Рецепт Chilies Rellenos Stuffed With Herbed Chevre - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	olive oil 2.25g	shallots 1.47g	garlic 0.81g	basil 0.57g	thyme 0.09g	rosemary 0.2g	parsley 1.2g	salt 0.5g	pepper 0.02g	goat cheese 18.9g	mozzarella cheese 18.9g	egg 7.33g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.04	0.05	0.02	0.01	0.01	0.04	0.0	0.0	3.5	4.91	0.92	9.49	56.94
Total Fat (g)	2.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.01	0.0	0.0	3.98	3.79	0.73	10.8	64.8
Carbohydrates (g)	0.0	0.25	0.27	0.01	0.02	0.13	0.08	0.0	0.01	0.17	0.72	0.06	1.72	10.32
Ash (g)	0.0	0.01	0.01	0.01	0.0	0.01	0.03	0.5	0.0	0.3	н/д	0.06	0.94	5.64
Calories (kcal)	19.89	1.056	1.21	0.13	0.092	0.662	0.433	0.0	0.043	50.652	57.078	10.487	141.732	850.392
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.06
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.12
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.06
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.06
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.06
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	1.17	0.48	0.52	0.06	0.02	1.06	0.0	0.0	11.48	8.78	5.56	29.13	174.78
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.17	0.11	0.06	0.36	2.16
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	1.2
Calcium (mg)	0.023	0.543	1.47	1.001	0.367	2.56	1.661	0.12	0.073	26.46	138.159	3.887	176.322	1057.932
Iron (mg)	0.01	0.02	0.01	0.02	0.02	0.06	0.07	0.0	0.0	0.36	0.05	0.13	0.76	4.56
Magnesium (mg)	0.0	0.308	0.203	0.362	0.145	0.44	0.602	0.005	0.032	3.024	4.914	0.88	10.915	65.49
Phosphorus (mg)	0.0	0.88	1.242	0.317	0.096	0.14	0.698	0.0	0.029	48.384	99.036	14.007	164.828	988.968
Potassium (mg)	0.023	4.899	3.256	1.668	0.552	1.91	6.666	0.04	0.21	4.914	17.955	9.827	51.919	311.514
Sodium (mg)	0.045	0.176	0.138	0.023	0.008	0.1	0.674	193.79	0.007	69.552	99.792	10.267	374.572	2247.432
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.17	0.59	0.08	0.89	5.34
Copper (mg)	0.0	0.001	0.002	0.002	0.001	0.001	0.002	0.0	0.0	0.138	0.006	0.007	0.161	0.966
Manganese (mg)	0.0	0.004	0.014	0.007	0.002	0.004	0.002	0.001	0.001	0.019	н/д	0.003	0.055	0.33
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	3.1	2.3	6.1	36.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	17.453	0.073	29.821	4.308	6.256	101.369	0.0	0.05	195.237	н/д	35.713	390.28	2341.68
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	53.487	29.484	10.193	93.164	558.984
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.88	0.0	1.492	0.216	0.312	5.066	0.0	0.003	54.432	30.24	10.267	102.907	617.442
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.041	17.763	2.585	н/д	60.816	0.0	0.026	10.206	9.639	0.733	101.809	610.854
Vitamin E (mg)	0.32	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.03	0.07	0.07	0.51	3.06
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.567	2.567	15.402
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.001	0.006
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.13	31.941	н/д	н/д	66.917	0.0	0.034	0.0	0.0	24.273	123.296	739.776
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.06	0.36
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	0.3	0.1	0.1	0.1	1.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.3	13.8
Thiamin (mg)	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.0	0.013	0.019	0.005	0.042	0.252
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.0	0.072	0.062	0.035	0.174	1.044
Niacin (mg)	0.0	0.003	0.006	0.005	0.002	0.002	0.016	0.0	0.0	0.081	0.023	0.005	0.142	0.852
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.004	0.005	0.001	0.0	н/д	0.005	0.0	н/д	0.129	н/д	0.106	0.25	1.5
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.005	0.01	0.001	0.0	0.003	0.001	0.0	0.0	0.047	0.015	0.01	0.094	0.564
Folate (mcg)	0.0	0.499	0.024	0.384	0.041	0.614	1.829	0.0	0.002	2.268	1.89	3.447	10.998	65.988
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.44	0.09	0.57	3.42
Choline (mg)	0.0	н/д	0.2	0.1	н/д	н/д	0.2	0.0	0.0	2.9	2.7	18.4	24.4	146.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	0.038	н/д	0.012	0.052	0.312
Threonine (g)	0.0	0.001	0.001	0.001	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	0.13	н/д	0.041	0.176	1.056
Isoleucine (g)	0.0	0.002	0.002	0.001	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	0.146	н/д	0.049	0.2	1.2
Leucine (g)	0.0	0.002	0.003	0.001	0.0	н/д	0.002	0.0	н/д	0.302	н/д	0.08	0.391	2.346
Lysine (g)	0.0	0.002	0.002	0.001	0.0	н/д	0.002	0.0	н/д	0.251	н/д	0.067	0.325	1.95
Methionine (g)	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.093	н/д	0.028	0.122	0.732
Cystine (g)	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.015	н/д	0.02	0.036	0.216
Phenylalanine (g)	0.0	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.14	н/д	0.05	0.195	1.17
Tyrosine (g)	0.0	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.136	н/д	0.037	0.176	1.056
Valine (g)	0.0	0.002	0.002	0.001	0.0	н/д	0.002	0.0	н/д	0.24	н/д	0.063	0.31	1.86
Arginine (g)	0.0	0.003	0.005	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.104	н/д	0.06	0.174	1.044
Histidine (g)	0.0	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.096	н/д	0.023	0.122	0.732
Alanine (g)	0.0	0.002	0.001	0.001	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.06	н/д	0.054	0.121	0.726
Aspartic acid (g)	0.0	0.003	0.004	0.002	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.174	н/д	0.098	0.284	1.704
Glutamic acid (g)	0.0	0.008	0.007	0.002	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.652	н/д	0.123	0.794	4.764
Glycine (g)	0.0	0.002	0.002	0.001	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.04	н/д	0.032	0.077	0.462
Proline (g)	0.0	0.002	0.001	0.001	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.423	н/д	0.037	0.467	2.802
Serine (g)	0.0	0.002	0.002	0.001	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.134	н/д	0.071	0.211	1.266
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.694	10.206	31.02	49.92	299.52
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.311	0.0	0.001	0.0	0.0	0.015	0.002	0.0	0.0	2.756	2.056	0.227	5.368	32.208
Phytosterols (mg)	4.973	0.073	н/д	н/д	н/д	0.116	0.06	0.0	0.015	н/д	н/д	н/д	5.237	31.422
Monounsaturated Fat (g)	1.642	0.0	0.0	0.001	0.0	0.006	0.004	0.0	0.0	0.909	0.917	0.279	3.757	22.542
Polyunsaturated (g)	0.237	0.001	0.002	0.002	0.0	0.005	0.001	0.0	0.0	0.095	0.096	0.1	0.539	3.234