CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 egg yolk
Salt and pepper to taste
Zest from 1 lemon
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		egg yolk
0.0g 		garlic
0.44g 		rosemary
1.1g 		lemon juice
13.56g 		olive oil
36.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		asparagus
50.88g 		zest
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.03 0.05 0.05 0.0 н/д н/д 1.12 н/д 1.25 7.5
Total Fat (g) н/д 0.0 0.17 0.0 36.0 н/д н/д 0.06 н/д 36.23 217.38
Carbohydrates (g) н/д 0.14 0.7 1.17 0.0 н/д н/д 1.97 н/д 3.99 23.94
Ash (g) н/д 0.01 0.07 0.04 0.0 н/д н/д 0.3 н/д 0.41 2.46
Calories (kcal) н/д 0.648 3.641 3.389 318.24 н/д н/д 10.176 н/д 336.094 2016.564
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д 0.12 0.72
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 н/д 0.33 1.98
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.51 н/д 0.51 3.06
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.25 0.1 12.3 0.0 н/д н/д 47.43 н/д 60.09 360.54
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 н/д 0.33 0.0 н/д н/д 0.96 н/д 1.29 7.74
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.5 0.1 0.0 н/д н/д 1.1 н/д 1.6 9.6
Calcium (mg) н/д 0.787 14.08 0.949 0.36 н/д н/д 12.211 н/д 28.387 170.322
Iron (mg) н/д 0.01 0.32 0.0 0.2 н/д н/д 1.09 н/д 1.62 9.72
Magnesium (mg) н/д 0.109 2.42 0.813 0.0 н/д н/д 7.123 н/д 10.465 62.79
Phosphorus (mg) н/д 0.666 0.77 0.813 0.0 н/д н/д 26.458 н/д 28.706 172.236
Potassium (mg) н/д 1.744 10.505 16.808 0.36 н/д н/д 102.778 н/д 132.195 793.17
Sodium (mg) н/д 0.074 0.55 0.136 0.72 н/д н/д 1.018 н/д 2.497 14.982
Zinc (mg) н/д 0.01 0.04 0.01 0.0 н/д н/д 0.27 н/д 0.32 1.92
Copper (mg) н/д 0.001 0.006 0.004 0.0 н/д н/д 0.097 н/д 0.108 0.648
Manganese (mg) н/д 0.007 0.021 0.001 0.0 н/д н/д 0.081 н/д 0.111 0.666
Selenium (mcg) н/д 0.1 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 1.2 н/д 1.3 7.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.039 34.408 2.711 0.0 н/д н/д 384.653 н/д 421.811 2530.866
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 1.716 0.136 0.0 н/д н/д 19.334 н/д 21.186 127.116
Beta Carotene (mcg) н/д 0.022 н/д 0.407 0.0 н/д н/д 228.451 н/д 228.88 1373.28
Vitamin E (mg) н/д 0.0 н/д 0.02 5.17 н/д н/д 0.57 н/д 5.76 34.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.07 н/д 1.22 0.0 н/д н/д 361.248 н/д 362.538 2175.228
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.3 н/д н/д 0.05 н/д 0.34 2.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.1 0.7 6.2 0.0 н/д н/д 2.8 н/д 9.9 59.4
Thiamin (mg) н/д 0.001 0.006 0.004 0.0 н/д н/д 0.071 н/д 0.082 0.492
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.005 0.001 0.0 н/д н/д 0.071 н/д 0.078 0.468
Niacin (mg) н/д 0.003 0.011 0.014 0.0 н/д н/д 0.499 н/д 0.526 3.156
Pantothenic acid (mg) н/д 0.003 н/д 0.014 0.0 н/д н/д 0.137 н/д 0.154 0.924
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.005 0.019 0.007 0.0 н/д н/д 0.046 н/д 0.077 0.462
Folate (mcg) н/д 0.013 3.377 1.762 0.0 н/д н/д 26.458 н/д 31.61 189.66
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.1 н/д 0.7 0.1 н/д н/д 8.1 н/д 9.0 54.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.015 н/д 0.016 0.096
Threonine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.041 н/д 0.041 0.246
Isoleucine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.041 н/д 0.042 0.252
Leucine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.066 н/д 0.067 0.402
Lysine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.051 н/д 0.052 0.312
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.015 н/д 0.016 0.096
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.015 н/д 0.016 0.096
Phenylalanine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.041 н/д 0.041 0.246
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.025 н/д 0.026 0.156
Valine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.061 н/д 0.062 0.372
Arginine (g) н/д 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.046 н/д 0.049 0.294
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.025 н/д 0.026 0.156
Alanine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.061 н/д 0.062 0.372
Aspartic acid (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.259 н/д 0.262 1.572
Glutamic acid (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.117 н/д 0.121 0.726
Glycine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.046 н/д 0.047 0.282
Proline (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.036 н/д 0.036 0.216
Serine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.056 н/д 0.057 0.342
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 0.081 0.0 4.972 н/д н/д 0.02 н/д 5.073 30.438
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.638 н/д 79.56 н/д н/д 12.211 н/д 92.409 554.454
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.033 0.0 26.266 н/д н/д 0.0 н/д 26.299 157.794
Polyunsaturated (g) н/д 0.001 0.026 0.0 3.787 н/д н/д 0.025 н/д 3.839 23.034