Рецепт Chilled Cucumber Drink - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	curd 62.0g	yoghurt 14.13g	cucumber 115.34g	ginger 1.02g	mint 0.0g	coriander 0.0g	salt- 0.0g	sea salt- 0.0g	chillies 16.43g	water 500.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.06	0.49	0.68	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	0.0	5.58	11.16
Total Fat (g)	2.29	0.46	0.18	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	2.97	5.94
Carbohydrates (g)	1.12	0.66	2.49	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	1.55	0.0	6.0	12.0
Ash (g)	н/д	0.1	0.42	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.5	1.12	2.24
Calories (kcal)	37.82	8.616	13.841	0.818	н/д	н/д	н/д	н/д	6.57	0.0	67.665	135.33
Starch (g)	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.18
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.73	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.73	1.46
Fructose (g)	н/д	н/д	0.87	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.87	1.74
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	54.1	12.42	111.57	0.81	н/д	н/д	н/д	н/д	14.41	499.5	692.8	1385.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.43	0.66	1.59	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.84	0.0	3.54	7.08
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	0.8	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.0	1.2	2.4
Calcium (mg)	68.82	17.091	16.148	0.164	н/д	н/д	н/д	н/д	2.957	15.0	120.179	240.358
Iron (mg)	0.69	0.01	0.25	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.0	1.15	2.3
Magnesium (mg)	16.74	1.695	13.841	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	4.106	5.0	41.822	83.644
Phosphorus (mg)	57.04	13.419	24.221	0.348	н/д	н/д	н/д	н/д	7.556	0.0	102.583	205.166
Potassium (mg)	74.4	21.894	156.862	4.245	н/д	н/д	н/д	н/д	55.845	0.0	313.247	626.494
Sodium (mg)	4.96	6.498	2.307	0.133	н/д	н/д	н/д	н/д	1.15	20.0	35.047	70.094
Zinc (mg)	0.4	0.08	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05	0.78	1.56
Copper (mg)	0.099	0.001	0.081	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.05	0.262	0.524
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.081	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.0	0.123	0.246
Selenium (mcg)	5.5	0.3	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	6.0	12.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	13.984	83.045	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	193.651	0.0	290.679	581.358
Retinol (mcg)	0.0	3.814	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	3.814	7.628
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	3.814	4.614	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	9.691	0.0	18.118	36.236
Beta Carotene (mcg)	2.48	0.706	35.755	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	110.212	0.0	149.153	298.306
Vitamin E (mg)	0.01	0.01	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.0	0.17	0.34
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	18.454	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	119.081	0.0	137.536	275.072
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	0.1	3.7	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	39.8	0.0	43.8	87.6
Thiamin (mg)	0.031	0.004	0.035	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.0	0.085	0.17
Riboflavin (mg)	0.025	0.02	0.035	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.0	0.094	0.188
Niacin (mg)	0.335	0.011	0.046	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.156	0.0	0.556	1.112
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.055	0.277	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.344	0.688
Vitamin B-6 (mg)	0.031	0.004	0.058	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.0	0.141	0.282
Folate (mcg)	27.28	0.989	16.148	0.113	н/д	н/д	н/д	н/д	3.778	0.0	48.307	96.614
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.05	0.1
Choline (mg)	17.0	2.1	6.6	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	1.8	0.0	27.8	55.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.003	0.012	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.019	0.038
Threonine (g)	н/д	0.02	0.012	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.043	0.086
Isoleucine (g)	н/д	0.027	0.012	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.05	0.1
Leucine (g)	н/д	0.049	0.035	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	0.103	0.206
Lysine (g)	н/д	0.044	0.035	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	0.094	0.188
Methionine (g)	н/д	0.014	0.012	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.029	0.058
Cystine (g)	н/д	0.004	0.012	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.022	0.044
Phenylalanine (g)	н/д	0.027	0.035	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.072	0.144
Tyrosine (g)	н/д	0.025	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.032	0.064
Valine (g)	н/д	0.041	0.012	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.066	0.132
Arginine (g)	н/д	0.014	0.035	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	0.066	0.132
Histidine (g)	н/д	0.013	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.02	0.04
Alanine (g)	н/д	0.021	0.035	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.069	0.138
Aspartic acid (g)	н/д	0.04	0.046	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	0.135	0.27
Glutamic acid (g)	н/д	0.096	0.231	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.043	н/д	0.371	0.742
Glycine (g)	н/д	0.011	0.035	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.058	0.116
Proline (g)	н/д	0.058	0.012	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	0.085	0.17
Serine (g)	н/д	0.031	0.035	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.079	0.158
Cholesterol (mg)	0.0	1.836	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.836	3.672
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.329	0.297	0.012	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.642	1.284
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.153	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.153	0.306
Monounsaturated Fat (g)	0.502	0.126	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.631	1.262
Polyunsaturated (g)	1.29	0.013	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	0.0	1.322	2.644