Рецепт Chilled Banana Custard - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Egg yolks
3 Tbsp. Whole-wheat pastry flour
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		milk
30.63g 		egg
5.5g 		egg yolks
0.0g 		maple syrup
7.5g 		vanilla extract
0.53g 		arrowroot
0.8g 		apple juice
1.94g 		bananas
21.76g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.03 0.69 н/д 0.0 0.0 0.03 0.0 0.24 2.0 16.0
Total Fat (g) 0.02 0.55 н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 0.07 0.66 5.28
Carbohydrates (g) 1.52 0.04 н/д 5.03 0.07 0.11 0.22 4.97 11.96 95.68
Ash (g) 0.23 0.05 н/д 0.05 0.0 0.01 0.0 0.18 0.52 4.16
Calories (kcal) 10.413 7.865 н/д 19.575 1.512 0.518 0.891 19.366 60.14 481.12
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.17 1.17 9.36
Sucrose (g) 0.0 0.01 н/д 4.22 н/д н/д 0.02 0.52 4.77 38.16
Glucose (dextrose) (g) 0.0 0.01 н/д 0.18 н/д н/д 0.05 1.08 1.32 10.56
Fructose (g) 0.0 0.01 н/д 0.07 н/д н/д 0.11 1.06 1.24 9.92
Lactose (g) 1.56 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.56 12.48
Maltose (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.2 н/д 0.0 0.0 0.2 1.6
Water (g) 27.82 4.17 н/д 2.41 0.28 0.64 1.71 16.3 53.33 426.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.56 0.04 н/д 4.46 0.07 н/д 0.19 2.66 8.98 71.84
Galactose (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.6 4.8
Calcium (mg) 38.281 2.915 н/д 5.025 0.058 0.048 0.155 1.088 47.57 380.56
Iron (mg) 0.01 0.1 н/д 0.09 0.0 0.02 0.0 0.06 0.28 2.24
Magnesium (mg) 3.369 0.66 н/д 1.05 0.063 0.199 0.097 5.875 11.313 90.504
Phosphorus (mg) 30.931 10.505 н/д 0.15 0.032 0.781 0.136 4.787 47.322 378.576
Potassium (mg) 47.775 7.37 н/д 15.3 0.777 3.618 1.957 77.901 154.697 1237.576
Sodium (mg) 12.863 7.7 н/д 0.675 0.047 0.207 0.078 0.218 21.787 174.296
Zinc (mg) 0.13 0.06 н/д 0.31 0.0 0.01 0.0 0.03 0.54 4.32
Copper (mg) 0.003 0.006 н/д 0.005 0.0 0.001 0.0 0.017 0.033 0.264
Manganese (mg) 0.0 0.002 н/д 0.248 0.001 0.001 0.001 0.059 0.312 2.496
Selenium (mcg) 0.9 1.7 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 3.0 24.0
Vitamin A, IU (IU) 62.475 26.785 н/д 0.0 0.0 0.151 0.019 13.926 103.357 826.856
Retinol (mcg) 18.681 7.645 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26.326 210.608
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 18.681 7.7 н/д 0.0 0.0 0.008 0.0 0.653 27.042 216.336
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.55 н/д 0.0 0.0 0.088 0.0 5.658 6.295 50.36
Vitamin E (mg) 0.0 0.05 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.08 0.64
Vitamin D (IU) 12.556 1.925 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 14.481 115.848
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 18.205 н/д 0.0 0.0 н/д 0.31 4.787 23.302 186.416
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.9 1.9 15.2
Thiamin (mg) 0.015 0.004 н/д 0.001 0.0 0.001 0.0 0.007 0.028 0.224
Riboflavin (mg) 0.055 0.026 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 0.015 0.099 0.792
Niacin (mg) 0.028 0.004 н/д 0.002 0.002 0.013 0.001 0.146 0.197 1.576
Pantothenic acid (mg) 0.11 0.079 н/д 0.003 0.0 0.002 0.001 0.072 0.268 2.144
Vitamin B-6 (mg) 0.012 0.008 н/д 0.0 0.0 0.002 0.0 0.081 0.103 0.824
Folate (mcg) 1.531 2.585 н/д 0.0 0.0 2.693 0.0 4.352 11.162 89.296
Vitamin B-12 (mcg) 0.16 0.07 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.23 1.84
Choline (mg) 4.8 13.8 н/д 0.1 н/д н/д 0.0 2.1 20.9 167.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.012 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.024 0.192
Threonine (g) 0.025 0.031 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 0.062 0.496
Isoleucine (g) 0.046 0.037 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 0.089 0.712
Leucine (g) 0.101 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 0.176 1.408
Lysine (g) 0.077 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.137 1.096
Methionine (g) 0.018 0.021 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.041 0.328
Cystine (g) 0.037 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.054 0.432
Phenylalanine (g) 0.046 0.037 н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.094 0.752
Tyrosine (g) 0.046 0.028 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.076 0.608
Valine (g) 0.055 0.047 н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.113 0.904
Arginine (g) 0.021 0.045 н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.077 0.616
Histidine (g) 0.025 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.017 0.059 0.472
Alanine (g) 0.031 0.041 н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 0.08 0.64
Aspartic acid (g) 0.074 0.073 н/д н/д н/д н/д н/д 0.026 0.173 1.384
Glutamic acid (g) 0.205 0.092 н/д н/д н/д н/д н/д 0.033 0.33 2.64
Glycine (g) 0.015 0.024 н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 0.048 0.384
Proline (g) 0.104 0.028 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 0.139 1.112
Serine (g) 0.052 0.053 н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 0.114 0.912
Cholesterol (mg) 0.613 23.265 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23.878 191.024
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.015 0.171 н/д 0.003 0.0 0.0 0.0 0.024 0.214 1.712
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.482 3.482 27.856
Monounsaturated Fat (g) 0.006 0.21 н/д 0.005 0.0 0.0 0.0 0.007 0.227 1.816
Polyunsaturated (g) 0.0 0.075 н/д 0.008 0.0 0.001 0.001 0.015 0.099 0.792