2.17
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 24.929 10.714 н/д 0.672 0.0 0.0 0.0 н/д 36.315 254.205
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.07
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.08 0.56
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.07
Vitamin C (mg) 56.4 0.6 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.2 57.8 404.6
Thiamin (mg) 0.019 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.001 0.022 0.154
Riboflavin (mg) 0.019 0.005 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.028 0.196
Niacin (mg) 0.374 0.07 0.003 0.007 0.0 0.003 0.0 0.013 0.469 3.283
Pantothenic acid (mg) 0.125 н/д 0.001 н/д 0.0 0.003 0.0 0.003 0.131 0.917
Vitamin B-6 (mg) 0.048 0.005 0.001 0.001 0.0 0.001 0.0 0.002 0.057 0.399
Folate (mcg) 23.011 0.536 0.351 0.015 0.0 0.216 0.0 1.402 25.531 178.717
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 5.5 1.1 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 6.7 46.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.01 0.07
Threonine (g) 0.019 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.022 0.154
Isoleucine (g) 0.019 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.022 0.154
Leucine (g) 0.029 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 0.034 0.238
Lysine (g) 0.029 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.032 0.224
Methionine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.007
Cystine (g) 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.01 0.07
Phenylalanine (g) 0.019 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.022 0.154
Tyrosine (g) 0.019 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.021 0.147
Valine (g) 0.019 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.022 0.154
Arginine (g) 0.029 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.032 0.224
Histidine (g) 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.011 0.077
Alanine (g) 0.029 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.032 0.224
Aspartic acid (g) 0.144 н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.0 0.005 0.153 1.071
Glutamic acid (g) 0.096 н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.001 0.005 0.104 0.728
Glycine (g) 0.029 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.032 0.224
Proline (g) 0.019 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.002 0.022 0.154
Serine (g) 0.029 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.002 0.032 0.224
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.019 0.0 0.001 0.002 0.0 0.0 0.0 0.003 0.025 0.175
Phytosterols (mg) 11.506 н/д 0.033 0.102 0.0 н/д н/д 0.134 11.775 82.425
Monounsaturated Fat (g) 0.038 0.0 0.0 0.021 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.42
Polyunsaturated (g) 0.153 0.0 0.001 0.005 0.0 0.0 0.0 0.005 0.166 1.162